Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я столкнулась с такой проблемой, с парнем очень часто ругались и вот недавно узнала что он уехал жить в другую страну, он уехал и не попращался, сказал что не хочет разговаривать об отношениях, а у меня чувство будто половины меня не хватает, я жила этим...
Здравствуйте ! Думаю, Вам нужна личная терапия (психотерапевтического профиля). Хороший психолог тоже подойтет. Если Вы готовы взять на себя ответственость за свои решения и свой эмоциональный статус (независимо от того, как дальше будет развиваться ситуация и какое решение он примет). В Вашем случае онлайн формат, думаю, прекрасно подойтет. С уважением, Екатерина
Не могу справится с потерей кошки
8 ответовЗдравствуйте! Кошке 13 , пропала 19.10. Я её всё это время искала, звала. Кошка нашлась 30:10, с рваной раной живота и хвоста, которые уже гноились. В нашей ветлечебнице сразу сказали, что все время упущено, только усыплять. Я не смирилась поехала в другую в город, там нас...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования. Потерять животное - это всегда очень больно То, что Вы сейчас переживаете - это горе. У горя несколько стадий: отрицание, гнев, торг и вина, депрессия, скорбь, смирение и принятие. Нужно время, чтобы пройти все эти стадии Не вините себя: Вы сделали всё, что могли. Уверена, что все 13 лет жизни Вы были лучшей хозяйкой для кошки. Она не хотела бы другой. Важно не замыкаться в себе, побольше общайтесь с людьми, отвлекайтесь на приятные занятия, не забывайте о прогулках Можно сделать что-то хорошее в честь животного: испечь пирог, посадить растение или например немного помочь приюту животных. В память о Вашем домашнем питомце
употребляю с начала января 2019 но уже достаточно сильно подсел, каждый день курю по 2-3 грамма Травки и раз в несколько дней лсд(грибы, марки, таблетки) пару раз пробовал кокос, уже не раз пробовал бросать но не получается, из знакомых все употребляют, мне нужно знать...
Синдром отмены (физиологическая зависимость на физическом и психическом уровне) не самая большая проблема. Обычно синдром отмены проявляется в виде гиперактивации симпатической нервной системы. Поэтому убирается он обычно агонистами ГАМК рецепторов. Но это желательно делать ТОЛЬКО в стационаре, т.к. есть всякие риски. Но самое главное это убрать психологические зависимость. Это ваша нейросеть условных рефлексов в которой запечатаны ошибочные убеждения и верования. Поменять нейросеть ложный убеждений можно только при помощи психотерапии. Напишите мне в Viber/WhatsApp +79233544433 , я детально всё расскажу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу справится с нервами после родов
20 ответовДобрый день, мне очень нужна помощь. Я родила месяц назад, роды прошли тяжело, была слабая родовая деятельность, меня стимулировали, давили на живот. Ребенок родился не закричал сразу, было обвитие пуповины. Акушерки во время родов кричали на меня, а позже сказали, что все...
Валерия здравствуйте! Примите поддержку! Вы сейчас находитесь в сильном эмоциональном напряжении, вините себя за роды и возможные последствия, плюс конечно когда ребёнок плачет а вы не можете успокоить это добавляет тревоги. Когда нет выхода напряжению, нет помощи случаются такие эмоциональные реакции, всплески. Т.е все что вы чувствуете это нормально. Ребенок плачет и это тоже нормально. Дети до года много и часто плачут, они иначе не умеют выражать свои эмоции и когда их что-то беспокоит, плюс нервная система еще формируется, зреет и процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Т.е. ребенку легко перевозбудиться, переутомиться, и тп в следствие этого долго плакать а вот успокоиться намного сложнее. Если во время родовой деятельности была даже небольшая асфиксия, это отражается на нервной системе и такой ребёнок будет более возбудим. Есть ли у вас кто помогает вам с ребёнком? Почему вы считаете себя плохой мамой? Что может самого плохого произойти если ребёнок будет долго плакать?
Я плохой человек. Друг. Жена
3 ответаКак справится с самопоеданием? Как перестать думать о том, что я самый ужасный человек? Как справится с эмоциями и перестать зависит от чужого мнения? Как стать человеком, которому свои мысли важнее других?
Добрый день! Ключевым здесь является Ваша низкая самооценка, и даже больше, чем низкая: уничижительная. Это лишь Ваше предубеждение. Уверена, что Вы хороший человек) Чаще всего причины данного состояния кроются в отношениях с родителями, которые привили Вам (осознанно или невольно) Вам такое самоопределение себя. Возможно, это произошло не в отношениях с родителями, а с другими родственниками, со сверстниками в детстве или юношестве, с мужем или так далее. Выявить это можно на консультации с психологом, потому что состояние опасное. Вы и сами можете самостоятельно проанализировать эти моменты: как Вы считаете, что или кто воспитал в Вас такую установку? Если в моменте Вам не удается справиться с плохими мыслями, стрессом или тревогой, то звоните на номер скорой психологической помощи: 8 800 2000 122
Флуоксетин поможет от депрессии
3 ответаПомогите справится с депрессией.
Добрый день! Для начала нужно разобраться с симптоматикой, так как за депрессией может скрываться и другое психическое расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, панические атаки, как справится ...
Здравствуйте! При панических атаках рекомендуется: - консультация психотерапевта + когнитивно-поведенческая терапия; - дыхательная гимнастика, медитации, йога; - обычно назначаются ингибиторы обратного захвата серотонина, с целью коррекции тревоги. Из СИОЗС: Сертралин либо Эсциталопрам. Курс лечения не менее 9-12 мес. Такие препараты отпускают строго по рецепту.
Панические атаки
9 ответовПанические атаки, как справится, чем лечатся,.....
Данные препараты ничего не лечат и они работают очень слабо. Если принимать , то атаракс , например , он будет курировать симптом, но опять же не вылечит его, после отмены , все вернется. Лечение именно - это либо антидепрессанты , либо психотерапия. И этим занимается врач психотерапевт или психиатр.
Помогите справится с симтомами ВСД
10 ответовДобрый день, уважаемые доктора! История моя длинная, в мае этого года у меня случилась апоплексия яичника и на операционном столе, после ввода наркоза, возможно, как реакция на него, случился будто бы спазм трахеи, не могла дышать, пыталась дать понять врачам, но они меня не...
Прямо сейчас самым простым будет релаксация по Джекобсону, дома изучите практики по медитации и осознанности; так же пропить курс магния в хелатной форме, ванны с магниевой солью; все препараты которые могу рекомендовать при вашем состоянии- рецептурные, обычные растительные не будут эффективны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тяжело справится
1 ответСкажите что делать если не хватает эмоций от мужчины .
Доброе утро Понять, почему вам не хватает эмоций, каких именно эмоций или просто внимания, как вы взаимодействуете с другими людьми, важно ли вам их одобрение, как реагируете на критику, как вы относитесь сами к себе, поддерживаете ли себя сами или сразу ищете поддержку у других людей Ответы на эти вопросы помогут вам приблизиться к причине эмоциональной зависимости от мужчины