Что вас беспокоит?
Сколько принимать витамина D3
Мне 65 лет, рост 170, вес 82 кг, мужчина. По анализам витамин D3 21 нг/мл, был у кардиолога, заодно спросил о витамине D3, он посоветовал 4000МЕ,через полтора месяца приема 4000МЕ жирорастворимого D3 в день стало 25нг/мл, посоветовали аквадетрим, а какую теперь дозу принимать чтобы было больше 30нг/мл и стоит ли стремиться к таким цифрам?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.у вас низкий уровень витамина д -принимайте колекальциферол ( аквадетрим или вигантол ) 7000 ме - по 14 капель/4 недели ,затем 2000 ме (4 капли ) длительно в сочетание с омега 3 1000 ме 3 месяца
Виктория Викторовна,
спасибо за консультацию
Принятый ответ
Всегда пожалуйста,будьте здоровы ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 202017 ответов
- 2 Марта 20211 ответ
- 9 Февраля 20244 ответа
- 28 Апреля 202524 ответа