Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уже недели две очень болит шея и от нее как будто бы голова
По описанию боль такая будто шея очень очень сильно сжата и от нее сжимается голова, затылок, распирание в переносице, как будто сейчас голова взорвется
Еще шея на ощупь теплая, иногда как...
Здравствуйте!
По описанию болевого синдрома (его выраженность, характер боли + головокружение, тяжело смотреть на что-то), наиболее вероятно, что это проявления мигрени, возможно, спровоцированной мышечным спазмом (с нарушением оттока это никак не связано)
По терапии в подобной ситуации:
- продолжить мидокалм 50мг 3 раза в сутки 10 дней (меньшую дозу нет принимать никакого смысла)
- парацетамол 500мг 2 раза в сутки, 3-5 дней (не влияет на слизистую желудка, но эффективно справляется с головной болью)
- принять суматриптан 50мг, далее принимать, как только начинается/усиливается головная боль (не терпеть!!)
+
Локально аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения и пластырь с лидокаином на область напряжения по 12 часов в сутки - 12 часов - перерыв;
В большинстве случаев подобная схема поможет снять обострение
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте!! Мучаюсь головными болями боли в шее и грудного и поясничного отдела! Мрт приложу и шеи и головы! Сейчас болят все мышцы спины шеи!! Шаткость бывает нет сил вообще!! Как лечиться что делать подскажите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Любой ответ или совет буду рад так как вопрос бесплатный. Может из-за шейного остеохондроза при обострение, зажатии резком каком нибудь ухудшиться состояние и кровообращение? Просто ночью резко стало плохо, резкий прилив жара к голове, глазам, в груди начало...
Добрый день . Нет шейный остеохондроз к сюпережатию сосудов и нарушению кровообращения не приводит, это миф который остался еще с советских времен). Такое состояние может быть на фоне нервного напряжения или стресса , иногда просто так на фоне каких либо изменений в организме ( у девушек овуляция или месячные ) вызванное вегетативным кризом( то есть реакцией вегетативной нервной системы на напряжение ) , так же такие состояния называют паническими атаками . Они никогда не приводят к нарушению кровообращения или каким либо болезням . Если это впервые приступ , рекомендуют провести небольшое обследование , что бы убедится что с организмом все хорошо : анализы крови (ОАК, СОЭ, СРБ , ТТГ ) и ЭКГ. И пройти тестирование эмоционального состояния : Шкала Хадс .
Помогите!
Каждый день качаю сына на руках и вот случилась ситуация: сильные боли в воротниковом отделе, в трапециях, с двух сторон от позвоночника- жгет, каменеет и теряется на время двигательная активность .
Подскажите чем и как лечить, при условии что я кормящая ?...
Здравствуйте.
Лечить на ГВ особо нечем.
Все препараты и мази прямо или косвенно запрещены.
Рекомендовано
Из физиотерапии показан электрофорез №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание.
Пробуйте кинезиотейпы https://youtu.be/6AYZx7pro-o
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоят боли в шеи,руках,плечах более года.Лечение за это время было разное и обезболивающие,витамины ,миорелаксанты и т.д.вытяжку делала водную и к остеопату ходила.мрт делала шеи в заключении умеренные дегенеративные изменения в межпозвонковых...
Здравствуйте!Постоянно миорелаксанты принимать нельзя !!! Необходимо курс иглорефлексотерапии, расслабить мышцы ,физиотерапии на шейный отдел позвоночника (магнитотерапия, лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс). Втирать Немулид мазь в шею - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Курс Хондропротекторов т терафлекс по 1 к -2 р в день 3 мес
Может ли при шейном остеохондрозе тянуть икроножные мышцы, меняется давление, у меня сейчас повышанное 140/90, так стандартное 110/70 и ещё кажется будто я слышу как стучит учащенно сердце? Заранее спасибо!
Здравствуйте. Икроножные мышцы от этого тянуть не может, а вот давление подниматься может.
Если так же и тахикардиях имеется , надо исследовать сердце, сколько Вам лет?
Уздс сосудов шеи, экг , щитовидную проверить ттг т3 т4 свободный, узи щитовидной железы.
Какое именно ощущения в икроножных мышцах, судороги, болезненные стягивания, в покое или при ходьбе?
Сначала вступило в шею,выпимали:Найс,сурдалуд и мазь. Эффект был,но потом на следующий день стало отдавать в руку и вот уже третий день. Ничего не помогает. Делали укол кеторол,всяческие мази, перцовый пластырь и вместо найма начала пить Мовалис. Как быть в данной...
Здравствуйте! Перцовый пластырь не используйте ни в коем случае! Наденьте « воротник Шанца», если есть возможность, ДДТ( Ампли пульс) на шейный отдел, продолжайте принимать Мовалис и Сирдалуд в назначенных дозировках
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова то справа то слева, то затылок. Каждое утро принимаю индапамид и биссопроллол 2,5 доза, чтобы давление держать в норме. Как мне построить свой день, чтобы не боятся сто урадешь а обмарок, какие делать упражнения и когда и что принимать от яШО.
Добрый день , головная боль связана с повышением ад ?причин головной боли много ,чаше всего артериальная гипертензия ,тахикардия ,может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника .Сделайте рентген шейного отдела ,уздг бца ,анализы(общий анализ крови , мочи ,биохимию ), экг .Если на рентгене будут деструктивные изменения ,можно начать комплекс упражнений для укрепления шейных мышц .