Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года, у меня сколиоз 3 степени, 44°.
Начал развиваться в 11 лет, не лечили. Боли никакой нет, органы деформированы и подстроились.
Сейчас в виду косметического дефекта хочу вылечить на максимум.
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только...
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только операцией?
Ниже подробные рекомендации будут даны. Вылечить - не реально, уменьшить градусы - реально.
Насколько - никто заранее не скажет. Индивидуально.
А если куплю турник и буду висеть с гирей, это правда или миф про выпрямление?
Это не запрещено и выглядит прикольно, но к лечению сколиоза отношения не имеет.
---------------------------------------------
Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры.
1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка.
Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.
2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого.
Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений.
Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание.
3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
П.С. В Москве есть центры лечения сколиоза. Обратитесь.
Турник и гиря меня не отпускают. Я правильно понял, что только турник нужен, а гиря уже в наличии?
Вы сделали мой день. Спасибо.
Поставили диагноз признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики и
Рентгенографическая картина левостороннего сколиоза 1ст, остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Какое лечение в данной ситуации?
Здравствуйте, описанные изменения не являются критичными и не требуют лечения, если нет симптомов.
Если есть боль, тогда нужно медикаментозное лечение.
1. Тексаред 20 мг в/м ежедневно №3, затем Тексаред 20 мг по 1т в день - 7 дней (+ омез/нольпаза 20мг утром натощак для прикрытия желудка)
2. Если есть выраженные мышечные спазмы, возможно использование миорелаксантов: сирдалуд 2мг на ночь 7-10 дней.
3. Сохранять оптимальный уровень физической активности, после снятия обострения - ЛФК постоянно.
4. Ограничить поднятия тяжестей, длительной статической нагрузки на позвоночник.
5. После снятия острого болевого синдрома можно начать физиолечение (высокоинтенсивный лазер, магнит, УВТ).
Здравствуйте.
Мне 41 год. В детстве ставили диагноз S образное искривление позвоночника с углом 13 градусов. Лет 10 назад когда начались реальные проблемы со спиной делал МРТ в том числе и грудного отдела позвоночника. В заключении было казано что угол 12 градусов.
На днях...
Здравствуйте.
Что было в детстве - быльём поросло.
По МРТ углы сколиоза не определяют. Это не достоверно и рассмотрено быть не может.
Выполняют рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз стоя. Если лежали, то градусы будут существенно меньше.
Ну, и можете приложить фото рентгенограммы с описанием, чтобы мы проверили расчёты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обратилась к неврологу с бруксизмом и болями в спине именно в ночное время. Утром приходится "расхаживаться". Выписал лечение Ценнаризин и релоприм и назначил мрт грудного отдела. С бруксизмом лекарства очень помогли. Стало значительно легче, продолжаю курс....
Добрый день!
Циннаризин не назначается при болях в спине.
Релоприм, как миорелаксант, да, очевидно он и помог с бруксизмом.
В подобных случаях при болях в спине к миорелаксанту добавляют коротким курсом НПВС ( обезболивающего, противовоспалительного), например ксефокам 16 мг/ сутки либо мелоксикам 15 мг/сутки либо нурофен 1200 мг/сутки+ омепразол 20 мг для защиты желудка
Теперь по поводу ваших жалоб - если боли возникают ночью и требуется расходиться с утра, чтобы их уменьшить, то имеет место быть суставной компонент боли. Обычно в таких случаях рекомендуется сдать анализ на ревмопробы ( СРБ, ревматоидный фактор, hla-b27) с последующей консультацией ревматолога.
Здравствуйте. Мне 20 лет,рост 188 см,страдаю от множества триггерных точек во всем теле из-за сколиоза,врачи говорят,что это уже не лечится физкультурой,кости окрепли,но и оперировать говорят нельзя. Головные боли,боли в челюсти,ногах,руках,триггеры,утомляемость,боль в...
Добрый день! Уважаемые доктора, помогите не запустить болезнь. У ребенка 10 лет по рентгену выявили С-образный сколиоз 2 степени и продольное плоскостопие 1 степени. По поводу плоскостопия выписали лечение ортопедические стельки. А по поводу сколиоза доктор назначил...
Здравствуйте,
2 степень сколиоза это сильное нарушения позвоночника?
- не сильное, оперировать ненужно, но внимания требует.
Есть ли противопоказания по спорту?
- Занятие по физ культуре в спец группе. Запрещены прыжки и поднятие тяжести.
Лечение назначено верно или есть еще какие то варианты?
- лечение назначено верно, и стельки тоже верно назначены.
По курсу лечения необходимо:
- Общий массаж с акцентом на грудной и поясничный отдел позвоночника №10.
- ЛФК сначала с инструктором, а потом ежедневно.
- Электрофорез с кальцием и эуфилином чередовать №10
- Электростимуляция мышц спины №10.
- Плавание активно 1 час 5 раз в неделю, турник, брусья.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные врачи измеряют разный угол отклонения при сколиозе по снимку рентгена. Какой у нас градус отклонения и какая степень сколиоза вторая или третья? От этого зависит наше лечение. Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте.
Чтобы точно измерить углы деформации, нужно иметь панорамный снимок позвоночника, на котором чётко будут видны вершины деформации и будет понятно, какие позвонки нейтральные.
То есть, нужны правильные точки отсчёта, а транспортиры у всех одинаковые и методика измерения то же одинаковая.
На снимке рентгенолог взял по 2 позвонка от вершины угла и измерил - получил 11.
Я взял на 2 позвонка выше и получил уже 20 градусов.
Но деформация продолжается и за пределы снимка.
Поэтому градус может оказаться ещё больше.
Хотите знать точно - делайте панорамный снимок всех отделов позвоночника и таза.
Это такой снимок, на котором сразу все отделы позвоночника и таз помещается.
Там всё видно и ошибок быть не может. Кстати, и перекос таза измерят.
Он то же должен быть.
Здравствуйте, у меня обнаружена гемангиома в поясничном отделе 0,4 см. На данный момент я похожу курс у мануального терапевта по исправлению сколиоза в грудном отделе, уже пройдено 3 сеанса. Могу ли продолжить лечение при этом заболевании?
Уважаемая Галина, чтобы ответить на данный вопрос, нейрохирургу необходимо глазами увидеть фото Вашего МРТ и описания, кроме того задать пару уточняющих вопросов. Мы можем это осуществить в рамках индивидуальной консультации.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста объяснить результат МРТ шейного отдела позвоночника! И какое лечение нужно!
Заключение МР-картина начальных дистрофических изменений шейного отдела позвоночника, на фоне невыраженного S-образного сколиоза оси позвоночника и нарушение статики...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последние годы замечаю у себя признаки искривления позвоночника. Решил провериться, сделал рентген, но никаких искривлений и деформаций не выявили. Может ли такое быть? Подскажите, пожалуйста, какое обследование нужно пройти для постановки наиболее точного...