Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неожиданно па на работе, тревога постоянно практически
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует. В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Здравствуйте, у меня на правой ноге стала твердая икра и немного опухла нога , но не болит и не беспокоит, есть небольшой дискомфорт. Ощущение забитых мышц
Здравствуйте В подобной ситуации самое страшное , что может быть - это формирование тромба- чтобы это состояние исключить, рекомендуется выполнить УЗДГ вен нижних конечностей Далее по результатам Будьте здоровы!
Родинка в середине стала темнее
7 ответовЗдравствуйте, родинка на животе 5 мл, в середине стала темнее, она всегда была не обнородного цвета, но сейчас тёмная точка в середине. Размер не поменялся, не растёт,она у меня сколько себя помню. К врачу записалась, но через 2, недели только место есть. Похоже на меланому?
Здравствуйте Родинки в меланому не перерождаются А меланома - это сразу меланома Чаще всего изменения родинок связаны с доброкачественными причинами - например с травмами/ожогами солнцем Был ли факт травмы? Такой невус требует несомненной оценки методом дерматоскопии Выглядит несколько подозрительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень прошу помощи. Обратилась к неврологу с жалобами на плохой сон ( рано просыпаюсь) и стала забывать слова, стала плохо формулировать. Она после осмотра направила на сдачу гепатита, мочевину, креатинин, ээг, МРТ головного мозга. На сифилис, на вич. На вопрос,...
Здравствуйте! Чаще всего данная симптоматика возникает на фоне повышенной тревоги и переутомления. Тревожное расстройство как-то лечите?
Говорит в области желудка
1 ответУ папы почти каждый день уже месяц неожиданно начинает гореть в области желудка прям в ямочке или чуть выше. Неожиданно. Иногда помогает Алмагель а иногда вызываем скорую ,чтобы снять спазм. Почитала. Что хорошо ещё Резо или Альфазокс. Можно их тоже применять.
Здравствуйте! При такой симптоматике нужно обязательно исключать острую ишемию сердца, для этого выполняется ЭКГ. Оптимально, если в момент, когда ощущается жжение, но если не получится, то после этого.
Стала падать сатурация
27 ответовЗдравствуйте. Мужчина 75 лет, попал в реанимацию в конце октября с сатурацией 46, одышкой и поражением легких 95%. Лежал на НИВЛ. Хронических заболеваний нет. Спустя 10 дней перевели в палату с кислородной поддержкой. Подсоединилась бактериальная инфекция, которая в итоге...
Здравствуйте, скорее всего это связано с активным движением. Так как объем поражения был достаточно большим, ещё лёгкие не восстановились полностью. Рекомендую дыхательную гимнастику по Стрельниковой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крыса стала вялой и её штормит, с глаз небольшое количество выделения, но кушает хорошо, пьёт тоже, недавно она упала со стола но не каких видимых повреждений нет.
Здравствуйте. Вероятно у вашей крысы развивается опухоль гипофиза. Часто встречаемая патология. Стоит обратится к врачу который занимается лечением крыс для осмотра и подтверждения диагноза. Обычно для профилактики быстрого развития данного новообразования назначают каберголин.
Здравствуйте! Бабушке 88 лет, в последнее время стала иногда путаться, и забывать. Близких узнает. Состояние ухудшилось, когда выехали из места проживания в другой город, на обследование и лечение. Когда вернулась обратно домой, то путаться стала меньше, сознание ясное....
Здравствуйте. По МРТ сосудистые изменения - связанные с возрастом, с хронической сосудистой патологией ( атеросклероз, аритмия), критичности нет. Уточните пожалуйста что принимает на постоянной основе, какие препараты? Какое артериальное давление обычно? Анализы крови какие сдавали - на свертывающую систему, липидный спектр ( холестерин)?
Неожиданно возникает проблема с дыханием. Диагноз острый трахеит.
Здравствуйте, Лариса. Желательно пройти спирометрию для оценки дыхательной функции. Обычно в таких случаях для лечения рекомендуют дозированные ингаляторы, например Фостер 100/6 мкг 2 р в день или по требованию. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка стала выпуклой
39 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Несколько месяцев назад на изгибе ноги в зоне бикини появилась маленькая точка, думала ранка после бритья, сковырнула, так как часто такое бывает (много ранок после бритья). Спустя какое-то время, на этом же месте вышло...
Здравствуйте Прикрепите фото