Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я месяц назад переболел инфекционным мононуклеозом,могу ли я сделать татуировку сейчас
Здравствуйте! Можете. Никаких противопоказаний на этот счет нет.
Мне 19 лет и я 50 кг и я не могу ни чего сделать с этим мой рост 1.77м я выгляжу очень худым и мне это не нравится потому что мне очень нужна ваш помощь
Здравствуйте
Здравствуйте, уважаемые врачи. С пятница с утра не могу никак отдышаться. Глубокий вдох полной грудью могу сделать редко, а очень хочется. Никак не могу надышаться ни на улице, нигде. Раньше такое состояние было при переутомлении или когда падал гемоглобин. Во время...
Здравствуйте! Пройдите анкету Хадса, может быть тревожность. Общий анализ крови, ферритин - для исключения анемии , дефицита железа; Витамин д, ттг ( для исключения патологии щитовидной железы). Нет ли болезненности при наклонах в сторону?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать глубокий вдох
7 ответовДобрый день. я 7 дней не всегда могу сделать глубокий вдох. Т 37.2, больше симптомов нет. пцр отриц. кт на второй день показало 5% поражения паренхима лёгких, матовое стекло. как восстановить дыхание?
Здравствуйте! Делайте дыхательную гимнастику - по Стрельниковой, по Бутейко. Спать на животе. Приём витаминов и микроэлементов, на фоне обильного питья (с контролем выведения). Пить можно минеральную воду без газа, ромашку, грудной сбор (если нет аллергии). Что касается приёма препаратов - то это исключительно по наличию симптомов и результатам анализов.
Секс был на 11 день.Цикл 30 или 31. Овуляция по тесту показывает 16 августа. На какой день,я могу сделать тест,что я могу сделать,чтобы узнать беременна ли
Здравствуйте. Вероятность наступления беременности есть . Кровь на ХГЧ нужно сдавать не раньше 10-11 дня после незащищенного полового акта или в первый день задержки .
Здравствуйте! С новым годом 🎄 Мне 26 лет я занимаюсь спортом больше два года результат есть но не очень я хочу сделать курс я знаю что это вредно для здоровья не хочу сделать нелегально, скажите пожалуйста я могу получить стероид легально через врач чтобы он...
Здравствуйте, с Новым годом! 🎄 Курс анаболических стероидов для набора мышц легально врач не назначит. Легально назначают только по показаниям, при диагнозе (гипогонадизм и т.п.). К кому идти: Эндокринолог / андролог - сдать гормоны. Если будут показания → возможна ГЗТ тестостероном (но это не «курс» и не для бодибилдинга). Если показаний нет → ВРАЧ не имеет права назначать стероиды. "Нелегально" - "спортивные врачи".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть
10 ответовДобрый день скажите пожалуйста могу ли я развязать маточные трубы после стерилизации. Очень хочу родить ребёнка. После стерилизации прошло 6 лет. Муж молодой очень хочет детей. И можно ли сделать ЭКО.
Здравствуйте. Нет, трубы не развязывают, к сожалению. А вот методом ЭКО забеременеть возможно, проконсультируйтесь у репродуктолога.
Не могу сделать полный вдох
5 ответовНе могу сделать полный вдох,нет удовлетворения от вдоха,сделала рентген,все нормально,у меня межреберная невралгия,и протрузия в позвоночнике,плюс я на антидепрессантах,у меня повышенная тревожность (Но раньше дышала всегда нормально…Ещё неделю назад немного продуло,болит...
Здравствуйте. Вероятнее ощущение и дискомфорт вызваны спазмом и воспалением мышц / обострением дорсопатии. В таком случае рекомендуется: Для снятия спазма с мышц Мидокалм150мг по 1т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Что еще можно сделать?
50 ответовДобрый день. Болею уже вторую неделю. Была планово у терапевта, просила анализы, тогда чувствовала себя хорошо, но вечером заболела, но пришлось еще неделю работать. Анализы уже пришли с отклонениями. Была температура 37-37.2 Боль в горле, не сильная, скорее першило и...
Здравствуйте Приложите фото горла для оценки его состояния пожалуйста, а также результат анализов Белая точка может являться казеозной пробкой, это продукт жизнедеятельности вирусов, бактерий, грибов, а также слущенный эпителий небных миндалин и остатки пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.