Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 35 лет. Прописали Диаспорал магния 300 мг для нервной системы, так как другие формы магния в таблетках мне тяжело глотать (таблетки огромные). Принимала 2 месяца, все было отлично, даже мои частые запоры прошли, был по утрам мягкий стул. Но в последнее время...
Длительно магний тоже не рекомендуется принимать даже в небольших дозировках.
Я бы посоветовала прежде,чем продолжить терапию-убедиться,что показатель магний находится в пределах возрастной нормы.
Добрый день.
Анализ крови выявил дефицит витамина Д - 18,7
Витамина В12-108
Магний 0,76
Ферритин-7,80
Возможно ли принимать какой-нибудь один препарат (поливитамины) для восполнения дефицита всех этих элементов?
Здравствуйте!
В поливитаминах дозировки не подходящие для лечения дефицита
Важно знать уровень гемоглобина. Если он в норме,тогда сниженный ферритни указывает на латентный железодефицит. Можно попробовать Сидерал по 1 капсуле в. Сутки 8 недель. В составе вит в12,но железа не так много как хотелось бы. Просто будете повышать ферритин чуть дольше,чем например Тардифероном.
Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки
Витамин Д аквадетрим/или вигантол/или фортедетрим. Если вес не в избытке,то 8тыс МЕ (16капель)назначается утром с завтраком 8 нед. Далее перерыв 3 дня и контроль вит Д. Принимайте его уровне более 30,перейти на профилактическую дозировку 2000ме ежедневно.
Магне в6 форте 1 таб за 30 мин до сна 4 недели
Если такое совсем не устраивает,тогда Хема Плекс по 1 капсуле в сутки 4 недели,далее контроль анализов+вит Д в вышеуказаннтй дозировке
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Гастроэнтеролог прописала после ПХЭС утром витамин Д 5000 ед, лецитин. Пью уже 2 недели. Стала замечать прилив сил. Но впервые подозреваю, что возможно началась нехватка магния. Спазм икроножных мышц, плохо засыпаю, перепады настроения.
Порекомендуйте,...
Всем здравствуйте!
Скажите пожалуйста можно ли пить хелат магния на постоянной основе или надо курсами? Если все же курсами, то через какой период времени?
Спасибо!
Здравствуйте!
Магний обычно назначается при дефиците по анализу крови.
Курс лечения стандартно 1 месяц, если дефицита нет, если дефицитное состояние, то может быть продлен до 2-х месяцев.
Принимать в профилактических целях не более 1 раза в 6 месяцев.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, сдала анализы на витамины, пришли результаты: витамин D - 17 (дефицит), магний - 0,64 (норма 0,73 - 1,06), ферритин, гемоглобин и витамины B в норме. Так же сдавала гормоны все в норме кроме тестостерона 0,61 (норма 0.08 - 0.48) и...
Здравствуйте!
Уровень витамина д3 ниже 30 говорит о дефиците. В подобной ситуации рекомендуют прием лебной дозировки-7000ме в сутки на два месяца ( например, аквадетрим, вигантол по 14 капель) через два месяца смотрят анализ на витамин д3, если он будет более 30, то рекомендуют поддерживающую дозировку-2000ме на постоянной основе.
Дефицит магния компенсирует приемом препаратов магния, например, магния цитрат 400 мг в течение двух месяцев.
Повышение иммуноглобулина зависит от многих факторов- аллергическая реакция, перенесённые вирусные, бактериальные инфекции и пр, это зависит от типа сдаваемого иммуноглобулина, их несколько
IgG, IgM, IgA, IgE, IgD.
При разовом повышении тестостерона рекомендуют повторить анализ на 3-5 день цикла: общий тестостерон, ГСПГ, расчёт индекса активных андрогенов, 17-он прогестерон. Узи органов малого таза , консультация гинеколога -для определения дальнейшей тактики
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Хочу пропить магний. Есть симптомы, который указывают на его нехватку: раздражительность, тревожность, судороги в мышцах, сбой ритма в сердце, при этом сон нормальный.
Не могу выбрать, какая форма магния мне подойдёт.
Для себя выделил Магнерот ( оротат...
Здравствуйте! Хотела бы узнать, с чем может быть связано:
1. Полтора года назад я спокойно принимала хелат магния от Solgar в дозировке 400 мг.
Теперь снова решила пропить курс магния из той же баночки (сроки в норме), и мне стало плохо - сильная слабость, холодный пот,...
Здравствуйте, возможно Вам попалась подделка и если Вы чувствуете подобные симптомы следует прекратить прием данного препарата. А также, перед употреблением Магния необходимо сдать кровь на Магний, для того чтобы узнать действительно ли Вам он нужен.
Рекомендую Вам принимать Полисорб 3 дня и сдать общий анализ крови, печеночные ферменты.
Добрый вечер! Сдала анализ крови на показатели магния и гемоглобина в крови. Гемоглобин 135. Магний 0.86. Есть ли показания к приему магния и железа. Женщина 38 лет. Ночью немеют руки. Мушки перед глазами. Тахикардия.
Здравствуйте. При таких симптомах нужно сначала выполнить ЭКГ, узи сердца, мрт грудного отдела позвоночника(остеохондроз и грыжи могут давать такие проявления), измерять регулярно АД, посетить окулиста для осмотра глазного дна. Может быть скрытый дефицит железа, когда еще изменений по гемоглобину нет. В данном случае,чтобы исключить анемию стоит сдать кровь на ферритин дополнительно. А истинный дефицит магния сложно выявить , так как его содержание в общем очень мало и в целом может быть норма, но на уровне тканей будет дефицит. Можно 1 месяц попринимать Магнев6 по 2 табл 3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например:
магний цитрат — утром 200 мг,
магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг.
Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются.
Почему так иногда делают:
Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник.
Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну.
На что обратить внимание:
если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить;
лучше принимать после еды.
Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.