Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от сердцебиения
5 ответовДобрый вечер. Помогите разобраться. Ранее пару дней писал, что периодически болит и голова и грудь. Сейчас отпустило. ЭКГ 2 раза в норме было даже при болях. Но есть один момент который смущает. Бывает засыпаю. И через минут 20 просыпаюсь от сильного сердцебиения. Как будто...
Здравствуйте не переживайте это дисбаланс в вегетативной нервной системе, это ничем не грозит
Крутит ноги ночью
8 ответовВидимо перенес инфекцию .была несколько дней температура, а через несколько дней начала болеть шея , между лопатками, поясница и ноги.причем днём более или менее.ложусь спать засыпаю,.просыпаюсь через два три часа ночи ломит и далее по списку.уснуть невозможно.так каждую ночь.
Здравствуйте. Это вероятнее всего Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК Если уровень ферритина в норме : Прамипексол. Начинать рекомендуют терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна. Либо Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца
Частые просыпания ночью
12 ответовДобрый день. Прошу консультации по поводу частых ночных просыпаний. На данный момент просыпаюсь 3-5раз за ночь. В худшем случае каждый час, в лучшем случае каждые 3 часа. Просыпаюсь иду в туалет и ложусь обратно и сразу засыпаю. У меня оперированный кишечник и постоянно...
Добрый вечер. Нарушение в Вашем случае может иметь как органический характер, так и психологический. Для исключения органики в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин, гормоны щитовидной железы Данный дисбаланс. имеет схожие симптомы. В психологическом плане это может быть тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент именно стресса, а состояние уже пережитого потрясения/стресса/напряжения. Т.е. стресса сейчас нет, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном. Хорошо действует контрастный душ. Пройдите, пожалуйста, тест https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц ночью в голове
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Уже на протяжении полугода мучают судороги или мелкая дрожь ( не знаю как точно объяснить) в голове именно ночью . Проваливаюсь в сон и начинается этот тремор , в районе ушей, за глазами , но внутри головы. Просыпаюсь от этого и утром еще...
Здравствуйте! На основании представленной информации можно предположить наличии фибромиагии, тревожного расстройства. Обычно в подобных случаях обследовать повторно ничего не нужно. На проведенных исследованиях ничего критичного не описали - все в рамках возрастных изменений головного мозга, позвоночника. А вот лечение с помощью противотревожных препаратов не одобрена современными рекомендацияыми лечения фибромиалгии. Обычно в лечении применяются лекарства, которые влияют на восприимчивость нервов к боли. Чаще всего они относятся к группе антидепрессантов (но с депрессией в данном случае связи нет). У данных препаратов есть свойство снимать такие болевые ощущения. Чаще всего используются препарат амитриптилин с постепенным подбором дозы. В качестве альтернативы могут быть рассмотрены дулоксетин, милнаципран и венлафаксин. Курс лечения должен быть достаточно длительным (6 месяцев и более), что связано с особенностью лекарства и механизмом его работы (влияние не на мышцы, а на нервную систему, где формируется боль). Доза подбирается индивидуально, для этого необходим очный осмотр невролога с детальным осмотром и выпиской рецепта. При правильном лечении удаётся облегчить боль и чувствовать себя значительно лучше. Для самодиагностики тревоги обычно рекомендуют заполнение шкалы https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=mqklkfqo3x231231726
Просыпаюсь среди ночи
9 ответовДобрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Родила ребенка без осложнений 8 мес назад ,через месяц начало трусить при засыпании ,а сейчас каждую ночь просыпаюсь с ощущением,что умираю ,отдышусь и дальше сплю ,ЭКГ в норме ,ттг тоже ,болит спина
Добрый день! Данное состояние может соответствовать паническим атакам. Лечение возможно: фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 2 нед, таб эсциталопрам 10 мг по 1/2 таб 10 дней утром, далее по 1 таб 1 раз в день до 3 мес., отмена постепенная. Препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневно принимаю от давления ЛористаH,но утром после сна просыпаюсь давление 160/114, может поменять таблетки
Да, надо что-то менять ну или добавлять третий препарат.
Во время сна переодически дергается сердце. Очень не приятное ощущение. Иногда просыпаюсь как будто сердце остановилось и начинаю резко дышать. Потом проходит это ощущение
Здравствуйте. Для уточнения возможных нарушений ритма, проводимости, пауз ритма во время сна рекомендуется сделать суточное холтеровское мониторирование. Для уточнения возможных нарушений работы щитовидной железы сдать анализы крови на ТТГ СТ4, для исключения анемии общий анализ крови, ферритин.
Добрый день, подскажите пожалуйста выпивали около недели крепкие напитки , два дня бессоница ,просыпаюсь боясь задохнуться и судороги. Выпила доксикламин не помог. Имеется фенизипам,может его попробовать, через какое время можно его принять после доксикламина?
Здравствуйте. Да, можете принять феназепам. Примите его в дозе 0.25 - 0.5 мг через час, если доксиламин не помог. Феназепам можете попринимать в течение недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА
2 ответаЗДРАВСТВУЙТЕ!Я ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА,ПОТОМУ ЧТО ЗАВОЖУ БУДИЛЬНИК ОЧЕНЬ ЧАСТО.МНЕ 15 ЛЕТ.Я МОГУ ПРОСЫПАТЬСЯ НЕ ПОЗЖЕ 6.30 УТРА 10 ДНЕЙ БЕЗ БУДИЛЬНИКА.НО ПОТОМ У МЕНЯ ТАКОЕ БЫВАЕТ,ЧТО Я МОГУ ПРОСНУТЬСЯ В 8 УТРА.ЧАСТО БЫВАЕТ,ЧТО НЕ МОГУ ЛЕЧЬ РАНЬШЕ 23 ЧАСОВ ВЕЧЕРА.СКАЖИТЕ...
Здравствуйте. Спать рекомендуется не менее 6 часов, не позднее 22-23 часов. Пока организм молодой, справляется. В дальнейшем могут быть проблемы с запоминанием информации, общей усталостью, быстрой утомляемостью.