Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 28 лет. Мой рост 157. Вес 102 кг. Полгода назад была 94 кг, была операция по удалению желчного пузыря с камнями , после этого набрала такой вес. Очень переживаю и хочу похудеть,не знаю как быть и с чего начать. Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи + 2 перекуса, потому что у вас удален желчный. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. Физ.активность 10 тыс шагов + дополнительно любая другая.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте, мне 40 лет, лишний вес около 30кг.У меня было трое родов. Сдала анализы глюкоза,ТТГ,пролактин гликозилированный гемоглобин - все в норме,а инсулин иммунореактивный 16,64 мМЕд/мл (3,21-16,32) .Подскажите,пожалуйста,как понизить инсулин?И может быть , то что из за...
Здравствуйте, инсулин очень капризный гормон, его снижать не нужно, нужно снижать вес, тогда уйдет инсулинорезистентность и "нормализуется" инсулин в принципе.
Вес недобор
17 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста Малыш родился с весом 2840 Выписались 2600 В месяц пришли на приём вес 3320 Педиатр ругает,что мало набираем Через неделю после приёма взвесились прибавка 120гр всего ... Как быть в такой ситуации как можно набрать хороший вес ? Полностью...
День добрый. срыгивания обильные? стул пенистый? колики беспокоят? по сколько мл смеси за раз пьете и сколько раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка
1 ответДевочка, 1 год, вес 7.5 кг, рост 74см. ОАК в год норма, гемоглобин 118, гематокрит 36, Mchc 327. Родилась в 38 недель, 3.85 кг, 52см. После полугода набирает вес очень плохо. На ГВ, обычную еду ест, но мало. С чем может быть связано? Что проверить?
Здравствуйте. К году ребенок должен весить 9-10 кг. У вашего малыша наблюдается значительный дефицит веса (рост по нижней границе нормы). Необходима очная консультация педиатра и , вероятно, эндокринолога. К году ребенок должен быть на общем питании, грудное молоко в качестве дополнения между основными приемами пищи или на ночь.
Лечение простатита
2 ответаВ прошлом году непонятно откуда в бак посеве нашли клебсиелу 4 плюса и стафилокок 3. Пропивал ципрофлоксацин, вроде утихло. Вот недавно опять появилась тупая боль в промежности, в основном после полового акта, потом стихает. Бак посев уретры показал по три плюса стафилокок и...
Здравствуйте. Вы сдали посев из уретры. Для подтверждения бактериального простатита необходимо сдавать посев не из уретры, а посев секрета или посев эякулята с определением чувствительности к антибиотикам. Поэтому рекомендую пройти обследование - обязательно, когда будете сдавать - перед забором помочиться и протереть головку полового члена антисептиком, также сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы. Пройти ТРУЗИ предстательной железы с определением объема остаточной мочи.
Лишний вес
3 ответаДобрый день. После 3 родов прошло 1,8 но я до сих пор не могу придти в свой комфортный вес. Мой рост 162,вес сейчас 79. Я с таким же весом пошла рожать,потом похудела до 70,и вот снова вес прибавился. Я бы не сказала что я много ем,и вредной еды в том числе. И пп я пробовала...
Здравствуйте. В данном случае рекомендуют сдать анализ на общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, анализы крови на ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3; на 3 - 4 день менструального цикла на пролактин, макропролактин, соблюдая определенные правила. Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить сексуальные контакты, раздражение сосков, осмотр молочных желез, гинекологическое обследование, тепловые воздействия (сауна), физические нагрузки, стрессовые ситуации, употребление спиртных напитков и жирной пищи, за 1 час до забора исключить курение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день! Скажите пожалуйста, есть проблема с весом, лишних 40 кг (рост 157, вес 94). Гормоны на щитовилку сдавала с ними все хорошо, женские гормоны все внорме, но вес не уходит, сижу на пп, постоянный упадок сил, отсутствие липидо, перепады настроение и периодически...
Здравствуйте! Нужен психотерапевт и гинеколог- эндокринолог- диетолог.
Растет вес
10 ответовМой возраст-38 лет, вес был стабильно 51 кг, рост 160см. Хожу в зал, без фанатизма, но регулярно. Год назад резко начала набирать вес, за год +8кг, структура тела стала рыхлой, появился очень ярко выраженный целлюлит. Пищевые привычки не менялись, сладким, мучным не...
Здравствуйте. Снижен ттг, нужно выяснить причину, сдайте кровь на т3св т4св антитела к ТПО и антитела к рецепторам ттг, узи щитовидной железы. Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме диабет исключён. Витамин д в норме. Если нарушен цикл сдайте на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином. Если не снижается вес только диетой принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день. Не совсем правильно всегда искать причину набора веса в гормонах, они редко бывают причиной
Вес плода .
14 ответовЗдравствуйте. Понимаю, что вес в данном случае предположительный, но все же. Делала узи 07.05 поставил предположительный вес 865 г, сейчас сделала узи у своего врача, вес 1175. У нас девочка. Почему переживаю, у меня по скринингу паппа низкий и зрп 1:89, но кровоток у малыша...
Здравствуйте, Ирина Норма веса плода в 29 недель от 1065 до 1521г. Соответственно, ни о какой задержке роста плода по этим данным речи идти не может. Рубец тоже в норсе, 2.5мм - вполне приличная толщина, к тому же нет ниш, все в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день,на протяжении 4 лет у меня имеется лишний вес,появился он из за того что я переехал в другой город,начал жить один и абсолютно не следил за питанием,ел как зря.На момент переезда мой вес составлял 72 кг, сейчас 104. В военкомате ставили ожирение первой...
Здравствуйте. В подобных ситуациях рекомендуется исключить нарушение со стороны эндокринологического спектра: -сдать анализ крови на ТТГ,Т4 , андрогены, лептин, эстроген, пролактин, гликированный гемоглобин. При выявлении отклонений коррекция с эндокринологом. Вести расчет калорий, белков, жиров, углеводов. Снизить употребление углеводов, увеличив потребление белка, уменьшить калорийность пищи до 1800 ккал в сутки. Это самый важный принцип и без расчетов не обойтись. Можно пользоваться специальными программами на телефоне для составления меню рациона на неделю. Физическая активность. Обязательно начните заниматься спортом. Минимум 2 раза в неделю п часу, это кардио и силовые комплексы упражнений для сжигания жировых отложений. В сутки проходите не менее 8-10 тыс шагов. Только дефицит калорий и увеличение энергозатрат приведет к достижению желаемой массы. Оптимально худеть не более 10 % от массы тела за 6 мес. Т.е. ориентировочно худеть не более чем на 1.5-3.5 кг в месяц. В такой ситуации это похудение не принесет вред здоровью. БЫСТРОЕ похудение НИКОГДА не бывает долгосрочным и перспективным. Желаю вам удачи и оптимизма. Вы справитесь с этой ситуацией, я уверена!