Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвотные позывы с утра
3 ответаЗдравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте . Температура тела в норме ? Стул оформленный ? Это может быть проявлением и кишечной инфекции в легкой степени .
Добрый день! Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чихание и насморк с утра
3 ответаДобрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение? Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
У ребенка 3 года,18 мая с утра появилась сыпь между пальцами с зудом. Всю неделю давала зодак. Вчера попали к врачу,который выписал Энтеросгель,неотанин спрей и комфодерм. И стало только хуже,зуд был всю ночь. Подскажите что это может быть и как помочь
Здравствуйте. Используйте крем Гистан 2 раза в день, не переживайте он без гормонов, а антигистаминные применяйте. Удачи
Случайно закапала в нос Дорзолан!
6 ответовПомогите, у меня паника. С утра перепутала капли и себе в нос закапала бабушкин Дорзалан для глаз. Мне очень страшно. Я выпила Зодак, промыла нос солевым раствором. Чувствую себя вроде нормально. Что мне делать? В скорой сказали выпить от аллергии и промыть нос. Спасибо!
нет, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность и покраснение глаз
8 ответовДобрый день, ребенку 4,5 года. В начале октября с утра появилась заложенность в носу и покраснел 1 глаз. После высматривание нос дышал, густое отделяемое было. Спросила педиатра, похоже на аллергию, давала зодак. Потом от от насморка полидексу, все прошло. А сейчас опять...
Здравствуйте, кроме антигистаминного какие препараты получал ребёнок? Нос промывали какими препаратами? Ингаляции делали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Крапивница + ОРВИ
3 ответаДобрый день! На данный момент с сентября страдаю острой крапивницей. Была в квд, отправили к аллергологу, но еще не успела дойти. Принимаю зодак на ночь, тк высыпания появляются ночью. Вчера ребенок заразил ОРВИ, приняла перед сном выпила зодак и ибуклин. С утра встала,...
Добрый день! У Вас хроническая крапивница (вся крапивница длительностью более 6 недель-это уже хроническая). Занимаюсь крапивницей более 10 лет. Хроническая крапивница - это, как правило, аутоиммунный процесс в любом случае. К аллергии она не имеет никакого отношения. Она развивается либо: человек переболел и начался аутоиммунный процесс, либо засела какая-то инфекция латентная (типа иерсиниоза) и организм ее атакует и перекрестно и себя тоже. Вам нужен грамотный гастроэнтеролог и инфекционист. Полноценное обследование на бактериальные, глистные и паразитарные инфекции ЖКТ. Также рекомендую сдать IgG Helicobacter pylori- он частая причина крапивницы. Лучше даже сделать дыхательный уреазный тест Касательно лечения: На сегодня разработан международный стандарт лечения хр.крапивницы. На первом этапе прием антигистаминных препаратов 2-го поколения ежедневно длительно (до 3-5лет). При неэффективности стандартной дозировки антигистаминных (наиболее эффективными признаны Зиртек или Ксизал) - повышение до 4 табл в сутки. 80% пациентов реагируют на вторую ступень и так и продолжают принимать. Каждый день, вне зависимости от того, что ничего не высыпает. Остальные 20% - Ксолар (Омализумаб) Эффект от каждой ступени оценивается не ранее, чем через 4 недели ежедневного приема с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Утра\ом ощущение неумытого глаза, не возможно как говориться "разодрать" глаз, как будто ещё не умылся. Глаза немного слипаются. В чём может причина и как она решается в медицине. Какие нужны при этом процедуры.
Щдравствуйте! Это банальная слеза, которая выделяется во время сна, может склеивать веки, уголки глаз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс с утра
13 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет, вес 62, рост 167. Беспокоит по утрам высокий пульс после сна. Как просыпаюсь пульс 110-120. Если попытаться начать делать зарядку утром, то сразу 130 становится. Я пью после пробуждения стакан теплой воды. Через минут 40 выхожу на улицу на работу,...
Здравствуйте. Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Он увеличивается от психоэмоцтионального состояния, волнения, физических нагрузок. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния, исследовать функцию щитовидной железы ттг. Курсом магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное валериана или пустырник. Буду рада вам помочь??? обращайтесь