Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остоновка дыхания
21 ответКогда ложусь спать останавливается дыхание на несколько секунд из-за этого вздрагиваю пока не усну может быть такое до 40раза иногда бывает и днём около 10-20раз это где-то с июля потом прошло, теперь опять это уже неделю Сдавала анализы : липидный профиль,...
Скорейшего выздоровления!)
Низкий пульс
15 ответовНикогда такого не было! Заболела голова, померила давление - 139-65 и пульс 42. Я сразу читать и перемерять, в том числе на пульсоксиметре. Примерно везде так. Вычитала в интернете и выпила корвалол и пустырник, снизила давление - 125-70, пульс 48-52. Не усну теперь похоже....
рекомендую провести суточное мониторирование для фиксации уровня пульс и изменений по экг в течение суток
Здравствуйте, мне 23 года. подскажите с чем может быть это все связано: внезапно появилась ломящая, ноющая боль в левой ноге, как будто кость ломит. Бывают прострелы в разных местах, ещё когда долго стою или хожу появляется ощущение колючек в пятке. Растираю ногу...
Здравствуйте. Такие симптомы возможны при остеохондрозах- иррадиации боли из поясничного отдела позвоночника, бывают воспалительные болезни костей, травмы. Ваши симптомы с онкологией скорее всего не связаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шумит в ухе и слабеют ноги
20 ответовДобрый вечер , я сегодня вам уже писала , забыла уточнить тералиджан сколько по времени надо пить, и еще на работе целый день вроде нормально как только наступает вечер и я выхожу ноги как не мои трусятся и голова сразу мутнеет и обморочное состояние, магазины не могу ходить,...
Мы не можем здесь указывать контакты свои. По правилам сайта. Пока на этой платформе только текстовый формат общения.
Онемение головы во сне
5 ответовДобрый день) подскажите пожалуйста, периодически просыпаюсь по ночам от того что онемела голова, ощущения как будто «отсидела конечность» только голову, немеют руки, Обычно это происходит если усну лежа на спине, когда переворачиваюсь чувствую как по сосудам начинает бежать...
Добрый день! В какой зоне, согласно этой картинке онемение? https://azneuromod.com/wp-content/uploads/2019/06/dermatome2.jpg
При попытке уснуть выбрасывает из сна
10 ответовДобрый день! Вторую ночь не могу уснуть, сердцебиение выбрасывает из сна, слышу биение сердца. Давление при этом 136 на 85, пульс 74. Перед сном, засыпала под фильм, казалось, что усну. Давление перед сном 117 на 76, пульс 60. Как только стоит лечь спать начинается это....
Да, может быть Это функциональное нарушение работы кишечника - СРК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему что то мешает спать
34 ответаКогда ложусь спать, не только ночью, но и днём, хочется спать, вроди бы вот вот усну, но вдруг начинаю испытывать какие то непонятные симптомы, как будто я падаю, всё переворачивается, иногда при этом начинается сердцебиение, но не всегда.присутствует страх, дрожь в теле,...
Здравствуйте. Вероятнее всего вовремя засыпания вздрагиваете и просыпаетесь. такое бывает при повышенно уровне тревоги. скажите а вообще тревожность присутствует у Вас? страхи? Родные за замечали что во сне храпите, не было такого?
Не могу уснуть.
12 ответовС января начала плохо спать, началась бессоница. До нее случилась паническая атака. Ходила к психотерапевту, пропила курс антидепрессантов три месяца. Забеременела. Сейчас нахожусь на позднем сроке, и подолгу не могу уснуть до трёх часов ночи. Начался страх перед наступлением...
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Бессонница
2 ответаавствуйте! у меня в последнее время постоянно возникают мысли о том что я не могу спать сильно бьётся сердце и я не сплю Не сплю из за закономерного страха того что если я не усну за ночь две или три то я вообще не смогу спать и умру Подскажите такое вообще возможно или это...
Здравствуйте Мария! ✅《у меня в последнее время постоянно возникают мысли о том что я не могу спать сильно бьётся сердце и я не сплю》- это выраженная тревога. ✅《Не сплю из за закономерного страха того, что если я не усну за ночь две или три то я вообще не смогу спать и умру Подскажите такое вообще возможно или это просто страхи Может ли человек страдающий бессонницей и неспав ночь и более не уснуть больше вообще Или он рано или поздно уснёт принудительно на физическом уровне независимо от эмоций ?》 - конечно человек уснёт, когда накопится дефицит сна. 👉Но здесь важно понять, что бессоница это не причина тревоги, а наоборот, ваша повышенная тревожность провоцирует бессоницу. Постоянная тревога ухудшает качество сна, он становится прерывистым, поверхностным. К этому добавляется дезадаптивное поведение: когда человек просыпается, он продолжает оставаться в постелии, накручивая себя и отодвигая наступление сна. В итоге, закрепляется негативное убеждение, что 《если в сл.раз проснусь- опять не усну》. 👉Поэтому, основная тактика при пробуждении: если не можете заснуть в течение 15-17 минут, не лежите в кровати, а займитесь чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока/кефира (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15-20 минут - повторяете до тех пор пока не заснёте. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы свистящего кашля
1 ответЗдравствуйте, все началось осенью 24, начался кашель, долго не проходил, появились хрипы + выделение мокроты, моментами не могла дышать - отправилась в больницу, послушали и отправили на рентген с диагнозом острый бронхит, по результатам все было чисто, сказали дышать...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача». По описанию признаки хронического астматического бронхита, для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют выполнить - спирографию с бронхолитиком с последующей консультацией терапевта или пульмонолога. В настоящее время для купирования приступов в таких случаях лечащие врачи рекомендуют использовать - ингаляции с пульмикортом.