Добрый день. 09.07 сделали операцию пластику ПКС (спустя 1,5 месяца после травмы), поставили две титановых пуговицы и между ними усиливающую ленту, связку брали из сухожилия полусухожильной мышцы.
На 7й недели я уже мог ходить по квартире без костылей, сначала конечно перешёл...

Здравствуйте.
Боль костная? Это от пуговицы? - скорее всего, нет.
нужно ли бежать к оперирующему врачу? особой необходимости нет, но очный осмотр всегда приветствуется.
что это такое?
По описанию случая и локализации болт похоже на постперегрузочный тендинит собственной связки надколенника, возможно, с препателлярным бурситом.
С внутренней стороны сустава, возможно, вовлечение сухожилий "гусиная лапка" с развитием тендинита.
За неделю нужно подлечиться. Разработка с такими болями будет весьма затруднена.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать, носить мягкий ортез средней степени фиксации с силиконовым кольцом для надколенника.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия домашними аппаратами, если есть возможность - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия
Не греть, не парить, не использовать согревающие мази.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.