Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес после родов
4 ответаЗдравствуйте🌺 После родов прошло 6 месяцев и с ними пришли 10-12 кг Менструация идет по 2-3 недели, потом долгие задержки, тесты отрицательные Очень хочу решить проблему со стремительным набором веса За всю беременность я набрала 20 кг Я привыкла много есть особенно на 6-9...
Здравствуйте, на ГВ?
Нет сна после родов
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Заживление швов после родов
17 ответовДобрый день! Уважаемые врачи, 25 апреля были роды естественным путём. В ходе родов были разрывы и сделан разрез, который как мне сказали пошел дальше, так как малыш полез с ручкой. Наложены швы внутренние и внешние. После каждого посещения туалета принимала душ, обрабатывала...
Здравствуйте. Солкосерила нет нигде, потому что он запрещен. Зачем вам аналог, если им вообще лучше не пользоваться. А метилурацил прекрасная заживляющая мазь. Она просто ускоряет заживление. Можно и без нее обойтись, но заживать будет дольше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы анемии после родов
8 ответовЗдравствуйте. После родов в течение 3х месяцев очень беспокоят слабость, приступы головокружения, онемение конечностей, от сладкого приступы предобморочные, расстройство жкт, ватные ноги и руки. В состоянии лежа холодные будто онемевшие ватные конечности. Посещали терапевта,...
Здравствуйте! За латентный железоднфицит у вас несколько сниженный MCHC и анизоцитоз. Гемоглобин в норме, ферритин также в пределах референса (но ниже 40). Рекомендуется ещё сдать анализ на сывороточное железо, трансферрин, % насыщения трансферрина железом. Ферритаб действительно принимается по 1к в сутки месяц. Далее - повторный анализ. Если без динамики, то в-в введение препаратов железа.
Кровоточащий геморрой после родов
9 ответовЯ на грудном вскармливании 3,5 месяца, так как ребенок не переносит сырые овощи и фрукты и молочное, сижу на диете. Запоры мучают с начала беременности, после родов лопнул геморрой и теперь почти при каждой дефекации кровоточит и болит. Свечи ставлю почти 3 месяца чередую...
Здравствуйте, прикрепите фото ануса пожалуйста.
Повышенный гемоглобин после родов
6 ответовПовышенный гемоглобин после родов, когда обычно встречается анемия. Терапевт разводит руками, направил к гематологу. Родила 4 недели назад естественным путем. Вступала в роды с гемоглобином 140, на 3 день выписки - 135. Через 3 недели (12.09) - 166. Решила обильно пить и...
Анна, здравствуйте. По приложенным анализам признаков острых заболеваний крови нет, срочных действий не требуется. Норма гематокрита для женщин — до 48%, гемоглобина — до 160 г/л. Однократное повышение до пограничных значений опасности не представляет, дообследования или лечения не требует; показатели имеет смысл пронаблюдать в динамике. В подобной ситуации наиболее целесообразно соблюдение питьевого режима, контроль общего анализа крови через 1-2 месяца. При стойко сохраняющемся повышении — планово проконсультироваться у гематолога очно по дальнейшей тактике дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой после родов
4 ответаДо родов была проблема с геморроем периодическая, трещины лечила безорнилом. 10 дней назад родила и степень проблемы возросла: вылезли небольшие узлы, стоять и сидеть больно. Начала лечение свечами гепатромбин. Становится полегче. Но у меня теперь боязнь навредить себе:...
Здравствуйте. Флеботоники не желательно применять при гв. В качестве обезболивания свечи релиф ультра 1св2р.д 5-7дн, на узлы мазь гепатромбин г или гепариновая 2р.д тонким слоем 10дн. Тромбы в геморроидальных узлах лизируются, как правило, 2-3нед. При запорах фитомуцил или мукофальк 1пак 3р.д 1 мес. Выпивайте не менее 2л.жидкости в сутки. Вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки. Будьте здоровы!
Месячные после родов
1 ответЗдравствуйте, родила в июле. Не кормила , сцеживала молоко месяц. В сентябре с 7 по 11 были месячные. (До беременности тоже были последние месячные с 7 по 11 число) Сейчас задержка на 7 дней , тесты отрицательные, признаки месячных есть (боли в животе тянущие , боль в...
Здравствуйте! Если продолжаете сцеживать молоко или кормите грудью могут быть задержки это называется лактационная аменорея( норма), либо быть разного характера задержки на фоне пролактина( подавляет овуляцию). В подобной ситуации рекомендуется сходить на плановое узи
Месячные после родов
9 ответовЗдравствуйте! Родила 20 октября - ЭКС, 29 октября была вакуум-аспирация из-за субинволюции и гематометры. Ребенок на искусственном вскармливании, 3 дня назад пришли месячные. Очень обильные, самочувствие ужасное (ночью был озноб, тошнило, аппетита нет совсем). Температуры...
Здравствуйте,понимаю ваше беспокойство,да действительно менструация после родов может быть не такая как обычно .И цикл может устанавливаться до 6 месяцев.В данной ситуации при сильно обильной менструации рекомендовано транексам по 500 мг 3 раза в сутки 3-5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обильные первые месячные после родов
49 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Роды были пятые, 26 октября. После родов была лохиометра. Делали вакуум аспирацию с лёгким кюретажем. В понедельник начались первые месячные (грудью не кормлю с роддома). В понедельник была лёгкая мазня, обратилась к доктору,меня осмотрели...
Здравствуйте, да по узи все хорошо, не вижу смысла сдавать гормоны, организм еще не восстановился и отклонения будут