Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
9 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Не могу уснуть
1 ответПереодически возникает бессоница. Подолгу не могу уснуть, до 4 утра. Две недели сплю, две не сплю. Растительные препараты не помогают. Переодически принимаю донормил, но с него асаешь разбитый. Режим нормальный. Не могу расслабиться в кровати, зуд в мышцах, разные мысли и...
Здравствуйте. Пропейте Мелаксен ( Меларитм) или Велсон 1-3 месяца, пройдите курс расслабляющего массажа.
Псориаз под вопросом
5 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, видоизменялся ноготь у ребенка (4 года), сначала был красноватый,я подумала отбил, но вот последние 2 недели остаётся жёлтым, не отрастает новая часть, свежая, теперь есть опасения,что псориаз. Муж страдает от псориаза 20 лет, поэтому...
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуют:обязательно посетить дерматолога. Начать со сдачи бак посева на п/грибы с ногтевых пластин. На ногти нельзя ничего наносить в течение недели . По результату смотреть. Если отрицательный, то Осмотр доктора будет включать: явные высыпания будут осмотрены в дерматоскоп(есть определенные признаки псориаза дерматоскопически), осмотр других ногтей для исключения синдрома наперстка, осмотр локтей,коленей и в/ч головы. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,ПА
22 ответаЗдравствуйте! 5 месяцев принимаю золофт в дозировке 100, физические симптомы пропали,но все равно,когда есть какие-то сложности очень тревожусь. Мне помогает эглонил,меня мысли на позитивный настрой,но у меня от него молоко. Скажите пожалуйста,может поднять дозировку...
Здравствуйте, золофт в вашей схеме является основным препаратом для лечения гтр , если улушение есть, но присутствует необходимость в приеме эглонила, то по моему мнению доза ад сейчас не эффективная и тогда дальше с ним работаем ( к примеру выход по 25 мг в неделю на 150 мг, затем около 8-10 недель ждём полноценное раскрытие эффекта и решается вопрос дальше по тактике). - обсудите со своим врачом .Для более полноценного и стойкого эффекта важно психотерапию подключить ( кпт методика).
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 21 год. Диагноз - Тревожно депрессивное расстройство. Принимаю золофт 50 мг утром, и кветиапин 25 мг вечером. В принципе препараты мне помогают, но тревогу и плохие мысли не убирают до конца. Может мне стоит повысить дозировку золофта или...
Антипсихотический
не сплю уже 2 ночь. гаджеты на ночь убирают, делаю комфортную для сна обстановку, но не могу получается уснуть из-за беспрерывного потока мыслей. мысли не тревожные, просто скачу с темы на тему. не могу это контролировать, вроде пытаюсь мысленно замолчать, а монолог...
Да, это может быть причиной. Необходимо обратиться к психотерапевту , либо изначально к педиатру для подбора терапии от тревожности. И желательно проработать эту ситуацию. с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно мучают в голове мысли что я могу причинить близким вред, даже страшно выходить на кухню так как там ножи, всегда был добрым человеком но сейчас что то во мне поменялось, состояние стало какое то потерянное, недавно потерял отца, посоветуйте что делать, уже нет сил это...
Здравствуйте. Сочувствую вашей утрате. Если навязчивые мысли о том, что вы можете причинить вред близким, то желательно обратиться к врачу психотерапевту или психиатру. Врач сможет поставить диагноз, и дифференцировать - ОКР это или что-то другое. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Так же важна психотерапия- преимущество в данном случае у когнитивно-поведенческой. Еще можно походить на групповую психотерапию.
Мне поставили 0,5 ас и от бешенства разом. Боюсь что их нельзя совмещать и то что из-за этого я заболею бешенством, из-за этой же вакцины. И вообще можно заболеть бешенством из-за вакцины? Очень страшно. От мысли что из-за их совмещения я заболею бешенством.
Здравствуйте! Их можно совмещать, н какого-либо риска нет, живите спокойно и не переживайте, всё будет хорошо
Здравствуйте. После сна болит левый бок в области поясницы. Когда начинаю делать дела по дому боль проходит. Болит уже в течении пол года, боль не усиливается. Есть мысли, что это связано с тем, что маленького ребёнка много носила на руках. К какому врачу обратиться? Какие...
Здравствуйте Общий анализ крови Общий анализ мочи Рентген или МРТ ПОП Далее к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
7 ответовПостоянно кружиться голова . Слабость боли в теле спине . Скачки давления тревожные мысли не уходят сдала анализы у врача не была медсестра говорит малокровие гемоглобин 130 ферритин 19 железо 10 mch и mchc ниже нормы мочевина ниже нормы лейкоциты повышены моноциты...
Елена, добрый день. По указанным вами данным (гемоглобин, снижение эритроцитарных индексов, ферритин ниже 30нг/мл) речь идет о латентном дефиците железа. И в такой ситуации показан прием препаратов железа на протяжении минимум 2-х месяцев. Указанные данные по лейкоцитам требуют уточнения: о каких уровнях идет речь? за счет каких лейкоцитарной формулы повышены лейкоциты? нет ли сейчас простуды? Глюкозу крови необходимо проконтролировать повторно натощак, при сохранении повышенного уровня обратиться к эндокринологу.