Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарост в глотке
12 ответовЗдравствуйте, примерно года три назад случайно обнаружил этот нарост на небной дуге, обнаружил его изза того что было ощущение инородного тела в глотке примерно на том месте , посмотрел с левой стороны , там такого не обнаружил , потом это ощущение ушло и я как бы забыл про...
Здравствуйте ? Это лимфоидные фолликулы. Полоскайте горло р. Ромашки -7 дней, рассасывайте Лизобакт Придерживайтесь режима питания:не есть, не пить за 3 часа до сна
Можно ли с медицинской точки зрения дать объяснение поведению ребенка? Возраст 1,1. Всегда был превередлив в еде. Прикорм ест плохо, предпочитает грудное молоко. Но есть любимые продукты, которые кушает всегда - любую капусту, промышленное баночное мясо, каши, помидоры,...
Здравствуйте. Ребенок недавно не болел ОРВИ? Кровь давно сдавали, анемии нет?
Семавик и похудеть
5 ответовХочу похудеть. Знакомые худеют на этих уколах. Хочу и боюсь. Как врач, чтобы вы посоветовпли. Возьмите меня на поруки.
Да, конечно Тогда досдайте оставшиеся анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том, что наваливают много работы и не могу отказать, потом перегружаю себя и очень устаю, и ищу новую работу. Как правильно научиться отказывать и сделать так, чтоб не загружали работой за двоих? К примеру есть коллега она занимается одним объектом, а у меня три...
Добрый день !Ваша ситуация говорит о трудностях с установкой личных границ и страхом отстоять свои интересы. Вероятно, вы избегаете отказывать из-за желания быть хорошим сотрудником, боязни конфликта или неуверенности в своей ценности для компании. Это приводит к перегрузке, выгоранию и чувству несправедливости. Что можно сделать: 1. Учитесь говорить «нет» мягко, но уверенно.Например: «Сейчас я занят задачами X, Y, Z. Если взять это дополнительно, пострадает качество. Как расставить приоритеты?». 2. Подготовьте факты для разговора с руководством. — Перечислите свои текущие обязанности (включая работу за начальника) и сравните с коллегами. — Отметьте, как перегрузка влияет на результат (например, риск ошибок, задержки). — Спросите: «Как мы можем распределить задачи более справедливо?» или «Можем ли мы обсудить соответствие нагрузки и компенсации?». 3. Предлагайте решения, а не только жалуйтесь. Например: делегировать часть задач, пересмотреть зоны ответственности, временно сократить нагрузку. 4. Практикуйте самоценность. Ваш труд и время важны. Если вас не слышат — это сигнал, что стоит искать место, где ваши усилия уважают. Главное: вы не обязаны молча терпеть дисбаланс. Здоровые границы защитят вас от эксплуатации и помогут сохранить силы. Если есть вопросы, рад помочь 😂
Конизация шейки матки радиоволновая
12 ответовЗдравствуйте, предстоит операция конизация шейки матки (конусная биопсия). Доктор, у которого я наблюдаюсь, предлагает сделать эту манипуляцию под местной анестезией, но все мои знакомые и не знакомые( по отзывам в интернете) делают ее под общим наркозом. Я в замешательстве....
Здравствуйте! Все зависит от объема поверхности и от вашего болевого порога
Сильная боль в горле без температуры
11 ответовочень сильно болит горло, не помогает стрепсилс, полоскания итд. Температуры и слабости нет. Говорят знакомые, что ковид. как то лечится?
В нос для снятия отека в таких случаях рационально использовать називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 3-5 минут нос орошать солевым раствором Аквамарис или Аквалор не чаще 3-4 раз в день чтобы не стимулировать чрезмерную выработку слизи в носу, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения А есть возможность выполнить стрептатест у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна на голове
13 ответовПосле стрижки, через 4-5 знакомые заметили покраснения на голове, затылке что может быть как лечить? Вроде нет ни зуда ничего такого.
Здравствуйте! По фото можно предположить сосудистый невус . Гемангиома по типу «укус аиста». Она с рождения, но под волосами и на затылке не видно. Ничего делать не нужно, это особенность кожи
Как быть
16 ответовЗдравствуйте!! Меня зовут Виталий, мне 36 лет, не женат. Я недавно переехал из маленького села в мегаполис. Был страх перед новым, но я нашел работу. На работе командировки и новые объекты постоянно, нет одного объекта и это вызывает страх внутренний, боязнь нового примут ли...
Здравствуйте! Нужно идти вперёд! Пока не попробуете - не узнаете - справитесь в заданием или - нет. Все проходят это перед сменой обстановки или родом деятельности. Вперёд! Не казнят Вас!
Двоение в глазах , боль в спине
11 ответов59 лет, двоится в глазах:на улице вижу все предметы как 2 объекта, если смотрю на предмет на расстоянии 1,2 -2 метра предмет отсоединяется и едет в лево. Очень тяжело на улице, начинает кружится голова, дома легче.Обследование окулиста прикладываю. Распишите с чего начать...
Да, сначала лучше очный осмотр, а потом принимается решение о дообследовании
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении года замечаю за собой такие вещи как: усталость по умолчанию уже, состояние как-будто меня укачало, подташнивает, болит голова, болят глаза. Раздражение на свет, то на жёлтый, то на белый - начинает мутить. Из-за мельканий или повторяющихся, вращающихся...
Доброе утро. Скорее всего, у Вас стрессовое состояние и хроническая усталость, но при такой симптоматике положено сначала проходить кардиологическое обследование для исключения проблем с сердцем. ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ артерий идущих к головному мозгу (ЦДС БЦА называется) - проверяется, хороший ли приток артериальной крови к голове. Анемия у Вас компенсированная? Какие сейчас значения гемоглобина? Чем лечить анемию? В случае, если это в самом деле просто стресс, тогда больше гулять на свежем воздухе, высыпаться, пить поливитамины (по типу Алфавита), витамин Д и омегу-3.