Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На ноге начала расти родинка, затем отпала и появилось пятно, неравномерного окрашено. Рядом появилась ещё маленькая родинка. В районе пятна неприятные ощущения. Стоит ли идти к врачу??
Добрый день! После прохождения колоноскопии поставили язвенный колит умеренной степени. Предложили госпитализацию. Возможно ли вылечится без госпитализации? Спасибо
Боли в правом подреберье на протяжении 4 месяцев. Кальпротектин в декабре 264. Пока что больше не пересдавала. Срб 26.7 в декабре был ,а сейчас 8.83. Так же сдавала анализы на глисты методом парасеп и они отрицательные.Делали колоноскопию и взяли биопсию. Нашли хронический...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте.
Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации:
1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу.
2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя!
Была на приеме у гастроэнтеролога мне поставили диагноз колит со спастическим компонентом, СИБР
Назначили лечение л-нормикс, бактистатин, метеоспазмин, свечи галавит
Однако не преступив еще к лечению на следующий день у меня открылось маточное кровотечение, провели вакуумную...
Здравствуйте, боль в груди,колит уже второй день, без перерыва,не могу нормально сделать вдох ,сегодня сделала экг,к сожалению на данный момент нет самой кардиограммы, но есть расшифровка.
Подскажите пожалуйста ,что это может быть?
Алина, здравствуйте! Вы описываете симптомы костно - мышечной системы, к сердцу это не относится
По кардиограмме ничего критичного в описании нет
В таких случаях можно рассмотреть прием обезболивающих препаратов - Кеторол/ Парацетамол/Диклофенак , при отсутствии эффекта очно проконсультироваться с неврологом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно получила солнечный ожог на сплаве. 2-3 не могла даже встать сил не было все болело. А сейчас не так болит, но последствия вот такие остаются. Мажу левомеколем и пантенолом. К врачу не обращалась. Может еще что-то добавить чтобы мазать или обратиться к врачу?
Здравствуйте.Представьте пожалуйста снимки мест поражения. Сообщите,вы уже в цивилизации или все еще в диких местах? Непременно прием анестетика+противовоспалительный препарта(нимесил два раза в день,контроль температуры,желательно выполнить несколько инфузий в/в физраствора.По наружной терапии -после осмотра.
Здравствуйте!
Когда хожу быстро, колит не в боку, а в животе, фото прилагаю.
Когда останавливаюсь, проходит, или когда снижаю темп, колит не так сильно и потом проходит.
Может ли там колоть от быстрой ходьбы?
И еще, если стоять и смотреть на живот он как будто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите! Постоянные боли в животе, ничем не могу снять боль, тупые и режущие по всей брюшной полости.
Сделали колоноскопию- катаральный проктосигмоидит, гистология: лимфоцитарный колит. Назначено лечение: альфа нормикс, затем альфлорекс на месяц. Но боли не проходят. ...