Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница замучала
1 ответЗдравствуйте! Во время беременности мучалась бессоница, и после родов так и не прошла. Ребёнку 9 месяцев, а я не могу уснуть ночами. Естественно ,какое потом настроение, злая, нервная, всех ненавижу. Кофе не пью, в телефоне не сижу да и устаю за весь день от двоих детей и...
Здравствуйте Лера. Кроме нарушения сна есть еще жалобы( головные боли, головокружения, боли в шейном отделе позвоночника, были ли травмы головы в прошлом)? Пробовали ли вы пить какие нибудь лекарственные препараты?
7 дней пью селектру, ранее был + фенибут, возникла бессоница. С сегодняшнего дня вместо фенибута пью тералиджен. На фоне приёма скакануло давление и участился пульс. Подскажите что принимать чтоб ушла бессоница? Гипертонии нет, может давление на фоне бессоницы, но от...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты. Вместо тералиджена. Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Мучает бессоница
19 ответовПериодически мучает бессоница. Прописали 1 т атаракс за 3 часа до сна и 25 мг феварин на ночь, засыпаю ненадолго к утру. Весь день пропадает, хожу злая с недосыпом. Феварин пью 4 дня. До этого пила паксил много лет. ПЕриодически бессоница тоже была. Что мне делать?
Хорошо, буду ждать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница sos
57 ответовЗдравствуйте! Меня изучила бессоница. Пожалуйста помогите какие препараты можно попить,желательно без рецепта
Здравствуйте! Без рецепта можно купить мелатонин и принимать его по 3 мг за 40 мин до сна. Можно попробовать купить доксиламин, он сильнее, но он должен продаваться по рецепту. Магний В6 можно тоже принимать дополнительно. Остальные препараты отпускаются по рецепту.
Бессоница
30 ответовЗдравствуйте. Вопрос к эндокринологам У меня бессоница Обратился к неврологу , направил на мрт головного мозга Заключение мелкокистозная перестройка эпифиза - что это такое? У эндокринолога наблюдаюсь с апрель месяц , когда сдавал анализцы уровень ттг 4.30 был Начал...
Здравствуйте. Доза 50 в самый раз будет-что касаемо тироксина. До этого была совсем маленькая, видимо 25-она нелечебная. Витамин д каким препаратом корректирует? Доза? Какой препарат? Эпифиз отвечает за выработку мелатонина-гормон, поддерживающий циркадные ритмы, отвечает за сон и половое созревание. Принимайте мелатонин, лучше солгар, дозу возьмите 5 мг
Доброго времени суток. Сегодня столкнулась с проблемой тремора во всем теле, скованность, покалывание конечностей, бессоница. Давление 110/90.С чем это может быть связано? Стала сама по себе какая то нервная, ощущение тревоги, страза. Иногда даже вздрагиваю просто от звяканья...
Развилась так называемая паническая атака. Принимайте грандаксин 1т 2р в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница,
5 ответовДобрый день. Ситуация такая. Умерла мама (инфаркт), справилась,, через 6 лет умер муж (инфаркт) началась бессоница, приобрела сахарный диабет 2 типа. Через семь лет похоронила папу (рак). Принимала донормил, поспать. Сейчас не помогает. Посоветуйте,что делать?
Добрый день . Вам лучше проконсультироваться с психиатром , психотерапевтом . Пока можно начать Атаракс по 1/2 или 1 таблетке за два часа до сна 1 месяц , но препарат рецептурный . В долгосрочной перспективе конечно более эффективны занятия с психотерапевтом . Больше гуляйте . Обязательно физ нагрузки . Пробуйте методы релаксации, например медитацию . За два часа до сна исключите зрительные нагрузки , можно почитать бумажную книгу
Бессоница после невроза
11 ответовУ меня появилась бессоница и тревожное состояние, отвращение к родителям, если сын громко говорил меня раздражал его голос, я обратилась к неврологу, невролог осмотрел сказал что у меня невроз, всё забито, прописала Уколы амилотекс, таблетки мебикар. Уколы проколола, прошла...
Для начала необходимо обратиться к врачу и исключить физиологические причины, если все в порядке, то дело в психологических, а они есть, даже, если не брать в счет физиологические причины. Вы ведь не страдали бессонницей все время, она появилась 2 недели назад, все, что произошло 2 недели назад могло спровоцировать Вашу тревогу. Но также, необходимо работать над тем, что происходит у Вас с мужем в отношения, с мамой, а это уже к психотерапевту, либо к психологу. Психотерапевт имеет право выписывать таблетки, но прорабатывать проблемы нужно. Если мама Вам никогда не помогала, то Вы никак сейчас не добьетесь ее понимания, ее помощи, потому что маме удобно так, как есть сейчас, а Вам нет. Но Вы повлиять не сможете на эту ситуация, но изменить свое отношение к ситуации, проработать обиду - сможете.
Бессоница от ципралекса
10 ответовДобрый день! Женщина 35 лет. Диагноз: тревожно генерализированое растройство. Назначин прием ципралекса по схеме 1/4-4 дня, 1/2-6 дней, потом на 10 мг. в течении года. 3 недели с атараксом 25 мг на ночь. Особых побочных эффектов не было, но примерно со 2 недели приема...
Ага
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, сильный кашель
1 ответДоброго времени суток. Спустя две недели после отрицательного теста на Ковид. Появился сильный сухой кашель, который отдает в груди, на протяжении 5 дней мучает бессоница, поспать удается под утро от силы 2-3 часа.
Добрый день! Отрицательный тест на ковид не говорит о том , что вы не болеете, а говорит лишь о том , что вы не выделяли вирус наружу. В настоящее время желательно сдать клинический анализ крови, С-реактивный белок и Д-димер, а также вызвать доктора на дом для проведения аускультации, очного осмотра и проведения сатурации. Обычно при сухом кашле используют препараты на основе бутамирата. В настоящее время, вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. 2 раза в сутки, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела.