Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна после родов
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Кашель во время сна
15 ответовРебенку 5 месяцев.3 недели назад начался насморк-вылечили промывая Аквабейби и прочищали нос аспиратором. Насморк прошел. Но вот уже неделю как во время сна ребенок стал кашлять, приступами. Закашливается до слёз,иногда просыпается,нос чистый. Вроде...
Здравствуйте. Это может быть : 1. Затёк слизи из носоглотки (остаточный насморк) во время горизонтального положения, 2. Коклюш (приступы кашля могут оканчиваться рвотой), возникают в ночное время. Наиболее вероятен 1й вариант, конечно, но 2й исключать тоже нельзя.
Постоянная боль после приема пищи
14 ответовДобрый вечер. С октября стала мучать отрыжка, добавились экстрасистолы. Стало часто болеть горла, у Лора выявили что это из за проблем с жкт, заброс происходит. В конце декабря делала фгдс, не так давно сдавала анализы на печеночные ферменты и сделала узи бп. В последнее...
Диана, здравствуйте. По ЭГДС поверхностное воспаление слизистой оболочки желудка на фоне забросов желчи. По УЗИ всё хорошо. Деформация желчного пузыря - это вариант нормы, не патология. Биохимия крови хорошая, без отклонений. Необходимости выполнять ЭГДС повторно сейчас не вижу. По лечению на данный момент: 1. Нексиум 40 мг 1 раз в день утром натощак 1 месяц. 2. Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 14 дней. 3. Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды 14 дней. 4. Урсосан по 250 мг на ночь 1 месяц. Из дополнительных обследований что обязательно нужно выполнить: 1. Кал на кальпротектин. 2. Ксл на скрытую кровь иммуногистохимическим методом. 3. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня. 4. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР. 5. Кровь на СРБ, ферритин, сывороточное железо, витамин В12. В зависимости от результатов обследований лечение будем корректировать при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время сна болит левая ладонь и немеет. Стоит немного продвигаться то боль проходит, а потом через некоторое время начинается снова. Днём только онемение левой ладони и колики. Какое лечение посоветуете, лучше уколами??
Необходимо проведение ЭНМГ верхних конечностей по стимуляционной методике.
Кашель с пеной после приема пищи
2 ответаЗдравствуйте, очень сильно замучал кашель с рвотой. Изначально из за ахладии кардии и рефлюкса у меня еда выходила обратно. Сейчас стала замечать хрипы во время дыхания и кашель с жидкостью и пеной. Почему это легкие, а не желудок ( после приема пищи, еда не выходит, выходит...
Здравствуйте, Вам в обязательном порядке надо сделать компьютерную томографию органов грудной клетки чтобы исключить сформировавшиеся свищ Между бронхолегочной системы и пищеводом.
Здравствуйте, у меня очень сильно краснеют глаза и опухают верхние веки в горизонтальном положении, именно во время сна. Когда я просыпаюсь и принимаю вертикальное положение, отек и покраснение быстро проходят втечении 10 минут, напротяжении всего дня покраснения глаз и отёка...
Здравствуйте,это очень похоже на проявление синдрома сухого глаза,нужны капли,которые будут успокаивать глаза. Катионорм и Систейн баланс или артелак баланс,капать по. 1-2 капли за нижнее веко 3-4 р/д обязательно перед сном и за час до сна ограничить прием жидкости,чтобы исключить отечный синдром. Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от бутылочки и еда во сне
9 ответовРебенок отказывается есть смесь в бодрствовании! Ребенку 3,5 месяца, вес при рождении 3250 гр, сейчас 5400 Прибавка за 1 месяц 650гр, за 2 - 750 гр, за 3 - 650гр. За последние 2 Нед 100 гр Суть в том, что малышка стала не брать бутылочку пока бодрствует. Около недели уже....
Здравствуйте, по описанию это ложный отказ от еды. Это вариант нормы и всё нормализуется в течение двух – трёх недель. В таком случае рекомендуется кормить ребёнка вокруг сно,в полусонном состоянии. Гемоглобин 103, но нужно оценить остальные показатели красной крови, можете прикрепить анализ? Препараты, которые вы принимаете не могли повлиять Лучше принимать лекарственные формы, а не бады Это аквадетрим или вигантол До 1 года дозировка 1000 ме. Ед 2 капли
Здравствуйте. Помогите пожалуйста оценить ситуацию, что необходимо дообследовать и какая дальнейшая тактика терапии. Мужчина 65 лет. В анамнезе: ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит в стадии ремиссии, сахарный диабет в стадии компенсации, гипертоническая...
Обычно оно проводится с доплерографией, это необходимо для оценки кровотока в сосудах
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Ребёнку через 2 недели 10 месяцев. На ив с месяца . До 6 месяцев был на га смеси, с 6 нутрилон пепти аллергия. При переходе на двойку начался жидкий стул. Сейчас с животом проблем нет. Прикорм введён с 5 месяцев, введено все, кроме молочки...
Здравствуйте. Продолжайте развивать в ребёнке пищевой интерес, берите его с собой за стол когда кушаете. Предлагайте мягкую еду в кусочках мелко порезанный банан, отварная брокколи или цветная капуста Давайте ребёнку её самостоятельно пробовать мять, давить, со временем он захочет её попробовать. Возможно сейчас также идёт активное прорезывание зубов, поэтому малыш отказывается от прикорма. Пробуйте перед кормлением смазывать десны гелем Dentinale natura, он без лидокаина и безвреден при проглатывании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от смеси Нутрилон пепти аллергия
17 ответовДоброе утро, уважаемые доктора! Моему ребёнку 5 месяцев ровно. В 2месяца жизни ребёнка обнаружена аллергия на белок коровьего молока,после этого мы на смеси Нутрилон пепти аллергия+ гв(но в соотношении очень малом, очень мало молока). В основном питание смесь. Ребёнок начал...
В ночное время нет, если ребёнок спит. Ничего страшного нет. Днём грудное молоко по требованию, смесь можно каждые 3 часа.