Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 21 год, я росла без отца. Парни никогда не обращали внимания, но я уже привыкла, как-то ровно по этому поводу. Но вот оттого, что не нравлюсь тому, кто нравится мне, очень больно. Страдаю уже 2 года, самой противно. Больно видеть девочек, которые ему...
Здравствуйте.
Меня беспокоит мое непостоянное эмоциональное состояние, особенно в общении с новыми людьми. При знакомстве я сначала их идеализирую, начинаю активно общаться, но стоит перестать уделять мне внимание - я начинаю их обесценивать, человек становится максимально...
Здравствуйте. По вашему описанию сложно предположить наличие какого либо расстройства, так как такое может быть и в рамках нормы или акцентуации характера. Для установки диагноза лучше посетить врача очно. Обычно используются критерии DSM -5 - руководства по психическим расстройствам. Основным при ПРЛ является эмоциональная дисрегуляция, которая также у вас наблюдается. Но одного этого симптома недостаточно для установки диагноза расстройства личности. Если говорить о лечении ПРЛ, то основным методом является психотерапия, а именно диалектико-поведенческая терапия. Медикаменты не столь эффективны и носят вспомогательный характер.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Есть повышение ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Основные причины:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев.
Если говоришь сам с собой - значит сумасшедший? (падпваждлпавпвапавпавпвапппьдьдьдиьиьиьиьваавжвпышфвшыфыдпыдппсьмдьвадпошкуопшдчлпьчюмьопшкуоюьчюбьдщлдюсьмюжпщвкщадлдюидмпзщкжадпьюбаьа) не обращайте внимания.. :)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родинка давно, просто не обращала на нее внимания. Находится сбоку ниже груди, как раз под лифчиком. Раньше так внимания не обращала, сейчас рассмотрела она неоднородного цвета. Это опасно? Что нужно сделать? И еще одна сбоку как раз на поясе. Тоже давно, сейчас...
Здравствуйте, Яна.
На фото доброкачественный меланоцитарный невус( родинка).
Никакого подозрения не вызывает.
Не все родинки равномерного цвета, могут быть и включения.
Вам необходимо обратиться очно для осмотра в дерматоскоп.
Если боитесь травмировать, задеть необходимо удалить невус с последующим гистологическим исследованием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Меня зовут Анна.Испытываю чувство подавленности из-за отсутствия самореализации.Я на группе.Нашла некоторое удовлетворение в Мэри Кей.Но меня беспокоит слабость нервной системы:быстрое утомление,срывы.Хочется уделять больше внимания дочке,но не...
Вы живете в широте, где может не хватать витамина Д. При его дефиците может быть часть этих жалоб. 1000 МЕ витамина Д в сутки Вам не помешают.
https://sites.google.com/site/gorbacevigorvladimirovic/vitamin-d