Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 1 год 10 месяцев, в ноябре заболел орви, 3-4 дня была температура 39 и красное горло, выздоровели. В декабре решили начать ходить в первый раз в садик, отходили 2 недели, малыш заболел, 2 дня температура 38 и красное горло, выздоровели. Буквально в...
Каждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения.
Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Здравствуйте, беременность не наступает в течении 5-6 месяцев.
Врач рекомендовал только фолевую кислоту принимать 3 мес.
Моя знакомая наблюдалась у врача, ей посоветовали принимать Сорбифер Дурулес
Фемибион
принимать препараты 3 мес.
Скажите, можно ли их принимать чтобы...
Здравствуйте, сначала необходимо обследование. Сдайте мазок на флору, цитологию, УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла, ОАК, ферритин, витамин Д3, ТТГ, Т4. И по результатам если есть какие-то отклонения необходимо принимать препараты. Если беременность не наступит в течение года пр регулярной половой жизни без контрацепции, то необходимо более детальное обследование вместе с супругом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите! Ребенку 9,5 месяцев. Спит с первого дня плохо. Мне все говорили, что со временем станет легче. Когда, только?
До 7 месяцев днем спал только на руках. Укачиваю до сих пор и днем и ночью. Была неврология, лечили, сняли диагнозы ( МПЩ была в два раза больше, киста....
Добрый день! Ребёнок родился 08.04
Спит по 3, 3.5 часа, спит хорошо, но просыпаясь очень активно сосёт грудь и видимо заглатывает воздух, или слишком много кушает за раз, не могу понять, иногда срыгивает почти всё, что скушал. Кормлю по требованию после сна, стараюсь...
Здравствуйте.
Объем срыгиваний в норме до 2-3 столовых ложек за 1 раз.
Главное, чтоб не было срыгиваний фонтаном.
Перед кормлением обязательно выкладывать на живот
Перед кормлением сцедить грудь, чтобы поток молока был менее выраженный
После кормления держать столбиком 15-20 минут
Добрый день!
Ребенок 6 лет.
В прошлом году на приеме у стоматолога сказали, что ребенка большая щель между передними резцами сверху из-за уздечки между зубами (не знаю, правильно ли заполнил), и что нужно будет после выпадения зубов, чтобы прижечь эту уздечку, чтобы...
Здравствуйте,
если Вы имеете ввиду толстую низкоприкрепленную уздечку верхней губы, то ее оперируют после прорезывания верхних 2 либо классическая пластика уздечки со скальпелем и наложением швов , либо лазером, тогда швы не наклвдывают. В любом случает, очный прием ортодонта после этого. необходим
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...