
Здравствуйте!
Показатель 0,75 ммоль/л находится на нижней границе нормы , но это не значительный дефицит, значит , абсолютно никакой опасности для сердца - нет
Ощущения в ногах , усиливающиеся в покое и ночью , потребность двигать конечностями или менять позу - это картина СБН. Механизм связан не с нехваткой магния в мышцах, а с особенностями работы дофаминовой системы . Прием Феварине может усиливать эти симптомы , так как препараты этой группы СИОЗС влияют на дофаминовые пути , провоцируют мышечное беспокойство
Почки - наш главный орган контроля магния. Если организм считает такой уровень своей нормой , то все лишнее , принятое с таблетками , выводятся с мочой. Кишечник также имеет свой предел - при высоких дозах препаратов препарат также выходит с калом
Также важно понимать , что одновременный прием высоких доз цинка , кальция конкурирует с магнием за одинаковые пути всасывания , мешая его усвоению
❗️Препараты магния не показали достоверной эффективности при лечении мышечного напряжения С синдрома беспокойных ног . Попытки поднять показатель крови выше индивидуальной нормы могут быть безуспешны
Как правило, первая линия терапии СБН - это Габапентин / Прегабалин
Вторая линия - Прамипексол , обсуждается с неврологом
В подобных случаях рекомендуется разнести прием цинка и других минеральных добавок с основными приемами пищи и лекарств , чтобы исключить конкурентное всасывание
В режим дня внедрить контрастный душик для ножек перед сном, растяжку икроножных мышц