Результаты поиска по запросу: активно покушал

Question 1

Ноющие боли в руках

9 ответов

После клуба, где я активно занималась танцами в протяжении 6 ч болят руки. Боль ноющая, постоянная и нет того, что я нажму на мышцу и она болит. Руки спокойно лежат, но болят(не мышцы) словно кость болит. Травм не было, были только физ.нагрузки. алкоголь употребляла. Что мне...

Посмотреть все ответы

Михаил Ивашев · Answer

Здравствуйте, это от избытка пирувата и лактата после длительной нагрузки. Рекомендую гель Траумель-С при болях по требованию и внутрь Магний с пиридоксином курсом неделю или две, например Магне-В6. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Question 2

Не сидячий ребенок и прогулочный блок

6 ответов

Добрый день! Подскажите пожалуйста, Ребенку через неделю будет 7 месяцев. Активно ползает, сейчас даже немного начала на четвереньки переходить. Стоит на коленях с опорой. Но не сидит. Только в позе русалки опираясь на одну ручку. Можно ли уже переходить на прогулочный блок...

Посмотреть все ответы

Ирина Шмойлова · Answer

Здравствуйте. Уже можно переходить на сидячий блок.

Question 3

Активность новорождённого

5 ответов

11 дней новорожденному. 2 дня полностью перешла на грудное вскармливание. Кормление растягивается до 2 часов за 1 раз. Кормлю лежа (нельзя пока сидеть), и во время кормления ребенок срыгивает. Нормально ли это? И когда не получается удержать грудь, ребенок начинает очень...

Посмотреть все ответы

Алина Асланова · Answer

Здравствуйте! Срыгивания объемом 2 столовые ложки после каждого кормления-это норма . Рекомендую очно поработать с консультантом по ГВ , поможет с прикладываем к груди . Оцени наедается малыш или нет мы может по прибавкам , самое достоверное -это прибавка за месяц ( в среднем 600-800 грамм, 150-200 в неделю ) Так же следим чтобы памперсы хорошо наполнялись ( в среднем 10-12 мочеиспусканий в сутки ) Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения . Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно .

Question 4

В 3 мес сдали общий анализ крови, выявилось снижение гемоглобина до 73, эритроциты 2.7, гематокрит 20.8, цветовой показатель 0.81, эритроциты 583

11 ответов

Ребёнок внешне здоров, спокойный, активно контактирует, жизнерадостный, развивается по возрасту, хорошо набирает вес и растет. Подскажите, пожалуйста, что следует проверить с такими показателями? Записались на приём к гемотологу, но он будет только через неделю. Педиатр хочет...

Посмотреть все ответы

Диляра Биктимирова · Answer

Здравствуйте! Для уточнения характера анемии необходимо сдать как минимум: ферритин; сывороточное железо + ОЖСС или насыщение трансферрина железом; Витамин В12, фолаты. Дополнительно общий анализ крови с подсчетом ретикулоцитов и морфологической оценкой эритроцитов; биохимический анализ крови (общий билирубин и его фракции, ЛДГ, АСТ, АЛТ, ЩФ, СРБ).

Question 5

Питание пои спортивных нагрузках

1 ответ

Здравствуйте! Я работаю фитнес-тренером и сейчас увеличивается количество тренировок, будут большие физические нагрузки, в связи с этим хочу спросить нужно ли дополнительно принимать какие то витамины , добавки, аминокислоты, если да, посоветуйте ,пожалуйста какие У меня с...

Посмотреть все ответы

Удален Профиль · Answer

Здравствуйте, Александра! Без данных о вашем текущем питании и анализах дать точные рекомендации сложно. Но вот общие ориентиры для активных женщин при высоких тренировочных нагрузках. 1. Основа — это питание. Сначала налаживаем его: - Белок: 1.8-2,5 г на 1 кг вашего веса в день. Это курица, индейка, рыба, яйца, творог, тофу, чечевица. - Углеводы: 3-4 г на 1 кг веса. Делайте упор на гречку, овсянку, киноа, булгур, цельнозерновой хлеб, овощи. - Жиры: 1-1.2 г на 1 кг веса. Важно для гормонального баланса. Это авокадо, орехи, семена, оливковое масло, жирная рыба. 2. Какие добавки чаще всего рассматривают: - Железо и ферритин: особенно важен для женщин. Частый дефицит, приводит к усталости и может напрямую влиять на выпадение волос. Только после анализа! - Магний: для энергии, мышц и борьбы со стрессом от нагрузок. - Омега-3: для суставов, восстановления и гормонального фона. - Витамин D: у большинства в дефиците, важен для иммунитета и сил. - Цинк: для кожи, волос и иммунитета. 3. Выпадение волос: Это показатель, что организму не хватает ресурсов. В основном это: дефицит железа/ферритина, цинка, витамина D, витаминов группы B или белка. Также волосы могут реагировать на стресс (в том числе физиологический от резкого увеличения нагрузок). Не стоит пить добавки наобум. Самый разумный путь: 1. Сдать анализы: общий анализ крови, биохимию крови, ферритин/железо, витамин D, витамин B12, магний, цинк, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, их дисбаланс тоже может быть причиной проблем с волосами). 2. Корректировать выявленные дефициты под контролем врача/нутрициолога. Без этой информации рекомендации останутся общими. Здоровья вам и энергичных тренировок!

Question 6

Сибутрамин высшая суточная доза

4 ответа

Принимаю Голдлайн 5 месяцев в дозировке 10мг. Изначальный вес 90 кг, сейчас 80кг. Снижение веса шло активно в первый месяц, потом вес остановился. Необходимо похудеть еще кг на 15. Можно ли увеличить дозу Голдлайна до 2 таблеток в день по 10 МГ? Диабета и др заболеваний...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте. Рост какой? Его используют при ожирении, если уже только избыточная масса и повышать дозу- можно получить депрессию и уйти в рпп.

Question 7

Что делать если месячный малыш пьет смесь час

1 ответ

Грудничок 1 месяц на ИВ. Кормим смесью каждые 2-2,5 часа, но ест долго. 60 гр смеси съедает примерно за час. Первые 15 минут сосет активно, а потом как засыпает, начинаешь тормошить или забирать бутылочку, быстренько начинает делает вид что сосет. За первые 10 минут 10 гр...

Посмотреть все ответы

Мария Смирнова · Answer

Здравствуйте, Мария! К сожалению, ваш вопрос не в компетенции терапевта. Терапевты занимаются лечением людей старше восемнадцати лет.Ваш вопрос оптимально было бы перенаправить педиатрам. Здоровья вам!

Question 8

Результаты анализа крови

7 ответов

Собралась на прием к гастроэнтерологу, т.к. у меня хронический панкреатит, и заодно сдала общий анализ крови. Мне не очень понятны мои показатели. Прокоментируйте пожалуйста,. при этом вся биохимия в норме, ТТГ в норме, только холестерин 6,22. Активно занимаюсь спортом, пью...

Посмотреть все ответы

Лариса Медведева · Answer

Жировой гепатоз и повышенный холестерин имеют тесную связь, появление в крови нормобластов - последствия перенесенной вирусной инфекции. Повышение гемоглобина, эритроцитов и гематокрита характерно для занимающихся спортом и сдачи анализа крови натощак. Общий анализ крови пересдать через 2 недели. В составе препарата Омега-3 должна быть эйкозопентаеновая кислота, чтобы эффективно снижать холестерин (лучше принимать препарат Омакор, с учетом гипертриглицеридемии). Основное лечение жировой гепатоза лечится регулярной нагрузкой. Чтобы исключить давление на клетки печени жиром, рекомендуют к приему курс препаратов урсодезоксихолевой кислоты. Пить больше жидкости и не пропускать приемы пищи, чтобы не застаивалась желчь.

Question 9

У сына 4 года откололась часть зуба

1 ответ

Здравствуйте Я спереди зуб постепенно белел , сначало точки белые , потом весь стал белым Вчера ребенок активно смеялся и запрокинул голову назад и я случайно увидела что этот белый зуб с другой стороны пустой, как будто стенка отколота , а спереди смотрится целым Мы...

Посмотреть все ответы

Елена Куркина · Answer

Здравствуйте! Прежде чем ответить на Ваш вопрос необходимо видеть проблему . Сфотографируйте область , которая Вас беспокоит . К бесплатному вопросу приложить нельзя, но можно выгрузить на Гугл диск и сбросить сюда ссылку.

Question 10

Боль в ухе.

3 ответа

Здравствуйте. М 34 года. Последние полгода я повадился активно чистить уши с помощью ватных палочек, примерно 3-4 раза в неделю. Несколько дней назад заметил, что сера стала неприятно пахнуть, а вчера одно ухо стало побаливать. Боль не сильная, рядом с хрящиком возле входа,...

Посмотреть все ответы

Татьяна Карпенко · Answer

Здравствуйте. В ушах ничем манипулировать нельзя, в том числе и ватными палочками. Ухо -самоочищающийся орган, в нем должна быть сера. Сера является главным защитником уха и его помощником. А избыток серы нужно удалять только снаружи уха и ни в коем случае не залазить в слуховой проход. Делается это исключительно с косметической целью. Вероятно, вы травмировали кожу слухового прохода ватной палочкой и развилось воспаление - наружный отит. Не исключена грибковая инфекция в ухе. Вам необходим очный осмотр специалиста для точной постановки диагноза, и скорее всего понадобится туалет уха.

Question 11

Ноющие боли в руках

9 ответов

После клуба, где я активно занималась танцами в протяжении 6 ч болят руки. Боль ноющая, постоянная и нет того, что я нажму на мышцу и она болит. Руки спокойно лежат, но болят(не мышцы) словно кость болит. Травм не было, были только физ.нагрузки. алкоголь употребляла. Что мне...

Посмотреть все ответы

Михаил Ивашев · Answer

Здравствуйте, это от избытка пирувата и лактата после длительной нагрузки. Рекомендую гель Траумель-С при болях по требованию и внутрь Магний с пиридоксином курсом неделю или две, например Магне-В6. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Question 12

Не сидячий ребенок и прогулочный блок

6 ответов

Добрый день! Подскажите пожалуйста, Ребенку через неделю будет 7 месяцев. Активно ползает, сейчас даже немного начала на четвереньки переходить. Стоит на коленях с опорой. Но не сидит. Только в позе русалки опираясь на одну ручку. Можно ли уже переходить на прогулочный блок...

Посмотреть все ответы

Ирина Шмойлова · Answer

Здравствуйте. Уже можно переходить на сидячий блок.

Question 13

Активность новорождённого

5 ответов

11 дней новорожденному. 2 дня полностью перешла на грудное вскармливание. Кормление растягивается до 2 часов за 1 раз. Кормлю лежа (нельзя пока сидеть), и во время кормления ребенок срыгивает. Нормально ли это? И когда не получается удержать грудь, ребенок начинает очень...

Посмотреть все ответы

Алина Асланова · Answer

Здравствуйте! Срыгивания объемом 2 столовые ложки после каждого кормления-это норма . Рекомендую очно поработать с консультантом по ГВ , поможет с прикладываем к груди . Оцени наедается малыш или нет мы может по прибавкам , самое достоверное -это прибавка за месяц ( в среднем 600-800 грамм, 150-200 в неделю ) Так же следим чтобы памперсы хорошо наполнялись ( в среднем 10-12 мочеиспусканий в сутки ) Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения . Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно .

Question 14

В 3 мес сдали общий анализ крови, выявилось снижение гемоглобина до 73, эритроциты 2.7, гематокрит 20.8, цветовой показатель 0.81, эритроциты 583

11 ответов

Ребёнок внешне здоров, спокойный, активно контактирует, жизнерадостный, развивается по возрасту, хорошо набирает вес и растет. Подскажите, пожалуйста, что следует проверить с такими показателями? Записались на приём к гемотологу, но он будет только через неделю. Педиатр хочет...

Посмотреть все ответы

Диляра Биктимирова · Answer

Здравствуйте! Для уточнения характера анемии необходимо сдать как минимум: ферритин; сывороточное железо + ОЖСС или насыщение трансферрина железом; Витамин В12, фолаты. Дополнительно общий анализ крови с подсчетом ретикулоцитов и морфологической оценкой эритроцитов; биохимический анализ крови (общий билирубин и его фракции, ЛДГ, АСТ, АЛТ, ЩФ, СРБ).

Question 15

Питание пои спортивных нагрузках

1 ответ

Здравствуйте! Я работаю фитнес-тренером и сейчас увеличивается количество тренировок, будут большие физические нагрузки, в связи с этим хочу спросить нужно ли дополнительно принимать какие то витамины , добавки, аминокислоты, если да, посоветуйте ,пожалуйста какие У меня с...

Посмотреть все ответы

Удален Профиль · Answer

Здравствуйте, Александра! Без данных о вашем текущем питании и анализах дать точные рекомендации сложно. Но вот общие ориентиры для активных женщин при высоких тренировочных нагрузках. 1. Основа — это питание. Сначала налаживаем его: - Белок: 1.8-2,5 г на 1 кг вашего веса в день. Это курица, индейка, рыба, яйца, творог, тофу, чечевица. - Углеводы: 3-4 г на 1 кг веса. Делайте упор на гречку, овсянку, киноа, булгур, цельнозерновой хлеб, овощи. - Жиры: 1-1.2 г на 1 кг веса. Важно для гормонального баланса. Это авокадо, орехи, семена, оливковое масло, жирная рыба. 2. Какие добавки чаще всего рассматривают: - Железо и ферритин: особенно важен для женщин. Частый дефицит, приводит к усталости и может напрямую влиять на выпадение волос. Только после анализа! - Магний: для энергии, мышц и борьбы со стрессом от нагрузок. - Омега-3: для суставов, восстановления и гормонального фона. - Витамин D: у большинства в дефиците, важен для иммунитета и сил. - Цинк: для кожи, волос и иммунитета. 3. Выпадение волос: Это показатель, что организму не хватает ресурсов. В основном это: дефицит железа/ферритина, цинка, витамина D, витаминов группы B или белка. Также волосы могут реагировать на стресс (в том числе физиологический от резкого увеличения нагрузок). Не стоит пить добавки наобум. Самый разумный путь: 1. Сдать анализы: общий анализ крови, биохимию крови, ферритин/железо, витамин D, витамин B12, магний, цинк, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, их дисбаланс тоже может быть причиной проблем с волосами). 2. Корректировать выявленные дефициты под контролем врача/нутрициолога. Без этой информации рекомендации останутся общими. Здоровья вам и энергичных тренировок!

Question 16

Сибутрамин высшая суточная доза

4 ответа

Принимаю Голдлайн 5 месяцев в дозировке 10мг. Изначальный вес 90 кг, сейчас 80кг. Снижение веса шло активно в первый месяц, потом вес остановился. Необходимо похудеть еще кг на 15. Можно ли увеличить дозу Голдлайна до 2 таблеток в день по 10 МГ? Диабета и др заболеваний...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте. Рост какой? Его используют при ожирении, если уже только избыточная масса и повышать дозу- можно получить депрессию и уйти в рпп.

Question 17

Что делать если месячный малыш пьет смесь час

1 ответ

Грудничок 1 месяц на ИВ. Кормим смесью каждые 2-2,5 часа, но ест долго. 60 гр смеси съедает примерно за час. Первые 15 минут сосет активно, а потом как засыпает, начинаешь тормошить или забирать бутылочку, быстренько начинает делает вид что сосет. За первые 10 минут 10 гр...

Посмотреть все ответы

Мария Смирнова · Answer

Здравствуйте, Мария! К сожалению, ваш вопрос не в компетенции терапевта. Терапевты занимаются лечением людей старше восемнадцати лет.Ваш вопрос оптимально было бы перенаправить педиатрам. Здоровья вам!

Question 18

Результаты анализа крови

7 ответов

Собралась на прием к гастроэнтерологу, т.к. у меня хронический панкреатит, и заодно сдала общий анализ крови. Мне не очень понятны мои показатели. Прокоментируйте пожалуйста,. при этом вся биохимия в норме, ТТГ в норме, только холестерин 6,22. Активно занимаюсь спортом, пью...

Посмотреть все ответы

Лариса Медведева · Answer

Жировой гепатоз и повышенный холестерин имеют тесную связь, появление в крови нормобластов - последствия перенесенной вирусной инфекции. Повышение гемоглобина, эритроцитов и гематокрита характерно для занимающихся спортом и сдачи анализа крови натощак. Общий анализ крови пересдать через 2 недели. В составе препарата Омега-3 должна быть эйкозопентаеновая кислота, чтобы эффективно снижать холестерин (лучше принимать препарат Омакор, с учетом гипертриглицеридемии). Основное лечение жировой гепатоза лечится регулярной нагрузкой. Чтобы исключить давление на клетки печени жиром, рекомендуют к приему курс препаратов урсодезоксихолевой кислоты. Пить больше жидкости и не пропускать приемы пищи, чтобы не застаивалась желчь.

Question 19

У сына 4 года откололась часть зуба

1 ответ

Здравствуйте Я спереди зуб постепенно белел , сначало точки белые , потом весь стал белым Вчера ребенок активно смеялся и запрокинул голову назад и я случайно увидела что этот белый зуб с другой стороны пустой, как будто стенка отколота , а спереди смотрится целым Мы...

Посмотреть все ответы

Елена Куркина · Answer

Здравствуйте! Прежде чем ответить на Ваш вопрос необходимо видеть проблему . Сфотографируйте область , которая Вас беспокоит . К бесплатному вопросу приложить нельзя, но можно выгрузить на Гугл диск и сбросить сюда ссылку.

Question 20

Боль в ухе.

3 ответа

Здравствуйте. М 34 года. Последние полгода я повадился активно чистить уши с помощью ватных палочек, примерно 3-4 раза в неделю. Несколько дней назад заметил, что сера стала неприятно пахнуть, а вчера одно ухо стало побаливать. Боль не сильная, рядом с хрящиком возле входа,...

Посмотреть все ответы

Татьяна Карпенко · Answer

Здравствуйте. В ушах ничем манипулировать нельзя, в том числе и ватными палочками. Ухо -самоочищающийся орган, в нем должна быть сера. Сера является главным защитником уха и его помощником. А избыток серы нужно удалять только снаружи уха и ни в коем случае не залазить в слуховой проход. Делается это исключительно с косметической целью. Вероятно, вы травмировали кожу слухового прохода ватной палочкой и развилось воспаление - наружный отит. Не исключена грибковая инфекция в ухе. Вам необходим очный осмотр специалиста для точной постановки диагноза, и скорее всего понадобится туалет уха.

Результаты поиска по запросу: активно покушал

Вопросы по специальностям