Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в суставах
2 ответаМне 49 лет, вес 80, рост 185, давление 132 - 88. Занимаюсь спортом. питаюсь правильно. 2 месяца как появились боли в локтевых и плечевых суставах на правой руке. 3 недели использую аппарат Алмаг по инструкции. пью травы кавказа Сбор №3. не помогает.
Добрый день! Каков бы не был генез проблемы - алмаг и травы не являются лечением ни для одной нозологии. Для начала нужно выполнить УЗИ локтя и плеча, чтобы понять в чем проблема.
Тренировки в фитнес-клубе
14 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь в фитнес-клубе-цель набрать мышечную массу, силовые упражнения применяю. Имею миопию небольшой степени(после коррекции). Сетчатка растянута, но без отрицательной динамики. Мога ли без вредс продолжать силовые тренировки? Если они противопоказаны, то...
Поняла Вас. Достаточно уже времени прошло после осмотра офтальмолога. Вы правы, риск разрыва и отслоения сетчатки есть во время активных силовых тренировок, при условии, что есть дистрофии на периферии глазного дна. Поэтому лучше сходить и ещё раз осмотреть глазное дно на широкий зрачок у офтальмолога, а потом идти смело заниматься в фитнес-зал. Миопия сама по себе не является противопоказанием для занятий спортом, в отличии от дистрофии сетчатки.
Добрый день. Я занимаюсь спортом ( кардио направление), в последнии три месяца чувствую что стало хрустеть всё тело! А больше всего хрустит тазобедренный сустав! Обращалась к специалисту, были назначены анализ крови. Только один из анализов показал СРБ 3,5. Подскажите, что...
Здравствуйте, С реактивный белок у вас в норме,его незначительное повышение не говорит о течении воспалительного процесса,не переживайте Необходимо уменьшить физические нагрузки , научиться правильно распределять вес тела , правильно распределять нагрузку на ноги, суставы Также необходимо начать прием препаратов Хондроитин сульфата, они улучшают состав синовиальной жидкости, способствуют регенерации хрящевой и костной ткани, попробуйте препарат Артравир курсом 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Арториальное давление
14 ответовДобрый день ! Хотелось бы уточнить , нормальное ли у меня среднее давление , и нужно ли что то принимать для его корректировки. Веду кардио дневник. Интенсивно занимаюсь спортом , силовые тренировки. Заметил что иногда меняется давление из-за погоды , во время смены...
Да возможно но то что оно до 130/ 80 а не выше не требует лекарств . В подобных ситуациях рекомендации это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -продолжить , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон , ограничение соли в том числе и в колбасных изделиях скрытой соли , также одна из частых причин н повышенный уровень стресса и соответственно повышение тонуса сосудов.
Может ли навредить метформин
1 ответ49 лет,мужчина,без вредных привычек ,занимаюсь спортом,правильное питание,талия 102,лишнего веса нет,последние два года уровень сахара 6,5 плюс-минус 1.2.Принимаю гипотензивные препараты,снотворные.Можно ли начинать прием метформина и в какой дозе,может ли он навредить?
Здравствуйте, Метформин достаточно безопасен. Он не имеет серьезных побочных эффектов.
Сатурация 92-93, нехватка кислорода. Отдышка. Шишки на венах стали жесткими. Пневмофиброз с тяжами. Никакого лечения не назначено после выписки из стационара 19.01.2021. Была 22 дня в санатории. Состояние не изменилось. По ночами нехватка кислорода. Занимаюсь ЛФК...
Здравствуйте. Продолжайте дыхательную гимнастику 1-3 месяца, можно дыхательный тренажер Тресшолд ИМТ. От варикоза пропейте Детралекс 1000 мг 1 месяц, 2 курса с год весна-осень+ ношение эластичного трикотажа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преждевременная экуляция
1 ответКогда занимаюсь сексом со своей женой я кончаю быстро и иногда мой член подводит не хочет вставать из-за чего это все,но в молодости я много дрочил может из-за этого я сам так думаю и какие лечения посоветуете???
Здравствуйте! Как давно у Вас такая проблема?
Тупая тянущая боль в коленях
4 ответаДиагноз-двусторонний гонартроз Назначено-лидомитол,ларигама,эторикоксиб Лечение пройдено, боль не проходит.Боль в передней части колена. Чаще после нагрузки, но иногда возникает спонтанно. Помогают тейпы и диклофенак. Я не уверена в этом диагнозе, подскажите с тактикой...
Нужно пересдать мочевую кислоту и сделать МРТ. Лечить без диагноза нельзя. На рентгенограмме - норма, гонартроза нет. Боль в передней части коленного сустава может быть проявлением бурсита, тендинита собственной связки, хондромаляцией надколенника и еще.... Без МРТ не разобраться.
Сегодня утром пробежала немного за трамваем,после чего испытываю дискомфорт а шейном отделе.с правой стороны,может ли быть что-то серьёзное. Пару недель назад делала мрт,так как были боли. Сейчас занимаюсь с физиотерапевтом,так как присутствует слабость мышц шеи.
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто я сам с такой же проблемой столкнулся 2 года назад. Гимнастика Шишонина — это безопасный лечебно-профилактический комплекс упражнений для шеи, разработанный врачом А.Ю. Шишониным для снятия спазмов, устранения болей, улучшения кровообращения мозга и снижения давления. Она основана на статической фиксации поз, укрепляющей глубокие мышцы шеи, эффективна при остеохондрозе, гипертонии и малоподвижном образе жизни. Попробовал делать, все прошло. Найдите Шишонина в ютубе, он это все лечит своей гимнастикой. За несколько дней не получится вылечится, это надо делать месяцами, а может и годами. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть? Работаю на производстве, круглогочичная жара , что зимой , что летом жара + 40 в цеху , и как наступает весна постоянно начинается алкогольная зависимость, как быть ? Уже не знаю что делать, летом забрасываю спорт, уже много лет занимаюсь... Алкоголь убивает просто
Екатерина,а почему именно весной? Почему забрасываете спорт? С чем связана у вас такая закономерность,как вам кажется?