Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном малышки
4 ответаЗдравстуйте, моя малышка очень трудно засыпает, впечетление что ее мозг не отключается от окружающей среды, плачет очень сильно, особенно перед ночним сном, а во сне вздрагивает часто, иногда дрожат руки. К неврологу мы ходили, сказали проблем нету, на всякий случай...
Здравствуйте! Какой возраст ребенка? Особенности течения беременности, родов?
Частые просыпания пере сном
10 ответовЧастые просыпания во время сна. Добрый вечер. Ребёнку (мальчик) 10,5 месяцев.рост 86, вес 11,5 кг. Спит в своей кроватке в комнате с родителями На ИВ с 6 месяцев. Днём очень активный, веселый, нарушений в развитии не наблюдаем. Говорит отдельные слоги, знает несколько...
Здравствуйте Анна. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата глицин. Берем таблетку глицина 100мг, растираем между 2-мя столовыми ложками в порошок, добавляем воды до состояния кашицы. Чистым маминым (папиным) пальцем наносим перед ночным сном кашицу на десну и массируем 3-5 секунд. Аминокислота глицин быстро проникает с десны в мозг и способствует полноценному ночному сну. Глицин абсолютно необходим в этом возрасте для развития нервных клеток. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Не высыпаюсь, проблемы со сном.
22 ответаДобрый день! Меня периодически беспокоят проблемы со сном, не могу вовремя уснуть, и порой рано просыпаюсь. Ухудшает еще то что когда я не могу уснуть я начинаю стрессовать, и часто ходить в туалет, от этих хождении сон еще хуже пропадает. Рекомендации вроде никаких гаджетов...
Здравствуйте. Ваша ситуация требует комплексного подхода : 1. Строжайший режим: Ложитесь и вставайте точно в одно время каждый день (даже в выходные и после плохого сна). Это главный регулятор "биологических часов". 2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при бессоннице: Ищите онлайн-курсы или специалиста. Она эффективнее таблеток, работая с мыслями ("я не усну!", "завтра будет ужасно") и поведением, усиливающими проблему. 3. Управление тревогой перед сном: "Время для беспокойства": За 1.5-2 часа до сна выделите 15-20 минут на листе бумаги выписать все тревожные мысли/планы. Закройте лист – "время беспокоиться закончилось". 4. Правило 20 минут: Не можете уснуть 20 мин? Встаньте, идите в другую комнату, займитесь скучным делом при тусклом свете (НЕ гаджеты!). Вернитесь в кровать только когда захочется спать. 5.Туалет: Сократите жидкость за 2 часа до сна. Сходите перед тем, как лечь. Если встали ночью – минимум света (лучше ночник), не включайте мозг. 6 Прекратите "бояться не заснуть"! Пресловутый "организм измотается" не работает при тревоге – она сильнее усталости. Тревога берет всегда верх над усталостью. Фокус нужен на режим и КПТ-терапию это основное. Если через 3-4 недели строгого соблюдения режима и методов КПТ улучшений нет – обязательно к терапевту/неврологу/сомнологу. Доброго вам дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство перед кормлением
10 ответовДобрый день! Малышу 4 месяца, вес 6050, постоянное беспокойство перед кормлением, кормлю смесью из бутылочки, обычной, адаптированной, не гидролиз. Беспокойство выражается в виде плача, ручки к голове прижимает, ёрзает. При этом кушает с аппетитом, до конца все съедает, не...
10 мг на кг. Но не рекомендую это антибиотик, он погубит всю флору в кишечнике,в том числе и хорошую.
Проблемы со сном на ГВ
5 ответовУже несколько дней подряд начались проблемы со сном - не могу долго уснуть, только под утро получается.. не могу расслабиться , а даже когда если и получается уснуть, то мозг готов в любую секунду проснуться и снова не получается уснуть 🙄 Глаза вообще не закрываются, ощущение...
Здравствуйте! Такая картина - частая история для молодых мам, особенно на фоне хронического недосыпа, гормональной перестройки и постоянной тревоги за малыша. Магне B6 - он действительно может поддержать нервную систему , магний помогает расслаблять мышцы и снижать фоновое напряжение, а B6 улучшает его усвоение, но если эффект пока слабый - это не обязательно значит, что он не работает.. В таких случаях обычно рекомендуют сделать спальню максимально тёмной (плотные шторы, маска для сна) и тихой. За час-полтора до сна отложите гаджеты: синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. Попробовать техники, которые помогают выключить мозг. Например, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно напрягайте и расслабляйте группы мышц) или диафрагмальное (брюшное) дыхание. Постараться синхронизировать свой отдых с периодами сна малыша. Если есть возможность, договоритесь с близкими (мужем, бабушкой), чтобы они помогли с уходом за ребёнком хотя бы пару часов ночью или днём - это даст вам шанс действительно выспаться.
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте, ситуация следующая. Ребенку 1 год и 7 месяцев, на данный момент есть 16 зубов, общий стол, на ночь перед сном была смесь. График следующий: 8:30 подъём, 12:30 дневной сон 1,5-2 часа, 20:30 в ночь. Со сном проблем не было, одевали пижаму и ребенок сам ложился в...
Тогда, да, возможно из-за смеси. Но возвращать не стоит. Немного "перетерпеть"и малыш отвыкнет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Циклопентолат перед диагностикой
8 ответовСегодня на осмотре у врача перед диагностикой закапали ребенку в глаза тропикамид. Врач сказала, что plusoptics показывает минус на правом глазу некорректно, скорее всего из-за спазма. Поэтому прописала капать циклопентолат 1% 5 дней перед сном и придти на диагностистику на 6...
Если это истинный спазм,то прокапать стоит 5 дней, для того чтобы точно понять какая редакция у ребёнка, поэтому согласна с врачом ,стоит покапать
Сильные газы, пуки, вечные крики
29 ответовздравствуйте. Ситуация такая- ребенок очень капризный. Плачет после каждого кормления или через пол часа. Не спит почти , постоянно просыпается. Мучают газы, тужиться , какает часто, часто пукает. Начался лактостаз, и честно уже есть желание перейти на смесь. Кал на углеводы...
Здравствуйте А кал на копрограмму сдавали?
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. У меня проблема со сном - я не сплю всю ночь, а если сплю, то прерывисто и поверхностно, утром просыпаюсь уже уставшая, еле заставляю себя встать с кровати. Продолжается это несколько лет (примерно 6-7). Пью 3 месяца: магний 800 мг и мелатонин, никаких...
Требуется повторная консультация эндокринолога для подбора дальнейшей терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики перед дневным и ночным сном
6 ответовЗдравствуйте. Дочке 2,4 года. Уже недели три устраивает истерики, когда нужно идти спать. Днём и вечером. Видно, что спать хочет. Ложимся, начинает плакать и кричать сядь, садимся, кричит встань. Встанешь, показывает на дверь, выйти.. Всё это сопровождается маханием руками,...
Здравствуйте. Видимо, Вы активно приближаетесь к кризису 3 лет. По описанию есть признаки гипервозбудимости. Начните давать эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день в течение 1 месяца.