Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плачу когда кричит начальник
24 ответаЗдравствуйте, мне нужна психологическая помощь. Возраст 36 лет, хронических заболеваний нет. Суть проблемы в том, что я плачу когда на меня кричит начальник. В других ситуациях, я не так ранима, если на меня начнёт кричать кто-то из родственников, друзей или просто...
Доброй ночи !Вот краткие рекомендации для вашей ситуации: 1. Эмоциональная защита — Используйте технику «эмоционального щита»: представьте, что крик — фоновая помеха, а не личная атака. — Практикуйте дыхание «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) для мгновенного успокоения. 2. Границы с начальницей — При следующем конфликте спокойно скажите: «Я готова обсудить ошибки, но крик мешает продуктивному диалогу». — Избегайте оправданий — фокусируйтесь на решениях («Исправлю ситуацию» вместо «Это из-за объема работы»). 3. Документирование — Фиксируйте даты, содержание разговоров и свидетелей. Если эскалация продолжится, это поможет обратиться в HR или к вышестоящему руководству. 4. Поддержка сети — Объединитесь с коллегами, которые сталкивались с подобным. Коллективная жалоба воспринимается серьезнее. 5. Работа с восприятием — Напоминайте себе: её поведение отражает её характер, а не вашу компетентность. — После конфликта «сбрасывайте» эмоции через физическую активность (прогулка, спорт). 6. Альтернативные пути — Изучите возможность перевода к другому руководителю — ваша репутация и поддержка коллег могут стать аргументом. 7. Профилактика выгорания — Не берите работу домой — это усилит стресс. Обсудите с руководством перераспределение нагрузки. Если ситуация не меняется, оцените риски: сохранение психического здоровья важнее временной стабильности. Однако помните — вы уже проявляете упругость, и это ценный навык.
Храп после Аденоктомии
12 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 15.10 удалили аденоиды и подрезали гланды. Сегодня ночью начался храп, хотя до этого спал очень тихо. С чем это может быть связано?
Приятно все уже это проявление вирусной инфекции В таких ситуациях стоит начать местное противовоспалительное лечение полости носа и понаблюдать за симптомами
Добрый день. Ребенку 1,7. Последний месяц он вообще не спит, всю ночь плачет и кричит «мама мама» и так без остановки может и пол часа и час. Подхожу говорю что я тут, глажу, даю водички, все бестолку, вроде глаза открыты а успокоить его не получается, если чуть по...
Здравствуйте! По описанию это проявления повышенной нервной возбудимости. При прорезывании зубов, скачках развития, перевозбуждении в течение дня, после орви симптомы могут усиливаться. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить мультфильмы если даете; за 3-4 часа до сна ограничить активные игры. В качестве успокоительного можно подавать эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 месяц. Если эпизоды частые - тогда проведение ээг, но думаю что все хорошо по результатам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнок 10 месяцев. Вес 5 кг, родился недоношенный 670 гр. Принимаем кепру, так как когда выхаживались в реанимации были судороги, но после её назначения их не было. Примерно 2 недели назад ребёнок стал делать странные вещи, он закатывает глаза по кругу и в этот...
Прикрепите видео, пожалуйста
Ребёнок 4мес, около двух месяцев постоянно кричит во время кормления. Полностью на ГВ. Молока хватает, иногда приходится сцеживать, так как около месяца ребёнок ест по 5-7 минут, хотя ранее было по 10-15 минут активного кормления. Прикладываю к грудью также как и в первые...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство 🙏 это очень тяжело когда малыш постоянно кричит и не понимаешь чем ему помочь. Отлично, что ребёнок хорошо прибавляет в весе, нет обильных срыгиваний и задержек развития. Чаще всего такие капризы на груди возникают, если малышу сложно высасывать молочко из-за неправильного захвата, короткой уздечки языка. Стул у малышей на грудном вскармливании может быть один раз в 5-6 суток и это норма. А подскажите, стул после стимуляции отходит кашицей или оформленный? Подскажите пожалуйста, во время кормления не слышно причмокивание, цоканье?
Слезится глаз регулярно
9 ответовДочке скоро 4 года будет. Уже как пару лет часто слезится правый глаз. По началу говорил педиатр, это нормально. Потом ходи к глазному, тоже сказал нормально и что скоро пройдет. Но не проходит. Даже не можем никакую систему уловить, иногда на улице иногда дома иногда с утра...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашей ситуацией Кроме слезотечения других жалоб нет: покраснение, зуд, выделения желтого цвета? Для выявления причины проводится проба Веста, тест на проходимость носослезного протока. Выполняет окулист на приеме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посторонние звуки
10 ответовЗдравствуйте! Очень прошу вашей помощи. Второй день мне тихо-тихо слышится музыка, которой на самом деле нет. Сегодня ночью таким же образом долго разговаривала с супругом и детьми. Я даже не могу понять - спала я в этот момент или нет. Разговоры эти прекратить не могу,...
Здраствуйте. Похоже на органический галлюциноз.бывают ли у Вас скачки давление,головные боли,были травмы головы?
Ребенок сильно храпит
9 ответовДата отзыва: 16.02.2024 Добрый день. Ребенку скоро 4 года. Очень сильно храпит во сне. В июле 2023 удалили аденоиды. После удаления стал спать идеально, тихо! Но примерно в ноябре-декабре храп вернулся((( при том нос дышит хорошо! В течении дня дышит носом. Ночью иногда тоже...
Здравствуйте Прикрепите фото горла Миндалины не увеличены? Вы исключали аллергический компонент? Как нос дышит?
Муж кричит на дочь
4 ответаЗдравствуйте. Есть семья: муж (точнее сожитель, не расписаны) я и две дочки, старшая от другого (13 лет), младшая общая (6 лет). Вместе 10 лет. Последнее время часто ругаемся с большими паузами молчания (примерно по 3 недели), мирюсь всегда я, он считает себя всегда правым....
Здравствуйте! Муж "орёт" только на одного из детей? Жильё, в котором вы живёте, общее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 02.07 сдала анализ на хгч был 1098.в этот же день пошла кровь немного разово. 1-2 дня было тихо, потом снова. Сдала ещё раз хгч стал около 800.к гинекологу ходила на узи она не увидела ничего. Напугала внематочной. Живот не болел. Только на след день после...
Здравствуйте, до 3х-4х недель, всё индивидуально, рекомендую сделать контроль узи