Частые просыпания ночью — вопрос №3068982

Question

Частые просыпания ночью — вопрос №3068982

Анонимный пользователь

219 просмотров

27 марта 2025

Добрый день. Прошу консультации по поводу частых ночных просыпаний. На данный момент просыпаюсь 3-5раз за ночь. В худшем случае каждый час, в лучшем случае каждые 3 часа. Просыпаюсь иду в туалет и ложусь обратно и сразу засыпаю. У меня оперированный кишечник и постоянно жидкий стул. Думали что возможно это из-за этого, но даже когда кишечник пустой, все равно просыпаюсь так же часто. То есть с туалетом это никак не связано. Но в туалет все равно иду даже чади 1 грамма, потому что если не схожу то заснуть не смогу, буду просто лежать. В прошлом году был эпизод депрессии, до него тоже были такие же просыпания постоянные. После лечения, стало лучше, просыпалась 1-2 раза. Лечение закончила в октябре. В целом с утра чувствую себя нормально и в течении дня тоже, но адски бесят эти просыпания. Сейчас стресса особо нет, тяжёлый период на работе прошёл.
Для сна в эпизоде депрессии пила тералиджен, атаракс, фенибут, хлорпротиксен. (Слезала с антидепресантов на мексидоле и адаптоле). Хочу понять можно ли мне что-то из этого попить чтобы поспать нормально?

Возраст: 34

Вопрос закрыт

просыпание

равно просыпаюсь

эпизод депрессии

699.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 27 марта

Клиент

Добрый вечер. По тесту тревожность 4, депрессия 1. Анализы все сдавала недавно все что касается гармонов все в норме. Был маленький дефицит витамина Д его пропила как назначил врач. Я так сплю по ночам где-то с января (был сильный стресс). С гигиеной сна все отлично, все рекомендации соблюдаю! есть таблетки которые я пила раньше тоже для нормализации сна, думаю может что-то из этого попить какой-то момент?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Богомолова Мария, 27 марта

Психолог

По тесту в настоящее время всё в норме.
Маленький дефицит витамина д такие симптомы давать не может.
Я бы всё-таки смотрела больше в сторону тревоги, раз Вы указываете, что симптомы начались после перенесённого стресса + по анализам всё в норме.
Тут нужна консультация психотерапевта, либо невролога о решении вопроса о противотревожной терапии.

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 27 марта

Клиент

Добрый вечер. Спасибо за ответ.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 27 марта

Клиент

Подскажите пожалуйста по 1/2 таблетке? 12.5 мг?

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 27 марта

Психиатр

Если вы про атаракс, то да , его прием рекомендуют начинать с 1/2 таб на ночь, если без эффекта, то можно принимать по целой таблетке

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 27 марта

Клиент

Спасибо большое за ответ

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 28 марта

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, для сна можно применять атаракс, хоорпротиксен, но это меры временный, полностью проблему не решит, потому что нарушение сна-это симптом, изолированно не возникают нарушения сна и надо искать и лечить причину, а не симптомы. Как долго, какие и в связи с каким расстройством вы принимали ад, сколько недель назад отменили ад и сколько недель назад уже данные жалобы?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Просыпаюсь 8-12 раз за ночь

5 ответов

6 декабря 2021

Евгений, Набережные Челны

Вопрос закрыт

Подергивания конечностей при просыпании ночью

7 ответов

29 ноября 2022

t.tikhonchik@gmail.com, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Верно ли назначено лечение?

6 ответов

10 июля 2023

Анна

Вопрос закрыт

Ребёнок днем проспал 2,5 часа без просыпания

5 ответов

30 августа 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Богомолова Мария, 27 марта · Accepted Answer · 2025-03-27T20:08:33+03:00

Добрый вечер.
Нарушение в Вашем случае может иметь как органический характер, так и психологический.
Для исключения органики в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин, гормоны щитовидной железы
Данный дисбаланс. имеет схожие симптомы.

В психологическом плане это может быть тревожное расстройство.
Дело в том, что тревога - это не момент именно стресса, а состояние уже пережитого потрясения/стресса/напряжения.
Т.е. стресса сейчас нет, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся.

Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.

Пройдите, пожалуйста, тест

https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Флегинский Дмитрий Владимирович, 27 марта · Accepted Answer · 2025-03-27T20:08:41+03:00

Здравствуйте. Попробуйте амитриптилин по 12.5-25 мг на ночь (в зависимости от эффекта). Он и моторику кишечника снизит и сон улучшит. При недостаточной эффективности в дозе 25 мг на ночь - можно перейти на миртазапин от 15 мг на ночь.

Москвина Анжела Вильевна, 27 марта · Accepted Answer · 2025-03-27T20:30:20+03:00

Здравствуйте!
Из перечисленных вами препаратов в вашей ситуации обычно рекомендуют прием атаракса , у него есть противотревожный эффект, так как причиной ваших пробуждений, помимо нарушения стула, может быть тревожный фон, даже если тяжелый период прошел, тревога способна нарушать «архитектуру сна», потому что человек способен активно подавлять стрессовые и тревожные мысли в течение дня, но не может сознательно влиять на содержание мышления во время сна.

Но по описанию вам бы подошел антидепрессант амитриптилин - потому что данный антидепрессант снижает висцеральную чувствительность (боли в животе) и нормализует моторику ЖКТ, особенно при преобладании диареи, также у него есть снотворный эффект.

Котулева Алина Николаевна, 27 марта · Accepted Answer · 2025-03-27T21:20:17+03:00

Здравствуйте! Изолированного нарушения сна не бывает. Чаще это в рамках тревожного расстройства или депрессии.

Можно обратиться к врачу , вам могут прописать тритикко для сна или полноценное лечение.

Тк транквилизаторы - это игра в короткую , отменив их- все симптомы вернутся

Ахкамов Артур, 27 марта · Accepted Answer · 2025-03-27T21:42:18+03:00

Здравствуйте!
Из перечисленных Вами препаратов для сна подходят атаракс, тералиджен и хлорпротиксен, какой из них подходит Вам лучше (думаю, что Вы знаете и сами), они симптоматические.
Учитывая, что сон нарушается, то значит состояние не прямо стабильно и тут конечно в идеале стоит подумать по поводу возвращения именно антидепрессанта.
И отлично при параллельных желудочно-кишечного нарушения идеально подходит амитриптиллин - 1/2-1 таблетке на ночь для начала.