Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли увеличить рост после 24 лет хотя бы на 2-3 см путем выполнения физических упражнений (вис на турнике, прыжки, растяжка, плавание) и употребления витаминов? Не является ли противопоказанием для этого грыжа поясничного отдела? После виса на турнике иногда болит...
Здравствуйте, Александ! Конечно физ нагрузка если невролог/травматолог дал добро Вы можете сдать вит д,ферритин,ттг,оак Если есть дефициты восполнить Обычно к 25 года зоны роста уже закрыты,но все модет быть..это только рентген может показать
Возможность увеличить рост
2 ответаДобрый день! Сыну 16 лет 5 мес. За последние два года вырос не более чем на 2 см. Сейчас рост 169,5 вес 58 кг. Вид исследования: Прочие органы костно-суставной системы Метод исследования: Цифровая рентгенография Проекции съемки: Прямая Протокол исследования: На...
Здравствуйте, на данный момент возможности увеличить рост нет. Так как по описанию снимка, зоны роста почти закрыты, есть шанс вырасти на пару см , но не больше. Плюс за последний год прибавка в росте маленькая, что говорит о закрытии зон роста. Вит д низкий, принимать по 5000 ме ( 10 кап) в течение 2х мес , затем контроль вит д.
Увеличить рост
1 ответЗдравствуйте. Мне 24 июня исполняется 17 лет, рост 154 ,вес 45,рентген кистей рук показал,что зоны роста закрыты. Помогут мне инъекции гормона роста вырасти в высоту? Сомотропин колоть. Спасибо за ответ.
Нет, только вклинитесь в нормальный гормональный баланс и заработаете новых проблем. Позанимайтесь стрейчингом, йогой, плаванием,это расправит позвоночник немного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличить рост
8 ответовДобрый день, меня зовут Руслан, мне 20 лет, рост 175, хочу вырасти на 5-10 см, есть ли такая возможность в данном возрасте, можно ли использовать курс гормона роста? Если да, то в каком количестве и на протяжении какого времени? Нужен ли при этом дополнительно инсулин?
Применять гормоны не рекомендую,это может выйти боком для организма нарушив гормональный баланс.Для увеличения роста можете заняться плаванием,замечено,что игра в баскетбол существенно влияет на увеличение роста.
Рост низкий
1 ответЗдравствуйте, беспокоит низкий рост - 155см. Все по женской линии низкие соответственно- генетика. Немного хотелось бы подрасти. Без хирургического вмешательства есть ли шанс увеличить рост в моем возрасте, конечно после сдачи СТГ,ИФР -1 и рентгенографии. Имеется ввиду...
Здравствуйте. Нет, с помощью гормональных препаратов подрасти нельзя, зоны роста у вас уже закрыты.
Замедленный рост
1 ответКакие витамины следует принимать, чтобы увеличить рост ребенка 13 лет
Здравствуйте! Увеличить рост ребенка при помощи витаминов нельзя Здесь нужно разбираться в ситуации более подробно. Какая дата рождения, рост и вес ребенка? Сколько прибавил за последний год? Есть ли признаки полового развития?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу увеличить рост
2 ответаМне 21 и мой рост 174 -175,рост у отца 180,по его словам в молодости был еще намного выше,в диапозоне 185,а у мамы 158-160,хочу быть 180,в детстве не занимался спортом,может я не пошел на отца?
Здравствуйте Для оценки возможности увеличения роста необходимо узнать открыты ли зоны роста. Это можно сделать выполнив рентгенографию кистей рук с оценкой зон роста. Если они открыты, то линейный рост возможен. Так же максимальный рост заложен генетически, для достижения максимально возможного роста рекомендуется обычно рациональное питание (достаточное потребление белка), отсутствие дефицитов (витамины гр Б, Д, кальций , железо), умеренная физическая активность.
Низкий рост
33 ответаЗдравствуйте.Парню 18 лет. Его рост 154 см.Телосложение правильное по мужскому типу. Рост матери -159 см,рост отца -174 см. Есть ли возможность увеличить рост? По рекомендации врача сдали анализы.Витамин Д-10.4--;ИФР-1 398.4
Здравствуйте,ифр-1 в норме,проблема не в гормоне роста. Скорее всего конституциональная низкорослость. Нужно сдать фсг,лг,индекс свободных андрогенов,эстрадиол,дгэас,рентген кистей с целью определения закрытия точек роста. Если зоны роста не закрыты,медикаментозно на рост ещё можно повлиять
Рост ребенка
8 ответовБеспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию: - рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. - можно использовать правило здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др). У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило. Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке. - допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как увеличить рост?
1 ответМне 20 и у меня рост 156, я хочу стать. чуть-чуть выше, могу ли я принимать. гормон роста
Здравствуйте. Гормоны роста действуют на участки в костях, которые называются "зоны роста". Они отвечают за рост. У детей они открыты. У девушек после полового созревания под влиянием женских гормонов зоны роста закрываются и рост уже невозможен.