Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько лет назад я стал вести образ жизни мизантропа и все эти года провел в глубокой рефлексии. Я давно перестал получать от жизни хотя бы какое-нибудь удовольствие. От одиночества скоро полезу на стенку, но найти кого-нибудь, с кем было бы интересно общаться мне трудно...
Здравствуйте, Владимир! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Усталость
2 ответаЗдравствуйте, чувствую постоянную усталость. Когда просыпаюсь после длительного сна, сразу же чувствуется усталость. Не знаю что уже делать. Это длится на протяжении года. Подскажите пожалуйста что нибудь
Антон, здравствуйте
Постоянная усталость
3 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста ,от чего может быть постоянная усталость,Раздражительность. Сдала анализы, ТТГ-2,447, Т3-4,3, Ферритин - 18,5 , Глюкоза-4,27
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему усталость и апатия
2 ответаДобрый день ,подскажите пожалуйста почему усталость и апатия ,очень тяжело каждый день как выжатый лимон ,после работы болят ноги ,хотя сидячий образ жизни .Решила сдать анализы ,но вроде все в пределах нормы ,что то может пропить ?или сдать еще ?
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Обмен железа в норме. Пересмотрите режим дня, оцените с неврологом состояние шейного отдела, можно отдохнуть в санатории с неврологическим профилем, полезными могут быть массаж шейно-воротниковой зоны,пролечивание всех хронических вялотекущих заболеваний.
Здравствуйте мне 26 лет,уже больше 5 лет веду ночной образ жизни,на протяжении этой жизни беспокоит,усталость и сонливость,сейчас все гораздо хуже нет к чему либо интереса,постоянно хочется спать,нет сил сходить в душ или убраться,все приходится делать через силу,тяжело...
Здравствуйте! При подобной симптоматике рекомендуется исключить дефицитные состояния. Из анализов рекомендуется: Общий анализ крови, С-реактивный белок для исключения воспалительных процессов в организме. -Ферритин -отражает запасы железа в организме. При дефиците могут быть слабость, снижение либидо. -Фолиевая кислота при ее недостатке может развиться анемия. -витамин В12 участвует в гемопоэзе, при дефиците тоже может возникать анемия. Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4. Биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, сахар крови, ЩФ) с целью оценки функции печени, поджелудочной железы желчного пузыря и почек. Консультация врача терапевта.
Усталость от всего
8 ответовНе знаю как описать проблему… У меня сильная усталость, постоянно, раздражительность, ненависть ко всем, Постоянно снятся кошмары разного рода, от предательства мужа до мертвых родственников. Постоянная эмоциональная лабильность, из крайности в крайность. Каждый день плачу,...
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что препараты рецептов не необходимы ; крайне важна в такой ситуации работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; В плане подбора терапии препаратами , при подтвердении диагноза: анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дистимия, усталость
10 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет, я женщина. У меня 3 детей, работаю психотерапевтом. Часто испытываю упадок сил, хроническую усталость. Вешу 46 кг при росте 165. Могу назвать себя спокойным, закрытым человеком в жизни. Довольно тревожна, но умею с этим справляться. По анализам и...
Доброго времени. В подобных случаях назначают гомеопатические препараты Ацидум фосфорикум, 6С по 5 гранул под язык строго натощак и чистый рот нельзя после чистки зубов или жвачки 1 раз в 7 дней (не чаще!) , также Аурум металликум, 6С по 5 гранул тоже 1 раз в неделю через месяц приёма лечение пересматривают в зависимости от результата.
Усталость.
1 ответЧувствую хроническую усталость и аппатию ко всему . Что делать?
Здравствуйте.Во-первых, нужно высыпаться,не мене 8 часов,гулять на свежем воздухе по 2 часа,желательно в зеленой зоне,утром контрастный душ,зарядка,любимые занятия,животные,из препаратов поливитамины,гелариум гиперикум по 1т 3р/д
Усталость
15 ответовЗдравствуйте! Беспокоит сильная усталость, раздражительность, бывают приступы агрессии. Усталость такая, что иногда даже нет сил встать с кровати и кажется, что даже нет сил, чтобы дышать. Начала искать проблемы, сдала первые анализы. Прилагаю результаты. В чем может быть...
В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости для оценки состояния желчного пузыря. Колющая, режущая боль с прострелами может носить неврологический характер. Это может быть связано с мышечно-тоническим синдромом грудного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
25 ответовНа протяжении 10 лет беспокоит хроническая усталость. За это время много всего было проверено. Есть тревожное расстройство, пила препараты, тревога уходила настроение улучшалось, но усталость так и осталась. Усталость бывает прям с утра, сонливость. Часто голова ,как в...
Здравствуйте, исходя из вышеперечисленных симптомов врачи рекомендуют сдать анализы на наличие дефицитных состояний: ферритин, витамин в12и в6, фолиевая кислота, вит д, ТТГ, т4 свободный. Когда в последний раз сдавали анализы?