Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изначально плохо засыпал, если не мог уснуть часа в 2-3 приходила злость и до утра почти не спал,в 7 подъем на работу (не всегда так было раз - два за неделю) по выходным проблем нету,так как мне не куда не надо. Сейчас стал хорошо засыпать ,но просыпаюсь в 3-4 утра и все,...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства.
Можно попробовать начать с приема Анксиолитиков,для снижения уровня тревоги и улучшения качества сна
(Атаракс или Тералиджен)
Тералиджен будет давать больший снотворный эффект.
Если же курс в 1-2 месяца не позволит восстановить ваш сон,то скорее всего придется начинать прием антидепрессантов.
Для покупки препаратов вам понадобится рецепт,очное обращение к врачу.
Здравствуйте!всера ребёнок спал нормально,с вечера стал есть плохо из своей нормально 90-100 каждые 3 часа,но 60-70 каждые 2,сегодня тоже плохо ест и почти целый день спали прям вырубается на руках.начинаю переживать.бодорствовал пару раз по 30-60мин всего.машет руками...
Ребёнку 1 месяц и 14 дней
При рождении был 3240 сейчас 4 кг
Роды были без осложнений
Делали узи головы все в пределах нормы
Но ребёнок днём вообще плохо спит укладываем по 2 часа
Может вообще 6 часов подряд не спать ему так комфортно
Почему так происходит , как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Является ли вариантом нормы если после прививки пентаксим 1 ребёнок первые сутки много спал, была сонная, себя вроде хорошо чувствовала, температуры не было. Как сделали прививку немного покапризничала, покачала её и уснула , бодроствовала в тот день мало
Добрый день ,ребенок 2,2 года очень плохо спит ночью.Засыпает 21.30, спит до 2 часов ночи нормально, потом начинает ворочаться,вставать, садиться в кровати в полусонном состоянии, что-то ищет руками ,трогает одеяло, подушку,мои волосы.Таким образом сам себя будит и уложить...
Здравствуйте Елена!
Такое поведение во сне когда ребенок ворочается садится и ищет что-то,может быть признаком как внутренних переживаний так и дискомфорта. Постарайтесь исключить возможные страхи темноты или одиночества. Наблюдали ли вы у ребенка повышенную тревожность днем или может быть он недавно пережил какие-то значимые перемены в жизни, например посещение детского сада, рождение младшего брата или сестры
Здравствуйте! Ребенку 13 месяцев, спал всегда хорошо и по режиму: подъем 7-7:30, первый сон 10:30-12:00, второй сон 15:30-16:30, отбой в 20:30. Но последнюю неделю он стал ужасно спать. Ночью часто просыпается, очень чутко спит, стал вставать раньше в 6:30. На дневные сны...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить типичный сбой режима в 13 мес, накапливается переутомление, плюс может совпасть с зубами или скачком развития, и тогда появляется ранний подъем, чуткий сон и короткие дневные сны. Переход на 1 сон в этом возрасте у части детей рано, поэтому проба 1 сна на фоне недосыпа часто только ухудшает ночь.
В подобных случаях обычно рекомендуют на 5-7 дней вернуться к стабильному режиму с 2 снами и догнать сон: укладывать вечером раньше на 30-60 минут, не растягивать бодрствование до упора, дневные сны защищать (темно, тишина, один и тот же ритуал). Частая причина ранних подъемов - слишком поздний отбой или слишком длинное бодрствование перед сном. Если ночью просыпается, обычно помогают короткие спокойные вмешательства без активных игр и света. Параллельно стоит проверить, нет ли признаков зубов, заложенности носа, отита, боли (может просыпаться с плачем, тянуть ухо).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Мне 36 лет. Целый день болит голова, ночью плохо спал из-за пво, днем выпил Нурофен экстра форте, голова стала полегче но поплыло слегка в глазах,. Сейчас есть легкая паника и в глазах будто плывет немного, выпил грандаксин, что можно еще сделать?
Бывают редко...
Здравствуйте ! Мне 36 лет. Целый день болит голова, ночью плохо спал из-за пво, днем выпил Нурофен экстра форте, голова стала полегче но поплыло слегка в глазах,. Сейчас есть легкая паника и в глазах будто плывет немного, выпил грандаксин, что можно еще сделать?
Бывают редко...
Здравствуйте, Валерий. Головная боль, плывущие глаза и паника на фоне недосыпа и приёма Нурофена экстра часть связаны с мигренью или тревогой. Кофеин может усилить сердцебиение и зрительные ощущения. Примите тёплый душ, полежите в тишине, глубоко подышите. Если нарушение зрения сохраняется более часа, появилась слабость, речь или асимметрия вызывайте скорую. При мигрени с аурой это может быть её проявление. Если паника и зрительные симптомы нарастают обратитесь к врачу. В остальном покой и наблюдение.
Здравствуйте! Ребенок 1 месяц и 4 дня начала замечать,что вроде начинает дремать и уснет вроде,а потом вздрагивает и как будто не спал,что это может быть? Роды в 41 неделю со стимуляцией,может это как-то повлияло. Также прошу расшифровать нсг,фото прикрепляю
Здравствуйте, это доброкачественные миоклонии сна, это доброкачественные движения, не несут опасности.
Что касается НСГ, то всё нормально там, мелкие кисты сосудистых сплетений, они самостоятельно рассасываются
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 24 декабря сделали лазерную коррекцию зрения, 25 декабря меня выписало с полностью восстановленным зрением, а во время сна, случайно протер закрытые глаза, при этом спал на спине и при просмотре телевизора и всего остального всё нормально, а когда смотрю на лицо...