Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D3 как принимать
2 ответаДобрый день! Доктор назначил витамин D3- 8000ед. У меня vitamin D3+K2 ( vitamin D3-25 mcg 1000 IU + vitamin K2 -11,25 mcg), я полагаю- 8 капель , витамин К не вреден? Спасибо. С ув. Валентина
Здравствуйте Валентина. Расчет верный: Чтобы получить 8000 МЕ витамина D, нужно капать ровно 8 капель данного препарата. Доза витамина К2 (11,25 х 8 = 90 мкг). Это стандартная дозировка для здоровых людей. Главное условие: Витамин К не рекомендуется принимать, если человек принимает препараты, разжижающие кровь (например, Варфарин). Важно - из-за диабета: сочетание D3 + K2 лучше, чем просто D3, так как К2 помогает направлять кальций в кости, а не в сосуды. Но из-за диабета, риск по сосудам выше, поэтому контроль врача желателен. Подведём итог: 8 капель, К2 - необходимо согласовать с лечащим врачом из-за диабета. С уважением, врач: Николаев А.Н.
Дефицит витамина Д
9 ответовДобрый день. По анализам у меня дефицит витамина Д (17) и ферритин 23.врач назначил finevit-D3 в пластинках дозировка 2000 ме на 2 месяца и fernicsil что бы ферритин поднять. Знаю, что при таких низких показателях витамина Д пьют от 8000 ме. Сама пила по 4000 как-то год...
Здравствуйте.
Дефицит витамина D
4 ответаЗдравствуйте. Ребёнку (девочка) 10 лет. В ходе дианеостики причин кольцевидной экземы выялен дефицит витамина D (14,37 при референтном интервале 30-100). Запись ко врачу 21.03, но хотелось бы начать давать витамины уже сейчас, а не ждать неделю. Из препаратов на данный момент...
Здравствуйте,Витамин Д( Вигантол либо Аквадетрим ) при таких цифрах обычно назначают 3000 МЕ/сут это 6 капель однократно в утренние часы , курс приема один месяц , потом анализ пересдают для корректировки дозировки . Если достигните уровня 30 НГ/мл-то переходите на профилактическую дозу -1000 МЕ/сут это две капли однократно в утренние часы на постоянной основе, и больше гуляйте на солнышке !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D3
1 ответЗдравствуйте. Купила витамин D3 , дозировка 12 мкг. В крови уровень витамина 26,5. Достаточно принимать эту дозу в день? Или пить по 2 таблетки?. Спасибо.
Здравствуйте! В 1 мкг витамина D3 содержится 40 МЕ. Следовательно в 12 мкг примерно 480 ме. Как правило, этого недостаточно даже для профилактической дозы, так как для взрослых она составляет по 2000 ме в сутки. Нормальным уровнем витамина Д считаются показатели > 30 нг/мл, все что ниже считается дефицитом, поэтому в подобных случаях рекомендуют принимать 7000 МЕ в сутки в течение 1 месяца. Или 5000 МЕ в сутки в течение 2х мес. То есть, это 14 или 10 таблеток соответственно, что не совсем может быть удобно в приеме. Поэтому, рекомендуют выбирать в таких ситуациях лечебную форму витамина д рекомендуют принимать витамин Д - колекальциферол (торговые наименования: аквадетрим или вигантол или фортедетрим). Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ) Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ
Дозировка витамина D3
9 ответовЗдравствуйте, подскажите дозировку приема витамина D3 на основе сданного анализа (инвитро)
Тогда принимать как писал в первом сообщении
Ферритин и Витамин D3.
8 ответовДобрый день! Помогите разобраться по анализам упал ферритин и витамин D3. Сколько нужно принимать и какую дозировку. На данный момент железо 17.6, ферритин 12, витамин D3 37.2
Мария, доброго времени суток! Для оценки запасов железа обычно смотрим на уровень ферритина, целевой уровень не менее 40-60. Подобный уровень ферритина обычно говорит о скрытом дефиците железа. Скрытом, даже ЕСЛИ уровень гемоглобина и эритроцитов, а так же сывороточного железа в норме. Ферритин - это депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились. При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Тотема или Мальтофер, Гино-Тардиферон или Сорбифер дурулес. Согласно инструкции препарата для взрослого доза в сутки составляет 80-100 мг. ❗️Повышение суточной дозы обычно НЕ увеличивает эффективность лечения, так как железо накапливается медленно, но при этом может увеличивать побочные эффекты. В среднем курс составляет от 1 месяца и может быть увеличен на очном приеме. Препараты железа не рекомендуют сочетать с молочными продуктами, чаем и кофе во избежании нарушения усвоения. Среди витамина Д обычно рекомендуют выбирать масляные формы, так как витамин жирорастворимый, например Вигантол или Детримакс. При уровне витамина более 30 как правило рекомендуют поддерживающую профилактическую дозу - обычно 2000МЕ. ✅Принимается в утреннее время желательно в приеме пищи иметь жиры, животные или растительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий Ферритин и D3
4 ответаЗдравствуйте! Ломаются волосы, отломилась вся макушка. Решила сдать анализы на ферритин, D3 и щитовидную. Низкие показатели именно Ферритина и D3. Хронических заболеваний нет, но лечусь от РПП.
Здравствуйте. Волосы и ногти – придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. Ферритин должен быть равен весу тела. Обычно в таких ситуациях рекомендую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу очень трудно подниматься. Рекомендую обязательно кушать каждый день животные белки: нужно ежедневное поступление гемового железа. Рекомендую сейчас усилить гемодиету и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа. насчёт витамина Д: рекомендую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу. Рекомендую местно бальзам Эсвицин для втирания в корни волос курсом месяц. Витамины для волос Доппельгерц-актив для здоровых ногтей и волос, Пантовигар, Бьюти-витаминс для волос, ногтей, кожи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Сколько принимать витамина D3
4 ответаМне 65 лет, рост 170, вес 82 кг, мужчина. По анализам витамин D3 21 нг/мл, был у кардиолога, заодно спросил о витамине D3, он посоветовал 4000МЕ,через полтора месяца приема 4000МЕ жирорастворимого D3 в день стало 25нг/мл, посоветовали аквадетрим, а какую теперь дозу принимать...
Всегда пожалуйста,будьте здоровы ?
Витамин D3
23 ответаЗдравствуйте. Сдала анализ на витамин D (25-ОН Витамин D общий (25-гидроксикальциферол) - у меня 15 нг/мл. Планирую начать прием этого витамина, но прочитала, что лучше его принимать совместно с К2, а его мне как раз нельзя потому, что я принимаю варфарин (в ...
По анализам у вас дефицит, не выраженный, но дефицит витамина д3. Поэтому правильная подобранная доза будет 7500 МЕ, а это 15 капель. Больше не нужно, быстро восполнять дефицит витамина тоже не правильно, будет действовать в установленных лечебных дозировках
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте! У меня дефицит витамина Д, значение 17.7. В аптеке настаивали на каплях liksivum D3 500me, купил их. Однажды приходилось их пропивать, но не припомню точно, сколько капель. В аптеке сказали, что одной капли достаточно, в интернете пишут то же самое. По моему,...
Здравствуйте! Для взрослых норма витамина D обычно 400–1000 МЕ в день. Если планируете постоянный прием то 1 капли (500 МЕ) будет достаточно. Если планируете пропивать курсами по 3 месяца, с перерывами 2-3 месяца, то лучше по 2 капли (1000 МЕ).