Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать! Моей маме 81 год живет она в городе Дзержинске, она инвалид 1 группы по зрению, ослепла полностью 4 года назад. Ухаживает за ней моя сестра. Ухаживает давно и очень хорошо. Но последнее время мама стала неадекватной....
Здравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений.
Попробуйте:
1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность».
2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями».
3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность.
Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Мой маленький щенок плохо себя чувствует,со вчерашнего вечера у него рвота понос,что за симптомы,как помочь,ничего не ест и не пьет,подскажите пожалуйста,все время лежит,почти не встает,как и чем оказать первую помощь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31 год мой вес 105 кг. Проблемы с ногами и спиной помогите мне похудеть. Пробовала интервальное голодание но срывалась. Есть желание но нету силы воли. Очень нужна ваша помощь. Немного повышен сахар в крови склонна к сахарному диабету
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать.
ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы?
Мне 47 ,с женой живем 23 года.любим ценим друг друга.у меня не хочет вставать член стал мягкий маленький и не стоит .а если получается что нибудь 2,3 минуты и дирекция.может что нибуть просить стыдно перед женой не знаю что делать.Спасибо за помощь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щенок месяцев 2-3, не ест уже пятый день, пьёт воду а потом рвота от воды, не знаю, с глазами или с лапами что, но носит его в разные стороны, весь день лежит, и спит, срочно нужна помощь, помогите ни чего не ест
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,какую оказать помощь при воспалении глаз после проведения сварочных работ, помогал при сварке:к ночи появилась боль, отёчность,покраснение,слезотечение. Спасибо....
Здравствуйте. Начните корнерегель 4 раза в день. И обязательно как можно скорее на очный осмотр к офтальмологу. По острой боли без записи можно придти в поликлинику по месту жительства. Либо в пункт неотложной офтальмологической помощи, если он есть в Вашем городе.
Здравствуйте. Беременность 25 недель. Лежала в стационаре на сохранении, мне кололи укол Клексан. По назначению гематолога. Так как нужно его продолжать, я должна себе сама научиться делать. В стационаре мед сестра показывала как. Но дома рука не поднимается. Делали в живот....
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. До плаценты вы не доберетесь. Более того, вы не достанете даже до матки. Игла слишком короткая. А коексан, к тому же ещё и в складку колете. Так что не переживайте, до плаценты там, как до Шанхая пешком
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нужна помощь, капала в нос облепиховое масло для лечения слизистой носа и задней стенки глотки, капнула пол пипетки и случайно наклонила голову вперёд и по моим ощущениям часть масла попала в дыхательные пути. Может ли быть такое? Насколько это страшно и что...
Здравствуйте, вероятней всего масло попало на заднюю стенку глотки и вызвало такое ощущение, если бы масло попало в дыхательные пути появился бы сухой приступ кашля. Необходимо капать нос на боку , голову сильно не запрокидывать .