Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, последние пол года меня слишком пугают мои же мысли. я могу просто сидеть, заниматься своими делами, но в какой-то момент в голову лезут очень странные мысли по типу "а что если прямо сейчас выпрыгнуть в окно?" "а может, все на самом деле плохо, но просто этого...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились тем, что вас беспокоит.
Опираясь на ваше описание, это очень похоже на навязчивые мысли (обсессии).
Важно отметить, что это просто мысли, а не желания или планы. Ключевой момент: вас эти мысли пугают, вы не хотите их реализовывать. Это главное отличие от реальных намерений. Мозг как бы "подкидывает" самый страшный и нежелательный сценарий, а вы пугаетесь этой картинки.
Чем больше вы с ними боретесь, тем сильнее они становятся.
Ваша задача — не избавиться от мыслей, а изменить свою реакцию на них.Когда приходит такая мысль, скажите себе про себя: "Ага, это снова та самая навязчивая мысль. Она не имеет ко мне отношения, это просто сбой в программе,от моего тревожного мозга".
Не вовлекайтесь в эти мысли, не начинайте внутренний спор, не цепляйтесь за них .
Как только такие мысли приходят сфокусируйтесь на чем- Как только вы заметили мысль переведите внимание на то, что происходит вокруг. Что вы видите? (рассмотрите узор на обоях). Что вы слышите? (звук за окном).
Затем вернитесь к тому чем занимались до появления этих мыслей!
Мысли — это не действия. То, что вы боитесь этих мыслей, доказывает, что вы не хотите их реализовывать.
Здравствуйте. Муж, 35 лет со 2 июня держится высокая температура(до 39).
Пропил 3 дня азитромицин, изменений никаких, назначили цефтриаксон, сделали уже 2 укола, температура по прежнему 38,8. Добавили Ингаверин сегодня. Достаточно ли такого лечения?Нужно ли продолжать...
Елена ,добрый вечер! Если боли сильные опоясывающего характера ,сопровождающиеся тошнотой , рвотой,то необходимо исключать Панкреатит,если не опоясывающего характера ,сопровождающиеся Сухостью во рту - Холецистит. И конечно,если супруг связывает появление и усиление болей с Азиромицином, то этот препарат отменяют и продолжают Цефтриаксон. Так же необходим анализ крови общий ,кровь на печеночные пробы,кровь на амилаза ,УЗИ брюшной полости. С уважением,Ольга .
Мама переболела короной . 63 года. Хотим убедиться что нет процесса тромборазования, а то сейчас все этим пугают. Достаточно ли сдать коалограмму? И потом сдавать периодически. Очень вам буду благодарна !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад был приступ, сдавило в груди и не хватало воздуха как будто. Узи и кровь прикрепляю, сделала через день после приступа. Фгс тоже. Врач назначил панкреатин и омепразол 2раза +стол 5. По узи я так поняла была восполена поджелудочная, как её лечить мне не сказали....
Здравствуйте. По диспансеризации сдала анализы. Самочувствие нормальное. Но пугают отклонения в анализах. Несколько недель не получается пить достаточно воды, в основном пью только кофе. Удален желчный пузырь и есть гэрб
Здравствуйте, у вас есть признаки железодефицитной анемии (гемглобин по нижней границе нормы, снижены показтели MCH, MCV, снижено железо в сыворотке).
Есть ли у Вас жалобы?
Здравствуйте. 2 д температура 39, на 3д спала но появилась боль в груди, кт показало пневманию. Лечение: цефиксим 1р, левофлоксацин 2р, грудной сбор, элеквис и тилоран пью его каждый день а не через 24ч. Сегодня 2 день этого лечения, до этого сама пила азитромицин 4 дня, как...
Не нужно себя накручивать. Пневмонию можно лечить дома
Вы все делаете правильно и своевременно. Ухудшение маловероятно при вашем описании ситуации. Всё должно быть хорошо. Дискомфорт в груди может быть до 10 дней болезни. Если вдруг температура вновь начнёт повышаться выше 38,вот тогда нужно будет делать повторно снимок и сдавать анализ крови общий и срб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 63 года, хронические заболевания - астма, диабет, гипертония.
По КТ двухсторонняя пневмония, поражение легких 16-20%.
Температура максимально 37,8, кашель, боль в груди, слабость, сатурация 96-97.
Достаточно ли лечения: левофлоксацин, арбидол, ксарелто, метипред....
Нужно оак,(д димер- для контроля ксарелто, если он повышен, более 250нг/мл), я бы добавила витамины: Д 2000 М в сутки,цинк 50 мг в сутки 1 мес, достаточный питьевой режим, частые проветривания
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, достаточно ли иммунитета к краснухе для планирования беременности?
Результат анализа anti-Rubella ImG 12,4 ME/мл
Комментарий лаборатории:
<5 — отрицательно
5-9.9 — сомнительно
>=10.0 — положительно
Правильно ли понимаю, что иммунитет есть...
Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 26 лет, я на 27 неделе беременности (на всякий случай уточняю).
Меня пугают некоторые симптомы, которые у меня есть, а точнее их совокупность. Я довольно мнительный человек, особенно по части здоровья, поэтому я сейчас несколько в страхе...
Добрый день! Давление нормальное, общий анализ мочи в норме, белка в моче нет?
Вероятно, ваши симптомы связаны с сосудистой патологией. Наиболее частая причина сосудистой патологии головного мозга у беременных- венозный застой в полости черепа из- за затруднения венозного оттока за счёт повышения внутри брюшного давления. Подтвердить диагноз можно с помощью УЗИ сосудов головного мозга.Лечение, доступное при беременности- массаж головы и воротниковой зоны.
На опухоль головного о мозга совсем не похоже.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! T3cN2M0 III стадия,рак прямой кишки.Проведено 4 химии Folfoxiri до операции,и 4 химии Folfox после операции.Последняя химия январь 2024 года.Всего было проведено 8 курсов,обычно делают 12 курсов.Как вы считаете 8 курсов химиотерапии достаточно было?Заключение...