Что вас беспокоит?
Анализы подсказать
Добрый день.Сдала анализы крови.Подскажите пожалуйста что так,а что требует внимания
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Есть повышение ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Основные причины:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев.
Принятый ответ
Мария, здравствуйте!
По анализу крови чуть повышены лпнп, в таких случаях могут рекомендовать сделать УЗдг сосудов головы и шеи , чтобы исключить атеросклероз.
Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина.
В молодом возрасте часто у девушек повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Есть какие-то жалобы?
Добрый день,долгое время принимаю Регулон.УЗИ сосудов шеи и МРТ сосудов головного мозга в норме.
У меня гтр,вот перед приемом ад решила сдать анализы.А так беспокоит ощущение «неясной»головы
Поняла вас 🙏🏼❤️
У психиатра-невролога наблюдаетесь?
Повышение холестерина с большей вероятностью на фоне приема Регулона. Учитывая, что нет атеросклероза на очном приеме могут рекомендовать: Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Соблюдение средиземноморской диеты
Прием Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Да,у психиатора наблюдаюсь и работаю с психотерапевтом в кпт.Теперь немного переживаю из-за атеросклероза))И еще вопрос,у меня нижнее давление 85-89,верхнее всегда норма.Это может быть из-за этого небольшого отклонения?Плюс еще за время тревожного расстройства поправилась на 12 кг.Питание было ужасное,ела много вредного
Нет, не переживайте такое минимальное отклонение скорее бывает на фоне стресса и повышенной тревожности. В молодом возрасте ватеросклероз маловероятен🙏🏼❤️тем более если будете придерживаться рекомендаций, то его и не будет
Спасибо огромное ❤️
Будьте здоровы Мария🙏🏼❤️
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария!
По биохимическому анализу крови - небольшое повышение ЛПНП.
▫️Такие изменения не считаются значительными и могут быть на фоне погрешности в питании накануне. Поэтому в подобных случаях рекомендуем пройти УЗИ брахиоцефальных артерий, если по результату будет норма (без признаков атеросклероза, бляшек), то в динамике возможна оценка показателей (общего холестерина, ЛПНП, ЛПВП) через год.
▫️Из лекарственной терапии могут быть рекомендованы препараты на основе омега-3, они направлены на снижение холестерина. К таким препаратам относится, например, омакор . Назначают его обычно в дозе 1000 мг 2 капс/сутки.
Уточните, что-то беспокоит по самочувствию? Давление не повышается?
Принятый ответ
Здравствуйте!
В целом биохимический анализ крови хороший.
Отмечается повышение уровня ЛПНП- атерогенного холестерина.
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Добрый день.Спасибо большое за ответ 💐УЗИ сосудов шеи МРТ сосудов головного мозга в норме.За год набрала 12 кг,у меня тревожное расстройство ((Из-за этого может быть повышен ?
Питание год было ужасное,ела много вредного.Булки,сладкое,жирное
Холестерин может повышаться на фоне стресса и неправильного питания. Пересмотрите питание и если есть тревожность, показана консультация психолога
Просто в феврале лпнп был 2,9.
Видимо из-за питания и повысился
Да, холестерина может расти на фоне погрешностей в диете
Но это же не критичные показатели по моим анализам?
Не критичные, хорошо корректируются питанием и приемом омега 3
Спасибо 💐 и последний вопрос Коэф. атерогенности 3,8 это не опасно?
Нет, коэффициент отражает риск развития атеросклероза. Чем выше ЛПНП и ниже ЛПВП, тем выше коэффициент. Но это не говорит о том, что будет образоваться атеросклеротические бляшки. Возраст молодой и Вы защищены эстрогенами
Принятый ответ
Здравствуйте! В прикрепленном файле показатели билирубина, креатинина, АСАТ,АЛАТ в пределах нормальных значений.
В связи с чем сдавали анализы, есть ли какие то жалобы?
Прикреплен всего один файл, может остальные не прикрепились?
Добрый день.У меня тревожное расстройство,решила перед приемом ад сдать анализ крови.Беспокоит «неясная»голова.Плюс еще за год из-за тревоги (вследствие нее)поправилась на 12 кг еще.УЗИ сосудов шеи,МРТ сосудов головного мозга в норме.
Вот теперь из-за повышенного лпнп переживаю.
Действительно, слегка повышен уровень так называемого плохого холестерина ЛПНП 3,8 при норме 3,5 ммоль/л. Общий холестерин не повышен, а также другие фракции его в норме.
До 40 лет обычно не рекомендуют принимать снижающие холестерин препараты- статины.
Можно регулировать их количество питанием. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, орехов, бобовых, нежирного мяса, лучше птицы ( индейка, курица), употреблять морскую рыбу 2-3 раза в неделю. Также обычно рекомендуют препарат Омега 3 1 капсула утром курсами 2-3 месяца 2-3 раза в год.
Контроль холестерина и его фракций ( липидный профиль) обычно рекомендуют 1 раз в год.
По УЗИ сосудов шеи у вас нет отклонений, так что для опасений по развитию бляшек нет оснований.
Кроме того, для профилактики развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуют физическую активность, контроль артериального давления, избегать курения активного и пассивного.
Теперь переживаю,что может быть атеросклероз ))Я еще длительно принимаю Регулон.Он может влиять на этот показатель?Плюс при гтр сильно повысишься аппетит,поправилась за год на 12 кг
По одним данным литературы регулон не влияет на уровень холестерина, по другим данным - повышает. Решать вопрос нужно индивидуально.
У женщин до наступления менопаузы холестерин не опасен, так как в организме присутствуют женские половые гормоны, они снижают его вредную роль.
По этому поводу не беспокойтесь. Начинайте лечение ГТР.
Спасибо огромное ))Еще вопрос,у меня нижнее давление 85-89,терапевт мой говорит,что это норма.Может ли это действительно быть нормой и влияет ли эмоциональный фон и немного повышенный уровень лпнп на это?
Верхнее всегда в норме
Верхней границей нормы сейчас считают артериальное давление 140/99 мм.рт.ст. Так что нижние цифры у вас в пределах нормы.
Повышение уровня ЛПНП на это точно не влияет. Эмоциональный фон может влиять косвенно- когда вы волнуетесь или нервничаете, повышается адреналин в крови, и может повыситься тонус сосудов, а вследствие, немного повыситься нижнее давление.
Спасибо 💐 и последний вопрос Коэф. атерогенности 3,8 это не опасно?
Коэффициент в норме, до 4,0. Не опасно ☺️
Похожие вопросы по теме
- 39 минут назад3 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 3 часа назад10 ответов
- 4 часа назад26 ответов