Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
3 ответаРацион питания нужен, анализы прикрепляю, вес 87 рост155
Здравствуйте. Согласно представленным данным, можно предложить, что имеется избыточная масса тела. В снижения веса эффективно может быть коррекция питания, увеличение физической нагрузки и нормализация сна. Рацион составить в рамках подобного формата консультации невозможно. Можно воспользоваться приложением с указанием следующих параметров КБЖУ 1600 ккал, белки 65-75 г, жиры 60-70 г, углеводы 170-200 г. Рекомендуется есть 3 раза в день, завтрак в течение часа, как проснулись, ужин за 2-4 часа до сна, между приемами пищи 3-5 часов. Перекусы по голоду. Возможно использование метода тарелки в основные приемы пищи. Рекомендуется употреблять достаточно жидкости до 3-2,5 л в день. Эффективно может быть ведение пищевого дневника.
Высыпания у месячного ребенка
13 ответовМы на ГВ. Высыпания на лице, голове и шее. (Прикладываю фото). Участковый педиатр говорит что аллергия из-за моего питания и сажает на диету. Хотелось бы получить мнение других специалистов. Действительно ли высыпания такого характера являются аллергией? Не исключаю что из-за...
Здравствуйте, это акне новорожденных, физиологическое состояние не требующее лечения, возникает за счёт гормонального фона матери, проходит самостоятельно к 3-4 месяцам. Может краснеть при плаче, купании, натуживании ребёнка. Бледнеет во сне, спокойном состоянии. Если кожа в этих участках сохнет, то можно увлажнять эмолентами по типу Эмолиум, Липобейз, Мустела, Лярош позе. С питанием не связано. На ГВ можно кушать все, но в меру. Будьте здоровы ?
Как набрать вес перекусами
1 ответЗдравствуйте, из-за плотного графика нет возможности полноценного питания в течении дня, только перекусы. Поэтому уже 3 года не могу набрать вес. Возможно ли составить план такого питания, чтобы получать достаточно калорий и при этом это можно было быстро съесть как перекус?
Здравствуйте, если учесть, что в обед должно быть порядка 500 ккал в среднем, то такой перекус по калоражу уже и нельзя назвать перекусом. Можно съесть бургер, но будет расти жировая масса только. 3 полноценных приема пищи должны быть + 2 перекуса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у ребенка
7 ответовРебенку 7,5 месяцев, на ГВ. После введения прикорма (в 6 месяцев) стул изменился, стал более твердым и редким. Даю достаточно воды, в рационе есть фрукты, овощи, кисломолочка, мясо. Раньше когда были запоры, уменьшала обьем порций еды и давала больше воды, но педиатр сказала...
Здравствуйте, Екатерина ! При введение прикорма у малышей часто возникают запоры . Может оказаться эффективным наладить питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела( можно компот из сухофруктов курага/чернослив/изюм, детские чаи ромашка/фенхель/укроп) . Абрикос, курага, чернослив , слива , киви , тыква, свекла ,-хорошо слабят стул . При отсутствие положительной динамики обычно рекомендуют начать прием слабительного Форлакс( обсудить очно с педиатром ) по 1 /2 пакетика в день , курсом от 1 до 3 месяцев , до нормализации ежедневного мягкого стула с постепенной отменой препарата .
Ребенок 1,9 аллергия на молоко
5 ответовДобрый день, девочка возраст 1,9 В 2 месяца выявили аллергию на молоко, были на груди я держала диету, в 1,4 убрали грудь, питаемся на безмолочной диете( никакой молоко, кисломолочка, говядина, сливочные масла и тому подобное не употребляем) на все есть реакция в виде кашля,...
Арина, добрый день. Вы делали анализ в разных лабораторих с разными тест системами,поэтому и анализ разных. Но в любом случае и там и там имеется реакция на молоко. А вы не пробовали сделать анализ на состав молока разбить на молоко, казеин, альфа и бета лактоглобулин, бычий сывороточный альбумин? Методом IMMUNO CAP. При определения данного анализа можно было бы определить можно вам молочные продукты и какие или нельзя
Покраснение и сыпь на сгибе ног
8 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2 года, появилась такая сыпь уже недели две не проходит, давала зодак больше недели , липобейз крем используем два раза. Новых продуктов не вводили. Раньше такого у нас не было и аллергии тоже не припомню. Педиатр сказал исключить всю молочку и яйцо. Но...
Пожалуйста !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у детей в 1 год
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,1 год. Питается так в 6:00 смесь (3) 9 каша(разные молочные) 1-2 часа обед (овощи и мясо) После сна кисломолочка От ужина иногда отказывается или есть овощи, на ночь смесь 210 (9-10 вечера) Вопрос такой, как только ребёнок съест немного хлеба...
Здравствуйте! Какой объем воды выпивает ребёнок? Свежие фрукты присутствуют в рационе?
Запоры у ребёнка
6 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 2,6. Уже, как два месяца беспокоят запоры. Раньше стул был регулярный 1-2 раза в день. Теперь может не ходить по 4 дня. При дефекации плачет, краснеет. Предполагаю, что это психологический запор, тк однажды сходила с болью и теперь боится, терпит до...
Пожалуйста!
Высыпания, продолжительные
1 ответДобрый день! Беспокоят продолжительные периодические высыпания, обычно на ногах (уже более полугода). Предполагаем, что это атопический дерматит, но эмоленты совсем не помогают, пробовали разные, стиральный порошок меняли, цитрусы исключили, увлажняем помещение. Ребенок...
Здравствуйте Вероятнее всего это проявление атопического дерматита с возможным участием пищевых или бытовых аллергенов. Рекомендуется в подобных случаях очнач оценка педиатром или аллергологом-иммунологом, при необходимости провести определение специфических IgE к пищевым и ингаляционным аллергенам для уточнения сенсибилизации, скорректировать диету . Также рекомендуетсч продолжать ежедневное увлажнение кожи мягкими эмолентами, избегать раздражающих средств и аллергенов в питании (малина, помидоры, продукты, вызывавшие реакции ранее).При обострениях возможна местная терапия с коротким курсом топических противовоспалительных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не восстанавливаются лактобактерии
8 ответовВ 2024 году лечила кандидоз, а потом и бак вагиноз, по результатам - отсутствие лактобактерий. В течении полугода пробовали с врачом разные препараты: пила дуожиналь, вагилак, свечи ацилакт дуо, лактожиналь, вапигель. Лактобактерии так и не появились. Овощи, фрукты,...
Здравствуйте. Если при этом у вас нет абсолютно никаких жалоб, то делать с этим ничего не нужно, Флора влагалище будет постепенно восстанавливать себя сама, в этом случае Никакое лечение не требуется.