Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянно
2 ответаПереживаю всегда сто со мной что то не так и из за этого проблемы в личной жизни, неудачный брак Думаю что все проблемы дома тоже из за меня. Ни как не могу избавиться от этих мыслей плохо сплю ......
Здравствуйте! Тревога - состояние беспокойства за что-то, присуще любому человеку. Испытывать тревогу - нормально. Но, если она начинает мешать обычной жизни, то стоит остановиться и подумать: "А не накручиваю ли я?" Причины тревожности надо искать в детстве или стрессовых ситуациях. Чтобы самостоятельно снизить тревожность, можно использовать следующие методы: 1. Сосредоточенность на своём дыхании (выдох длиннее вдоха в 2 раза, вдох на 5 сек. - выдох на, 10 сек ). Можно просто следить за дыханием. 2. Рисование, вязание, вышивание, когда руки заняты работой. 3. Релакс (успокаивающая, приятная Вам музыка). Просто лежите, слушаете и расслабляетесь. 4. Отвлечение. Вместо тревожных, эмоциональных сюжетов книги, телепередач - прогулка, просмотр комедии, чтение лёгкой книги, музыка.
Кашель постоянно
1 ответКашель с утра, температура отсутствует.Иногда боль под левой лопаткой.Мокрота от белого,иногда серая.Может это рак лёгкихКашель уже год.Что мне делать.Спасибо.Ставили хронический бронхит.это плохо....
Здравствуйте. Сделайте КТ лёгких, ФВД, сдайте мокроту на микрофлору и чувствительность к антибиотикам. Начните Бронхомунал+ Аскорил 10 дней в месяц, 3 месяца. Вы не курите?
Изжога постоянно
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоит постоянная изжога.понимаю что что-то со мной не так.подскажите какие анализы я могу сделать чтобы выявить проблему? Спасибо за ответ заранее! Сдавала анализы весной,выяснилось что повышен сахар снижен гемоглобин
Здравствуйте!Ё Сделайте ФГДС и УЗИ брюшной полости. Придерживайтесь диеты №1, начните прием препарата Гевискон по 1 саше (дозложке) 3 раза в день после едыи на ночь 10-14 дней....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы постоянно
11 ответовЗдравствуйте. На днях ночью был приступ тахикардии (160) и экстрасистология, вызывала скорую, кололи метопролол (через час вернулись экстрасистолы). Сказали идти к кардиологу и если что пить метопролол или анаприлин. Следующий день держалась на анаприлине, сходила к...
Можете принимать только пропанорм по полтаблетки, без беталока, так как Вас беспокоит именно экстраситолия, а не тахикардия. Если сейчас пульс 70, то не принимайте беталок сейчас совсем или примите половину таблетки. Пропанорм практически не снижает ЧСС в дозе 75 мг.
Постоянно тошнит
11 ответовЗдравствуйте! Маме 65 лет, в декабре переболели ковидом, до сегодняшнего дня не можем восстановится. Пол года уже беспокоит тошнота, на фоне этого нет аппетита, с 65 кг. похудели до 45, обращались к гастроэнтерологу, лечили долгое время желудок: Заключение...
Вам делали мрт головного мозга и шейного отдела позаоночника?
Постоянно плохо
71 ответЗдравствуйте,помогите пожалуйста.мне плохо уже каждый день.я 7лет принимаю паксил 20мг из за панических атак.с апреля месяца добавилось шатание,и длиться до сих пор.я не могу полноценно жить.панические атаки возобновились.ходить не могу,у меня ребенок,с ним надо...
Здравствуйте! Ваше состояние действительно очень тяжелое, и я искренне сочувствую вам. То, что вы описываете, похоже на выраженное тревожное расстройство с вегетативными проявлениями паническими атаками и возможными побочными эффектами от лекарств. Возможно, препарат уже не работает так эффективно, как раньше, либо его доза недостаточна. Также возможно это побочные эффекты препарата, головокружение, слабость, что усугубляет тревогу. Такие симптомы как шатание, тахикардия, скачки давления, тремор часто связаны с нарушением работы нервной системы на фоне хронического стресса. Деперсонализация/дереализация»мозг отдельно от меня"-это защитная реакция психики на постоянную тревогу. Срочно обратитесь к психиатру – нужно корректировать лечение. Возможно, потребуется увеличить дозу, подобрать другой препарат, или вовсе отменить . Также стоит проверить щитовидную железу, ферритин и глюкозу. Скорая помощь при ПА: Дыхание в пакет (чтобы снизить гипервентиляцию). Холодная вода на лицо. Дыхатние по квадрату Техника заземление Максимально уменьшите стресс (просите помощи у близких с ребенком). Исключите кофеин, алкоголь, сладкие перекусы (могут провоцировать скачки сахара). Попробуйте легкие техники заземления (например, считать предметы вокруг). Вы не умираете – это тяжелая, но обратимая ситуация. Важно срочно скорректировать лечение и не оставаться одной с этим состоянием. Обратитесь к специалисту, который работает с тревожными расстройствами. Вы справитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно пукаю
3 ответаЗдравствуйте! Вот уже несколько дней, непонятно из-за чего, очень часто пукаю. Вроде и какаю по два раза в день, но газики всё равно не уходят. Как подавить пук?
Это может быть индивидуально.
Стоматит постоянно
8 ответовДобрый день. В этом году у мужа каждый месяц появляется стоматит во рту. В этот момент он как раз проходил лечение у стоматолога и сначала думали, что из-за этого, но потом заметили, что стоматит появляется когда он травмирует кожу во рту (прикусил, обжег). Можно ли сделать...
Здравствуйте! В общем анализе крови нет признаков острого воспаления, есть данные за перенесенную вирусную инфекцию. На фото признаки стоматита — воспаления слизистой рта. Его причиной может быть вирус, случайная травма или хронические проблемы вроде кариеса или тонзиллита. Обычно в таких случаях рекомендуют: · Полоскать рот раствором «Стоматофит» 3 раза в день (5-7 дней). · Рассасывать «Лизобакт» по 2 таблетки 3 раза в день (5 дней). · При боли наносить на язвочки гель «Холисал» 3-4 раза в день. На время лечения лучше отказаться от острого, кислого и слишком горячего, чтобы не раздражать слизистую. Если стоматит часто рецидивирует, рекомендуют сделать мазок со слизистой рта на флору с определением чувствительности к антибиотикам. По результатам посева назначают лечение (при необходимости).
Постоянно усталость
5 ответовСлабость уже давно
Здравствуйте. Причины усталости могут быть следующие: Железодефицитная анемия. Возникает из-за нехватки железа, которое входит в состав гемоглобина и переносит кислород по всему телу. 1 Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз). Сопровождается нарушением выработки энергии, из-за чего человек ощущает физическую усталость. 1 Нарушения сна. Из-за недостатка отдыха или снижения его качества организм постепенно истощается, нервные центры не успевают восстановиться. 1 Дефициты некоторых витаминов и микроэлементов. В особенности витамина D, B12 и железа. 1 Хронические болезни (например, гипертония, сахарный диабет, заболевания лёгких и др.). 1 Лишний вес, неправильные пищевые привычки и расстройства пищевого поведения. Повышают нагрузку на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему, из-за чего нарушается общее самочувствие и человек ощущает слабость. 1 Вирусные инфекции. В период болезни и реабилитации самочувствие может нормализоваться не сразу, например, после коронавируса нередко возникает постковидный синдром, при котором ощущается целый комплекс симптомов, в том числе и усталость. 1 Психологические причины: Стресс и депрессия. Усталость от работы, эмоциональные переживания, проблемы в отношениях с близкими и другие негативные события приводят к выбросу гормонов стресса — адреналина и кортизола. 1 Синдром хронической усталости. Состояние, при котором переутомление сохраняется дольше полугода, но объективных причин для этого нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плевмамия
1 ответОдышка аллергия 4 раза плевмамия за год, последний раз лежала в больнице двух сторонние ровно через неделю по-новой плевмамия правосторония. По маминой линии была и у мамы ,и у бабушке ,и упробабушке.
Здравствуйте. Для исключения Бронхиальной астмы сделайте ФВД с бронхолитиком. Сделайте прививку от пневмонии- Превенар -16.