Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 месяца назад начались панические атаки, после консультации невролога поставлен диагноз тревожно-мнительное расстройство.
Зацикленность на своем здоровье, постоянно стало что-то где-то болеть, поднимается давление, появились головокружения
Боюсь наступления вечера, ведь...
Добрый день, Диана!
Психотерапия является основным методом лечения тревожного расстройства личности, медикаментозное лечение назначает врач. Психотерапия помогает понять причины заболевания, изменить отношение к себе и окружающим, развить социальные навыки и уверенность в себе, преодолеть страхи, справиться с эмоциями и стрессом.
Профилактика и рекомендации при тревожном расстройстве личности
Профилактика тревожного расстройства личности заключается в том, чтобы предотвратить его возникновение или усугубление. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Своевременно обращаться к врачу при появлении признаков психических проблем. Не стесняться или стыдиться своего состояния, не отказываться от профессиональной помощи.
Следовать назначенному лечению и не прерывать его без согласования с врачом. Регулярно посещать психотерапевта и выполнять его рекомендации. Не злоупотреблять алкоголем или наркотиками, так как они могут ухудшить симптомы и вызвать зависимость.
Развивать самооценку и самоуважение. Признавать собственные достоинства и успехи, а не только недостатки и ошибки. Отказаться от перфекционизма и нереалистичных ожиданий от себя и других.
Развивать социальные навыки и уверенность в себе. Заводить новые знакомства и поддерживать старые дружеские отношения. Выражать свое мнение, чувства и потребности, а также уважать других людей.
Вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим сна и отдыха, питаться правильно и разнообразно, заниматься физической активностью, избегать стресса и перенапряжения. Найти хобби или интересы, которые приносят удовольствие и удовлетворение. Практиковать релаксационные техники: дыхательные упражнения, медитация, йога.
Здравствуйте. Беременность 12 недель. На узи ставят (но под вопросом) аномалию аноректальной зоны плода. Скрининг-риски невысокие. Была на консультации генетика-сказали ждать 19-20 недель. Очень переживаю, подскажите, как часто с такими «предварительными диагнозами» рождаются...
Добрый день! Ольга, действительно, надо ждать второй скрининг, где будет все четко видно. Если аномалия подтвердится, то это хирургическое лечение в первые сутки после рождения. Сейчас никто не ответит, есть ли аномалия-сильно маленький плод
Здравствуйте. Хочу узнать могу ли я получить помощь от психотерапевта по полису ОМС, если это возможно то в виде одной консультации или можно рассчитывать на сеансы на постоянной основе. И в какое учреждение можно обратиться за бесплатной помощью?
Здравствуйте. Вы можете обратиться в пнд по месту регистрации. В штате любого пнд есть врачи-психотерапевты и мед психологи,которые оказывают помощь бесплатно. Обычно это около 5 сеансов.
Удачи вам!!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Мальчик, 6 лет, 4 дня назад появились высыпания на задней части полового члена - фото приложено. По ощущениям - чешется. Два дня делаем ванночку с марганцовкой, посыпали банеоцин - пока результата нет. Прошу о консультации, в связи с самоизоляцией.
Уролог, Хирург, Проктолог, Андролог, Детский хирург
Елена, здравствуйте!
Данный вопрос относится больше к компетенции детского уролога-андролога.
Во-первых, эти высыпания результат нарушения гигиены, возможно даже грязных рук.
Во-вторых, лечение очень даже грамотное, удивлён.
Я бы рекомендовал добавить в терапию Супрастин (Зиртек, Цитрин) или местно мазь Фенистил.
Ванночки продолжайте делать, а вот Банеоцин не нужен уже.
Избегайте мокрой среды, пусть ходит в свободных шортиках без трусиков.
Ничего страшного нет, это реакция по типу контактного дерматита.
добрый день, нахожусь в положении, мой сахар натощак колеблется от 5,3 до 5,6, какая норма сахара должна быть у беременных, врач из консультации прописывает инсулин так как по ее мнению он необходим при повышении сахара на 0,6 едениц
Здравствуйте! Какой у Вас срок?
Глюкоза выше 5.1 ммоль/л говорит о наличии гестационного сахарного диабета.
Для начала, диетотерапия: исключить сладкое , мучное, все что из белой муки.
Контроль глюкозы натощак , должно быть до 5.1 ммоль/л , через час после еды до 7.0ммоль/л
Если диету не нарушаете , глюкозы выходит за целевые значения, тогда показан инсулин.
После родов инсулин отменяют.
У нас в вет. клинике сказали, что только иссечением можно удалить гигрома, но я читал что она появится вновь, можно ли вылечить её местно? Я вычитал что желчь может помочь,но без консультации страшно,как бы не навредить
В целом, если врач очно подозревает именно гигрому, то адекватного и результативного лечения гигромы у собак народными средствами не существует, можно провести аспирацию содержимого образования, и получить более точный анализ цитологически, во вторых в полость можно вводить гормональные препараты, например дипроспан\преднизолон/дексаметазон, но это делает только врач.
Хирургические лечение требуется только в том случае, если кожа в этом места постоянно травмируется, образуются свищи и язвы, воспалительные процессы и тд, если это причиняет собаке дискомфорт.
Вам сейчас нужно минимизировать нагрузку на эти участки ткани - если у собаки есть лишний вес, то плавное его снижение, в месте где собака проживает нужно сделать мягкие толстые коврики, чтобы когда собака ложится, не было травматизации локтей жесткий пол, можно пользоваться локтевыми повязками \налокотниками, плюс можно попробовать прикладывать Диоксидин, но это малоэффективно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Примерно месяц назад стали беспокоить дискомфортный состояния тазобедренных суставов, кистей рук и пятки и температура 37.2, два раза поднималась до 37.8. Был на консультации ревматолога, сдавал анализы. Из рекомендаций принимаю аркоксиа, дискомфорт снимает и...
Здравствуйте, болит при движении правый бок, где ребра. Прошла самостоятельно КТ, в заключении указано участки пневмофиброза в S7 правого легкого. Результат отдали без консультации, хотелось бы узнать что это значит. Опасно ли это и связано ли с болью?
Здравствуйте, Алина!
Понимаю Ваши переживания, однако по результатам КТ нет ничего опасного.
Пневмофиброзом называют остаточные явления после перенесенного ранее инфекционного процесса в легких (например, ковид или пневмония). Его можно сравнить с рубцом на коже, только расположенным в легочной ткани. Опасности не представляет, симптомов не дает и лечения не требует.
В легких нет болевых рецепторов поэтому наиболее вероятно причиной болей (особенно боль, которая появляется при движении) является межреберная невралгия на фоне остеохондроза в шейно - грудном отделе позвоночника. В таких случаях обычно показана консультация невролога. Врач, в свою очередь, после очного осмотра может назначить курс обезболивающих препаратов (например, Нимесулид) и миорелаксантов (например, Сирдалуд).
Я беременна стою на учёте в женской консультации но мой будущий муж боится сдать анализ ф-50 кто-то ему сказал что у него будут проблемы объясните простыми словами что это за анализ ему он меня не понимает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня что-то с половым органом. Хочу узнать нет ли ЗППП. Шелушится как мне кажется, иногда бывает чешется крайняя плоть но редко. Накрутил сильно себя.Хочу узнать нет ли ЗПП, и что мне делать.Обо всём лучше при консультации.