Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь вирус цистит
8 ответовДобрый вечер! В среду у меня внезапно к вечеру поднялась температура 38.8, в середине ночи спала. Катаральных явлений никаких. Четверг - все ок. В пятницу проснулась - больно глотать справа, горло чистое, ощущение что опух подчелюстной лимфоузел справа. К субботе боль ушла и...
Сдать, конечно, можно, однако эпид.ситуация по краснухе в РФ благополучная, регистрируется всего 2-3 случая в год и чаще они завозные из других стран. Да, достаточно. Если специалисты уверены в диагнозе, стоит им доверять.
Головокружение🤦🏼♀️
18 ответовДобрый день, третий день в моей голове что-то происходит) много букв) 3.02 в 20:00 в положении сидя резко закружилась голова и поплыла мебель. Я сразу легла в кровать, и смотрела в одну точку, головокружение отпускало, но при шевелении или свода глаз с точки заново сильно...
Здравствуйте! По описанию можно предположить вестибулярную мигрень. Мигрень часто зависима от уровня эстрогенов и провоцируется менструацией. Бывают выраженные головные боли? Не было орви перед началом симптомов?
Огромная просьба отвечать исключительно самостоятельно, опираясь на ваш личный клинический опыт. Пожалуйста, не нужно копировать мой текст в ChatGPT, Gemini или другие нейросети для генерации автоматического ответа Здравствуйте! Мне 21 год. С 12 лет страдаю неврозом и...
Здравствуйте! Очень хорошо, что вы пробуете отказаться от охранительного поведения. В идеале конечно проводить ещё занятия с психотерапевтом, чтобы отследить не происходит ли других вариантов охранительного поведения, для разбора когнитивных искажений и помощи при экспозиции 1. Касательно экспозиции: вы заходите домой на тревоге 5 из 10, когда пик паники спал, это хороший показатель и не является охранительным поведением и избеганием, поскольку пик тревоги (7 и выше) вы провели на улице, можно постараться в следующие разы ещё удлинить экспозицию, чтобы тревога была уже на 3-4 балла. Также у вас есть триггер-высокий пульс. Можете формировать устойчивость к поднятию пульса дома в безопасной обстановке (небольшие физические упражнения), чтобы цифры пульса не так пугали. 2. То, что бывают откаты через 17 дней это нормально, поскольку лечение ещё не длительно, по сравнению с длительностью заболевания. В мозге сформировались мощнейшие нейронные связи и нужно время для перестройки. 3. Если вы сейчас чувствуете сильное истощение, то возможно несколько снизить интенсивность занятий. Также помимо психотерапии, важную роль играет фармакотерапия. Поскольку прошлые схемы (пароксетин, триттико) не подошли из-за побочных эффектов, на приеме через две недели стоит обсудить другие препараты. Первой линией терапии тревожных расстройств являются препараты группы СИОЗС (например , сертралин) или же СИОЗСиН (например, дулоксетин или венлафаксин). Побочные эффекты в виде сексуальной дисфункции могут возникать на фоне приема антидепрессантов(чаще СИОЗС), но часто самостоятельно проходят в течение 2х месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.