Консультация психолога /

Депрессия,неправильное мышление — вопрос №27004

384 просмотра

Здравствуйте.Меня зовут Анна.Испытываю чувство подавленности из-за отсутствия самореализации.Я на группе.Нашла некоторое удовлетворение в Мэри Кей.Но меня беспокоит слабость нервной системы:быстрое утомление,срывы.Хочется уделять больше внимания дочке,но не получается...Проходила тест на концентрацию внимания,память и мышление.Ответ был насчет мышления.Именно неправильное мышление формирует психологические тупики,срывы.Помогите мне,пожалуйста!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Вы живете в широте, где может не хватать витамина Д. При его дефиците может быть часть этих жалоб. 1000 МЕ витамина Д в сутки Вам не помешают.

https://sites.google.com/site/gorbacevigorvladimirovic/vitamin-d
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Анна, если причиной ваших проблем являются особенности мышления, то смышлением необходимо работать. Это процесс,который требует определенных усилий и времени. Стоит делать это под руководством и спомощью психолога/психотерапевта, работающего в когнитивно-поведенческом направлении. Также можете самостоятельно изучить книги А.Бека, они также посвящены этому вопросу.

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боли в спине и животе, зуд в теле.
9 декабря 2021
Мария, Челябинск
Вопрос закрыт
Восстановление после ковид
9 августа 2022
Анастасия
Вопрос закрыт
Поведение дочери в 1,7
2 июля 2024
Татьяна, Ставрополь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Дарья  Заика
5 отзывов
Психолог
2004-2010 АлтГПА, Институ
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения