Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я муж,33 года,вес 74 кг,рост 176 см,
3 года назад мануальшик резко дёрнул за голову на себя.
Проблемы : Головные боли, болезненность и тонус мышц трапеции и затылочной части головы, туманность в глазах ,сбивается фокус зрения с частотой пульса,т.е смотришь в...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с верхним перекрестным синдромом.
Верхний перекрестный синдром возникает, когда мышцы шеи, плеч и грудной клетки деформируются, как правило, в результате плохой осанки.
У пациентов с верхним перекрестным синдромом сутулые, округлые плечи и наклоненная вперед шея. Деформированные мышцы создают нагрузку на окружающие суставы, кости, мышцы и сухожилия. Это вызывает у большинства пациентов следующие симптомы:
• боль в шее
• головная боль
• напряжение в задней части шеи
• слабость в передней части шеи
• боль в верхней части спины и плечах
• ограничение диапазона движений в шее и плечах
• боль и снижение подвижности ребер
• боль, онемение и покалывание в верхней части рук.
• стеснение и боль в груди
• боль в челюсти
• усталость
• боль в пояснице
Факторы, которые ухудшают симптомы синдрома верхнего перекрещивания:23
• Курение
• Чрезмерная активность мышц у пловцов, тяжелоатлетов и других спортсменов
• Профессии с высокой физической нагрузкой, поднятием тяжестей и риском травматизма
• Просмотр телевизора, использование смартфона или планшета, чтение книги в течение длительного времени без перерыва
• Занятия, требующие длительного сидения или стояния
• Малоподвижный или малоподвижный образ жизни
• Физическая травма в этом районе
В таких случаях рекомендуют:
-ЛФК
-исправление и выработка правильной осанки
-правильное положение за компьютером
-мануальная терапия
-физиолечение (массаж ,иглоукалывание и т.д.)
Примерные упражнения:
• Подтягивание подбородка, при котором голова откидывается назад, а подбородок опускается вниз
• Втягивание лопаток или подтягивание лопаток к позвоночнику
• Растяжка грудных мышц в углу или стоя в углу с поднятыми и согнутыми руками, ладонями на стене, осторожно тянитесь вперёд
• Чрезмерное упражнение на сутулость или сидение на стуле без поддержки спины
Возможно применение НПВС при болях
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте! Мальчик, 12 лет, упал с качели. Дней 5-6 ходил , жаловался на боль в спине, сделали МРТ, такая вот картина. Сейчас боли практически не чувствует, Подскажите, на сколько это серьезно, сколько нужно действительно постельного режима, нужен ли он? Когда можно...
Здравствуйте. В настоящий момент нужен постельный режим не менее 4 х недель , затем ношение грудопоясничного корсета, магнитотерапия №10, ибупрофен по 1т 2 раза в день при боли. Исключить сидячий образ жизни . Устал - отдых лежа в постели.
Здравствуйте, вчера провели операцию по установке стабилизации позвоночника 6 винтов внедрили перелом были Th12L1. Очень болит левой бог на спине прям не возможно не перевернутся ничего это норма ? Врач ничего толком не говорит сказал на кт всё хорошо
Здравствуйте!
Уточните где конкретно болит левый бок ?
Невозможно на нем лежать или на спине ?
В области позвоночника болит ?
Где болит бок местно изменений нет ( покраснений, синяков) и болит ли при надавливание ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Травма произошла 7 января 2025 г. Правильный диагноз был установлен только 12 января. Прилагаю снимки и заключение МРТ. Соблюдался постельный режим, вставала в корсете. На данный момент больничный до 28 февраля, потом сказали можно на работу. Работа офисная...
Здравствуйте !
Сроки реабилитации занимают обычно 3-6 месяцев.
При легких переломах корсет носят несколько месяцев, при тяжелых – до нескольких лет (опционально – после окончания ношения жесткого корсета заменить на мягкий поддерживающий корсет).
Через 2 месяца можно продолжительно сидеть, но лучше переодически делать перерывы( зависит от самочувствия)
Добрый день. Лежу в стационаре с рожей на ноге. Лечение антибиотиками ( цефазолин и ципрофлоксацин) получаю.+ антигистаминное+ кеторол+ верошпирон. Не проходит компрессия ноги и отёк. Что можно предпринять по этому случаю.
Колит нога в разных частях.29 сентября и 6 октября ходил на сканирование вен нижних конечностей признаков тромбофлебита не обнаружено.вены нормальные компрессия полная.что может быть с ногой.когда хожу почти не болит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать статины- розукард 10, от давления принимаю эдарби, заметила, что с начала приёма давление100/70, сегодня 90/60, 10 лет такого давления не было.И сегодня эдарби не принимала,принимаю статины 10. Дней
Здравствуйте, можно узнать схему лечения при данных патологиях?
Рентгенография шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях. Шейный лордоз усилен. В шейно-грудном переходе левостороннее сколиотическое искривление с ротацией позвонков. Определяется скошенность позвонка...
Здравствуйте. Обследования никто не лечит, лечат жалобы и клинические изменения. Если вас интересует можно ли улучшить данные изменения, то можно. Для этого необходим очный осмотр невролога, специалиста по лечебной физкультуре с подбором правильных упражнений, движений и поз.
03.10.2018г.операция- декомпрессивная ламинэктомия L4.L5 частично L3 позвонков, декомпрессия образований позвонкового канала на уровне L3-L5 позвонков. Удаление грыжи межпозвонкового диска L3-L4,L4-L5 позвонков . Транспедикулярный металлоспондилодез в тела L3,L5 позвонков...
Здравствуйте. Спустя такое время после операции наклоняться можно, но конечно любые действия в наклонку не зависимо от операции они не полезны, не правильно нагрузка распределяется. Однократно что-то поднять например можно, постоянно не рекомендую.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подобные "детские" компрессионные переломы ничего страшного в себе не несут. Адекватная современная рекомендация для таких детей-обезболивание (при необходимости) и укрепление мышечного корсета спины