Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, периодически бывают моменты, когда совершенно не сил, тяжело даже руки поднять, тяжело встать, тело как будто ватное, хотя физических нагрузок никаких не было.
До этого считала, что возможно не хватает витаминов в организме.
Недавно же сделала ЭКГ, результат:...
Добрый день! Прошу расшифровать анализы и посоветовать препараты для улучшения состояния. Данный комплекс анализов сдавала по назначению клинического психолога, т.к. есть предвестники депрессии (отсутствие сил, желаний, снижение работоспособности, снижение когнитивных...
Добрый день!
По анализам у Вас обнаружен дефицит вит Д.
Уровень, который должен быть в норме 50 -60 ед.
Попробуйте АкваДетрим, капли, водный р-р.
1 капля 500 МЕ.
Принимать по 3 капли 2 р в д.
Курс 3 мес.
Далее рекомендую пересдать 25-ОН-вит Д.
Почаще бывайте на солнце. Для Вас это вдвойне полезно: усиливается выработка серотонина и вит Д.
Остальные Ваши анализы хорошие.
Сдайте анализ крови на йод, дефицит иода может вызывать астению.
По поводу препаратов для лечения описанных Вами симптомов: попробуйте Мексидол форте, в таб, 250 мг по 2 таб 3 р в д.
Курс 3 мес.
Мексидол хорошо переносится.
Несмотря на то, что по анализу магний в норме, попробуйте его поднять (будет лучше). Хороший препарат - Магний арнебия, шипучие таб, по 1 таб 3 р в д, курс 1 мес.
Нарушение кровоснабжения мозга по причине нарушения кровотока по позвоночным артериям (они находятся на шее сзади) приводит к ишемии (недостаточному кровоснабжению) головного мозга, отсюда могут быть головные боли, подавленное настроение, нарушения сна, апатия, эмоциональные нарушения, тревожность и тд.
При проблемах с шейно-воротниковой зоной эффективное средство - гимнастика для шеи по методике мануального терапевта А.Ю. Шишонина. Комплекс этих упражнений без труда можете найти в интернете. Эта гимнастика Вам поможет.
Таблеток "для шеи" медицинская наука, к сожалению, не разработала.
Эффективнее всего сочетание препаратов, которые я указал выше и лечебной гимнастики.
Если у Вас остались вопросы, пожалуйста.
Будьте здоровы.
Сделала мрт гм 24.09. Показало умеренное расширение наружн ликворного пространства, в остальном норма. Давление в основном пониженно. Жалобы на отсутствие сил , снижение памяти, рассеянное внимание, состояние тревоги. В жизни есть стрессовая ситуация, связана с болезнью...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, анамнез такой вторые роды естественные 6 ноября 2023. Узел в щитовидной железе, анемия, пиелонефрит и нефроптоз правой почки. Грудное вскармливание сейчас есть. Жалобы: отсутствие сил, частые простуды, слабость, повышенное потоотделение, быстро растут волосы...
Имт 31.7кг/м2-что является ожирением 1ст
Вы указали анемию? Как давно сдавали оак и ферритин? Терапия была?
Если нет,то сдайте оак,ферритин.
+витамин Д,ттг,глюкоза венозной крови натощак, гликированный гемоглобин,липидограмма,бх
Пока на гв,сдавать половые гормоны не особо имеет смысл
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма
Питьевой режим по жажде
Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба
При имт от 30 кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения
Здравствуйте.
У Вас недостаточность Витамина Д и снижен Ферритин ( в норме он должен равняться массе тела).
1) для восполнения дефицита витамина Д рекомендуется
Вигантол или Детримакс 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, так как он является жирорастворимым витамином, то обязательно добавлять в такой завтрак жиры(желток, сливочное масло, сыр, авокадо, орехи).
Принимать 2 мес, с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно, после 2х месяцев сдать для контроля витамин Д.
2) для поднятия уровня ферритина рекомендуется: Сорбифер дурулес 100 мг в сутки 1-2 месяца, затем прекратить приём и через неделю после прекращения сдать ферритин.
Можно рассмотреть вариант питьевых ампул, препарат Тотема по 1 ампуле 2 раза в день, растворить 1/2 стакана воды или яблочного сока. Нельзя сочетать препараты железа с молочными продуктами, кофе и чаем. Хорошо усваивается с витамином С, поэтому можно добавить витамин С в дозе 500 мг в сутки на курс железа.
Добрый вечер. После физ.нагрузки - бега на улице появилась слабость, спутанность сознания. Ноги ватные, иду и будто проваливаюсь, хотя пока не падала ни разу😅 Уже 3 недели нет сил совсем, очень быстро утомляюсь, голова не работает. Временами получше, последние 2 дня больше...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Второй месяц следующие симптомы: общая усталость, слабость, хочется постоянно спать, отсутствие сил и энергии. К какому врачу обратиться или сдать анализы на какие -то дефициты?
ПС: на работе сложный период, достаточно стрессовый, если это имеет значение
Здравствуйте, Анна !
Вам необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина, витамина д, гормонов щитовидной железы ТТГ Т3 Т4
Описанная вами симптоматика может говорить о течении латентного железодефицита, недостатка витамина д или нарушении работы щитовидной железы
Как только сдадите анализы можете прикрепить их к вопросу, посмотрим и определимся с дальнейшей тактикой
Всем здравствуйте. В последнее время чувствую себя как разбитое корыто, с утра встаю уставшая, нет сил, нет желания что-то делать, ничего не хочется. По своему желанию сдала много всяких анализов, витамин д, цинк, калий, магний все в норме. Значит причина не в них. Но в...
смертельная усталость, упадок сил, слабость, отсутствие энергии, так же - потеря работоспособности и интереса.., апатия, депрессия, раздражительнось, нежелание что-либо делать, медлительность, нерасторопность..., и пр...неприятности.....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Дано ,женщина ,39 лет ,после второго выкидыша год назад ,начал расти вес ,при том же питании и режиме жизни ,и абсолютное отсутствие сил .Сна достаточно .Питание налаженное .ТТГ,Т3,Т4 в норме ,ферритин 27.
Здравствуйте. Такие изменения в анализах могут указывать на латентный железодефицит. В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа - например Мальтофер, феррумлек, ферлатум и подобные. Возможет прием совместно с витамином с для лучшей усвояемости. Контроль анализов не раньше, чем через 4 недели, но лучше не раньше чем через 2-3 месяца, ферритин должен быть выше 40-50. Плюс поиск причин- фло, ФГДС. кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога. Так же важна диета - красное мясо, печень, продукты содержащие витамин с. Исключить одновременный прием железа и кофе, чая. Помимо этого , желательно исключить дефицит витаминов д. Касаемо веса , в подобной ситуации, учитывая неизменный образ жизни , желательно с эндокринологом или гинекологом- эндокринолог исключить дисбаланс гормонов, в первую очередь половых