Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, чувство тревожности часто меня посещает, на протяжении всей жизни часто всплывают самые плохие моменты в жизни и будто это было вчера и начинаю снова переживать все и от мыслей этих не могу отбиться. Вроде не все так плохо в жизни, но радости не вижу. На негатив...
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; можно в видео формате поискать 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, так как данная группа считается наиболее эффективной в качестве первой линии таких состояний. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
ЭКГ,динамика
37 ответовОбращаюсь не первый раз, ЭКГ тоже уже 10е по счёту и только хуже.Если раньше могла списать на стресс,то теперь я спокойна (пропит курс магния, седативные), давление нормализовалось, сердцебиение тоже,но боли стали сильнее и постоянные.Принимала беталок зок 25, сейчас снижаю...
Здравствуйте, прикрепите экг. А боли какого характера? постоянные?
Низкое железо
7 ответовДобрый день, был сильный стресс 3 недели назад, задержка месячных на 12 дней, вызывали дюфастоном на 4 день приема пришли месячные, препарат отменили, сдала анализы железо 8 феритин 21, нет сил совсем что-то делать, пропал аппетит, и не могу расслабится, подскажите что можно...
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкое похудение
3 ответаУстроилась работать на Север.Пол года все было нормально,но, буквально 2- 3 месяца назад, стала резко и сильно худеть(буквально на глазах),кожа дрябнет,выпадают волосы.Внутренне себя чувствую нормально,ничего не беспокоит.Работаю много,сильно устаю,питание в основном...
Здравствуйте, вам нужно обследовать щитовидную железу. Сделать УЗИ, сдать анализ крови на гормоны.
Хочу набрать вес
4 ответаМой вес 46 кг, запоры , потому что кушаю редко, совсем нет аппетита на почве стресса, муж алкоголик, созависимость, как начинать питаться? Какие пропить препараты, витамины? Сын после операции, тоже стресс перенесла, курю стики, чтобы как то успокоиться и пью кофе с...
Здравствуйте, опишите ваш рацион.
Боль в груди
7 ответовПри поввшенной нагрузке возникает боль в груди и повышается давление до 180. В покое через 5 минут проходит. Есть узи сердца + результаты холтера, ЭКГ. Делал ЭКГ под нагрузкой, прикрепил 2 результата из разных клиник. Почему разнятся результаты исследований со стресс- ЭКГ. (...
Здравствуйте. Исследования пока не прикрепились. Скажите пожалуйста, у вас есть гипертония или диабет? Опишите, пожалуйста, подробнее вашу боль. Что спровоцировало её появление? Сколько она длится по времени? Усиливается при движении, дыхании, пальпации? Что её купирует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстросистолы
9 ответовДобрый день! Мучают экстросистолы с 19 года, то очень сильно то пропадают (в минимальном количестве есть всегда), но вот 5 лень долбят и пульс 90-100 ударов в минуту. Давление скачет само по себе, то 110 то 130. Присутствует стресс на постоянной основе. Что с этим делать?...
Здравствуйте Не переживайте Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния. Рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. От аритмии можно принимать магне в6 курсом. Буду рада вам помочь, обращайтесь
Не приклеила вовремя пластырь Евра
8 ответовЗдравствуйте. Пользуюсь пластырем Евра 4 месяца. Сейчас время 7-ми дневного перерыва. Но я уехала и забыла купить новую пачку. Смогу приклеить первый пластырь только на 11-12 день перерыва. Подскажите, как поступить в данной ситуации? Если пропустить месяц, это же стресс для...
Здравствуйте! 11-12 дней - это, конечно, очень большой перерыв, клеить пластырь уже не нужно будет. Если возможности приобрести пластырь нет, то единственный вариант - сделать перерыв на 1 месяц. К сожалению, период адаптации к препарату начнется вновь - все верно.
Длительность месячных
5 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет, месячные идут уже 12 дней, не обильные , даже одной прокладки за день не наполняется, никаких болей нет, чувствую себя хорошо, до этого была задержка полторы недели, был пережит сильный стресс, так же был набор веса, что делать? опасно ли это? через...
Здравствуйте Продолжение менструальных выделений более 8ми дней считается кровотечением и требует их остановки. Скорее всего этот сбой произошел на фоне стресса. Обычно Необходимо выполнить УЗИ малого таза, чтобы оценить эндометрий и яичники. Жля остановки выделений рекомендуют Транексам по 1000 мг каждые 8 часов до чистой прокладки или максимум 5 дней Если стресс был эпизодический, то как правило цикл восстанавливается самостоятельно. Для спокойствия можно попить магний глицинат 400 мг на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен СА 15.3
4 ответаДобрый день ! У мамы пришёл результат анализа СА-15.3, завышен 39.1 при норме 30 , РЭА в норме 4.01 что означает повышение СА 15.3 очень переживаем , ранее был сильный стресс , болела воспалительными заболеваниями , невралгия , записались к онкологу на 10 число только все...
Здравствуйте Повышение маркера (столь нещеачительное) ни о чем плохом не говорит. Кто вам назначил этот онкомаркер и с какой целью? Женщины в плане скрининга проходят или ежегодное узи молочных желез или маммографию (в зависимости от возраста).