Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
19 ответовДобрый день! Появилась проблема: не могу уснуть, нет глубины сна. Ощущение что пролежал всю ночь а встаешь разбитым! В течение дня состояние ужасное, в глазах песок, делать ничего не хочется, но и днем отоспаться не получится. Буду рад совету хорошего специалиста. Спасибо!
Здравствуйте, Александр. При наличии избыточного веса наиболее частой причиной описанных вами нарушений сна является синдром обструктивного апноэ во сне - когда избыточное отложение жира в ротоглотке приводит к храпу и закрытию просвета для дыхания во сне, когда мускулатура этой области расслабляется. Выявить эти особенности поможет консультация ЛОР-врача и проведение полисомнографии - исследование сна во время которого записываются стадии вашего сна , пробуждения, дыхание, ЭКГ, движения ног и т.д, что позволит оценить насколько ваш сон качественный и что влияет на сон. С результатми исследования можете написать сюда
Нарушение сна
5 ответовПережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
МР-ПРИЗНАКИ ЧАСТИЧНОГО (ИНТЕСТИЦИАЛЬНОГО) РАЗРЫВА СУХОЖИЛИЯ НАДОСТНОЙ МЫШЦЫ, ОСТЕОАРТРОЗА КЬЮЧИЧНО-АКРОМИАЛЬНОГО СОЧЛЕНЕНИЯ С ОТЕКОМ КОСТНОГО МОЗГА АКРОМИАЛЬНОГО КОНЦА КЬЮЧИЦЫ.. УМЕНЬШЕНИЕ СУБАКРОМИАЛЬНОГО РАССТОЯНИЯ. НЕБОЛЬШОЙ ПЕРИКАПСУЛЯРНЫЙ ОТЕК ПО ПЕРПДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ...
Адресуйте травматологам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят икроножных мышцы ночью
1 ответБолят икроножных мышцы ночью, а утром как то после ходьбы чуть лучше, что делать. Какие лекарства помогут. Но у меня сначала болели колени, после укола, колено болит меньше, использую эластичный бинт, пью таблетки
Здравствуйте! Это может быть вследствие дефицитов. Обычно рекомендуется сдать ОАК с лейкоформулой и СОЭ, ферритин, магний, калий, кальций ионизированный
Мышцы целюсти можно уменьшить
5 ответовУ меня проблема .я недавно заметил что у меня уплотнение появились .но не болят не беспокоят .с одной стороны лица больше.я замечал что я во время работы сжимаю зубы .как уменьшить мышцы лица
Здравствуйте Нужно понимать причину,почему появилось уплотнение Если есть бруксизм,то все может быть обьяснимо,мышца в постоянном гипертонусе,она гипертрофировалась-выросла в объеме за счет повышенной нагрузки,это компенсаторный механизм Также кроме гипертрофии бывают и некоторые заболевания,которые требуют дообследования Однозначно сказать,нельзя,что именно появилось,поэтому требуется консультация стоматолога-хирурга или врача члх,осмотр мышцы,по необходимости может понадобится ультразвуковая диагностика Если все дело в бруксизме и тонусе мышцы,то нужно его пробовать лечить,чаще всего это неврологическая причина,поэтому и основное лечерие у невролога У стоматолога лечатся последствия-стирание зубов и тонус мышцы,это чаще всего лечится с помощью миорелаксирующей каппы,миорелаксантов и протезирования Однако,если тонус существовал давно,то мышца так и может остаться объемной,может чуть немного уменьшится после снятия тонуса
Припухшее темечко после сна
3 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 4,5 месяца две недели назад ребёнка подстригли налысо и после этого я стала замечать что после сна родничок припухший,через час полтора после сна это проходит. И так каждый раз на утро,раньше только замечала что родничок пульсирует периодически, но не...
Здравствуйте! Вероятно, Вы «придираетесь» к родничку, из-за того, что на лысый голове видно хорошо. Если нет никаких жалоб, не нужно его рассматривать, пульсация в норме есть у всех младенцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоузел или мышцы?
51 ответЗдравствуйте уважаемые врачи , скажите пожалуйста это лимфоузел ( при надавливании больно и как уплотнение вроде , но больно) если не давлю не болит , но когда лежу если лечь на это место больновато , это мышцы или лимфоузлы? 2 дня назад начал качать пресс , чтобы похудеть и...
Не нужно накручивать
Мышцы лица напряжены
1 ответЗдравствуйте! У меня напрягаются мышцы лица: лоб, виски, слева щека. Ощущение сдавленности. Мрт, кт головы, мрт шеи -норм. Ферритин низкий -12. Ставят, что это все психосаматика. Пила антидепресант серената, ужасная побочка диарея. Отменили. Сказали принять это и не...
Здравствуйте! Обратитесь для очной консультация врача-психотерапевта! (это конфиденциально). Возможно это проявление повышенной тревожности! Учитывая, что все методы диагностики описаны "норма". Будьте здоровы!
Напрягаются мышцы шеи
10 ответовЗдравствуйте. Неделю напрягала мышцы шеи, и глаза. Бесконечно медленно моргала, постояннов напряжении были глаза. Начала пить магне б6 фотре и глицин. Глаза уже как 3 дня отпустило. Шея продолжает напрягаться.Болей нет, ночью сплю хорошо. Плсде пробуждения сильное нарояжение...
Здравствуйте На фоне приема миорелаксантов может ощущаться общая слабость и небольшая сонливость, это нормально, можете продолжать прием препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился режим сна
42 ответаНарушился режим сна из за смены часовых поясов, сплю по 3-5 часов в день. На фоне этого усилилась тревожность
Не справитесь и вас уволят и тогда придётся искать новую работу?