Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсомния, гипосомния, храп....
9 ответовПосле перенесеного стресса сутками не спала совсем, все это дошло до бредни, голосов и видения, тремор всего тела... Невролог прописал ципролекс на год. Психиатр сонопакс(тиоридазин), азалептин 1/4часть. Легче стало, ствол позвоночника теперь не так болит с радиацией на все...
Здравствуйте! Перенесенный стресс, длительная бессонница и прием психотропных препаратов могли повлиять на ваше физическое и психическое состояние. Медицинские препараты помогли стабилизировать состояние после острого периода, но длительный прием может вызывать побочные эффекты, такие как снижение либидо, когнитивные нарушения, вялость и утомляемость. Поиск сомнолога-невролога для онлайн-консультации верный шаг, этот специалист сможет оценить ваш сон, скорректировать медикаментозную терапию и предложить дополнительные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, это эффективный метод лечения бессонницы без лекарств. Важно также обратить внимание на проблемы с ЖКТ и болями в спине, возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога и физиотерапевта или остеопата. Нарушения пищевого поведения также требуют внимания и могут быть скорректированы с помощью психотерапевта или диетолога. Комплексный подход поможет вам улучшить качество жизни и уменьшить зависимость от лекарств.
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Инсомния, Хроническая Бессонница
30 ответовНачну с предистории. Сам по себе довольно эмоциональный и проблемы с засыпанием были и в юношестве, например, когда рано утром нужно было куда встать, точно не пропасть, или просто ждал очень важный день, но потом на следующую ночь уже спал как убитый. Все осложнилось с...
С момента, как стабилизируется состояние, не будет тревоги и панических атак, сон будет хороший, вот с этого момента отсчитываете пол-года. Атаракс на две-три недели, потом можно убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уточнение диагноза невролога препаратов
12 ответовСиндром вертебро-базилярной артерии с вестибулопатией, цефалгией; вегето-сосудисиая дистония с астено-невротическим синдромом; инсомния; тревожное расстройство. Выписаны препараты: бринтелликс с постепенно наращением дозы утром после еды; нейролептик сероквель с 25 мг на...
Здравствуйте, судя по диагнозу лечение вам назначили верное
Добрый день. Назначен приём антибиотиков ,ксефокам,мидокалм ,нейробион, омез. С каким припаратом следует принимать омез20мг чтобы слизистая была в порядке! Мне врач говорил я забыл , он сейчас не доступен подскажите пожалуйста Диагноз ддзп, остеохондроз позвоночника,с...
Здравствуйте, омез вы принимаете утром за пол часа до еды, а препараты все уже после еды.
Хроническая боль напряжения, инсомния
13 ответовОдин врач выписал бринтелликс под прикрытием тералиджена, ранее другой - прозак. Два года назад пила прозак, было хорошо, но через четыре месяца стала во второй половине дня опять болеть голова; бросила. Не знаю ,какой препарат выбрать, да ещё и бессонница беспокоит.
да, есть у некоторых людей после него сонливость, тогда пробуем дулоксетин или венлафаксин с целью обезболевания и к нему добавляем на ночь тералиджен 5 -10 мг (1-2 таблетки) на ночь, это надо будет подобрать дозировку 1 или 2 таблетки, либо с целью нормализации сна атаракс 25 мг по 1/2-1 таб на ночь за 30 мин до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 35 лет,год назад появилась сильная утомляемость после минимальных физических нагрузок,моя работа связана с небольшими физическими нагрузками с которыми раньше я справлялась легко, пришлось даже уволиться с работы из-за этого состояния. Из сопутствующих...
Здравствуйте. Проверьте щитовидную железу если не проверяли- узи, кровь на ТТГ, т4 свободный, а так же на сахар, витамин Д. По лечению: Берокка плюс по 1 таблетке в день – 1 месяц Л-карнитин 500 мг по 1 таблетке 2 раза в день -2-6 месяцев. Милдронат 500 мг 1 капсула утром и 1 капсула днем - 2 недели, затем 1 к утром - 2 недели. Через 1 месяц начать Нооклерин 1 мерная ложка 3 раза в день - последний прием не позднее 17.00 - 1,5 месяца.
Препараты при деменции
22 ответаДобрый день, уважаемые врачи. Маме 77 лет поставили диагноз: Энцефалопатия 2 ст сложного генеза. Нарушение когнетивных функций (деменция легкой степени). Полинейропатия конечностей. Инсомния. Врач назначил нооджерон 10мг один раз в день (и сермион, можно ли их совмещать, как...
Здравствуйте Нооджерон ( мемантин ) препарат для лечения деменции. Предпочтение отдают Акатинол мемантину больше. Акатинол Мемантин: начинать прием препарата с 5 мг утром - 7 дней, 10 мг утром -7 дней , затем 15 мг утром 7 дней , затем 20 мг утром на постоянной основе При недостаточном эффекте добавляют : Алзепил( донепезил) 5 мг вечером 7 дней , затем по 10 мг длительно Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Совместимы с сермионом. Но он не обладает доказанной эффективностью. Габапентин для чего назначен? Он лечит эпилепсию и нейропатическую боль. Ща 10 дней только начинает действовать. И оказывает эффект , начиная с дозировки 900 мг. Розувастатин - статин. Его нужно оставить. Бетасерк от головокружения. По поводу нарушения сна Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил по 1 т за 15-30 минут до сна - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Добрый день! Последнее время что-то странное с пальцами творится. Сначала ногти чернели и сползали. Теперь палец распух и сильно болит. Что это может быть? И нужна ли консультация дерматолога? В анамнезе диагноз Болезнь Бехтерева, недифференцированный колит, иридоциклит...
Здравствуйте! Здесь нужна консультация хирурга, в первую очередь исключить присоединение инфекции и наличие гнойного процесса ( паронихий?). Это не дактилит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать,не могу спать
5 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста,у меня тревожное расстройство и инсомния. Пропила весь февраль Телериджен вместе с тритико на ночь1/3,в марте продолжаю пить только тритико,все бвло нормально,но последнее 3 дня опять все вернулось,не сплю ни днём ни ночью ни одной минуты ,...
По поводу снотворных.. предлагаю решать проблемы по мере её возникновения. Будем надеяться, что после отмены реслипа сон у Вас восстановится и препараты будут не нужны. С врачом уже решите этот вопрос, если он возникнет.