Сын. 28 лет. Практически кадлый месяц , начиная с осени болеет ( насморк, чихание, без температуры). Говорит уже замучило это состояние! Какие анализы сдать? Спасибо!

Здравствуйте, Анна!
Наиболее часто повторяющиеся ОРВИ связаны с источником хронической инфекций в организме, поэтому основные анализы, которые рекомендуют при жалобах на частые простуды следующие:
▫️общий анализ крови (оцениваем уровень лейкоцитов, лимфоцитов - это клетки нашей иммунной системы)
▫️ТТГ, Т4 св - оценивается функция щитовидной железы, так как аутоимунные заболевания могут приводить к снижению иммунитета
▫️ рентген легких (если в течение года это исследование не проводилось) для исключения сопутсвующей патологии
▫️оценивают уровень ферритина (запас железа, должен быть от 40), и биохимический анализ: АЛТ, АСТ, о.биллирубин, прямой, непрямой билирубин, ГГТП, ЩФ, креатинин, мочевина, о.белок, глюкоза натощак - оценка функции внутренних органов
▫️ необходима консультация Лор-врача, после осмотра он, как правило, берет мазок на флору и чувствительность к антибиотику со слизистой. При выявлении инфекции - ее устраняют с помощью антибактериальной терапии.
▫️исключают хронические инфекции: анализы Ig G,M вируса простого герпеса 1,2,6 типов, цитомегаловируса, вируса Эпштейн-Барра, анализ крови на ВИЧ, RW, гепатиты Б,С.
Помимо этого, на первый взгляд очевидные правила, с помощью которых можно повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям, следующие:
✔️Следует высыпаться (в идеале сон должен быть в течение 7-8 часов)
✔️Выполнять умеренные аэробные физические нагрузки, не менее 150 минут в неделю (ходьба, плавание)
✔️Исключить курение и алкоголь
✔️Пить достаточное количество жидкости (не менее 30 мг/кг массы тела)
✔️Минимизировать стресс
✔️Регулятно посещать врачей, устранять источники хронического воспаления в организме.