Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Боязнь школы
1 ответЗдравствуйте! Сыну 13 лет. У него в последнее время боязнь школы. Уже три недели сидит дома и не может начать ходить в школу. Сначала просто болел, потом придумывал себе симптомы. Искал причину в невыученном уроке. Говорит, что в школе не обижают, что он не боится школы. Но...
Добрый вечер.Конечно если ребенок так себя ведет,значит есть причины.Обычно это непонимание и отставание в уроках,злой учитель,кто то его обижает(он может вам не говорить об этом)Или ему просто не интересно.Может стоит перевести ребенка в другую школу? Поговорите с классным руководителем может он расскажет причину.Есть ли в школе психолог?
Боязнь ботулизма от грибов
5 ответовДобрый день. Боязнь заболевания ботулизма, страшно. Купили грибы с упаковке обычная в коробке свежие... шампиньоны. Скажите пожалуйста в таких грибах есть ботулизм? Понятное дело, что буду их варить и жарить... но очень переживаю? Или он только в консервах?
Здравствуйте! От свежих шампиньонов заразиться ботулизмом невозможно. Возбудитель ботулизма может жить и развиваться только в бескислородной среде, то есть как раз в консервации,в которую попали бактерии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
боязнь родов, первая беременность, как бороться со страхом
Здравствуйте, Анастасия. Страх родов при первой беременности встречается довольно часто, и с ним можно работать в психотерапии. Обычно разбирают, что именно пугает сильнее всего - боль, возможные осложнения, потеря контроля, неизвестность или мысли о том, что Вы не справитесь. Когда конкретный страх становится понятен, с ним уже можно работать значительно точнее, в том числе методами когнитивно-поведенческой и рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Что именно в предстоящих родах пугает Вас больше всего?
Боязнь какать
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 2 года 4 месяца стал боятся ходить в туалет какать. Началось с того, что 4 дня не могли покакать. Ребенок стал капризничать, нервничать и плакать. Пришлось сделать клизму-микролакс. И после этого боимся ходить. Как захочет какать, то начинает бегать по...
Здравствуйте. Повышение температуры связывают прежде всего с инфекционным заболеванием( ОРВИ).
Боязнь глотать пищу и подавиться
10 ответовОколо 3 месяцев немогу кушать твёрдую пищу, боязнь подавиться. Кушаю только жидкую. Хочу уже кушать как раньше , но немогу себя пересилить. Как быть?? Что посоветуйте? Надоели ети мысли уже каждый раз!
Кристина, скорее проблема на уровне психологии, страхов. Бывает у всех что прилипает кусочек пищи. Природой придумано все , подавиться не так просто иначе все бы давились и задыхались, просвет дыхательных путей защищен в какой то мере надгортанником, поэтому надо понемногу начинать кушать обычную пищу или работать с психологом. Не думаю что проблема в горле и нужны обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пост. боязнь всего,тревожность, выбрасывает со сна точками, , бессонница,нет аппетита. Назначил терапевт фенибут, ларигамма, аспаркам. Пью 3дня.по 1т 2р.Страх остался. Невролог н-л золофт тералиджем, не пила. Что делать, перейти на золофт с тералиджемом?
Здравствуйте, тревожность непролетарский за три дня приёма лекарств. Фенибут принимайте минимум две недели , еслт эффекта не увидите , начните золофт и тералиджен. Старайтесь чаще отвлекаться, гуляйте на свежем , достаточный ночной сон, пробуйте методы релаксации например медитация, делайте ванны с магниевой солью пару раз в неделю . Если есть возможность консультация психотерапевта
Тревожность и боязнь
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку 7л 10 мес. В декабре 22 перенесли сильный грипп всей семьёй, ребёнок принимал антибиотики после были небольшие боли в кишечнике, анализы сдали, узи брюшной полости сделали всё хорошо. Но у ребенка появилась тревожность и боязнь, что у него опять...
Нет,это легкие препараты,не вызывают привыкания,нет синдрома отмены.
Страх,боязнь в приеме пищи
11 ответовс аритмией сердца попал в больницу,но еще находясь дома открылась рвота и в больнице продолжилась На этом фоне у меня возникли страх и боязнь в приеме пищи. Постоянно прокручиваю в голове как избавиться от этого
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Вам необходимо обратиться к психотерапевту очно или онлайн для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последние 2 года не могу найти постоянную работу,появилась боязнь людей,неряшливость,сгорбилась,стала тихо говорить,редко выхожу из дома,куда хожу не берут из- за медлительности,полностью исчезли эмоции,лицо как маска,плохо сплю,очень медленно соображаю.Одна время пила...
Галина, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. Скорее всего у Вас опять депрессия, и Вам опять нужно принимать антидепрессанты. Их принимают минимум пол года, а скорее всего год. Возможно, Вы рано отменили препараты.