Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 23 года вес 64 кг. рост 186. Выгляжу очень худым, хочу набрать вес. Работа дома. спортом нет возможности заняться из за грыжи. Просто хотьба. 3 раза в день, завтрак хлеб с сыром и маслом. Плюс добавляю нестле коктель на 300 калорий. Обед обычная домашняя...
ЗДравствуйте
Миозит шеи
10 ответовЗдравствуйте! На протяжении двух месяцев болит шея, не на постоянной основе, переодически схватывает на 30 минут и отпускает. Боль тупая, ноющая, терпимая. В мае болела коронавирусом, сидячая работа (иногда работаю лежа - шея в кривом состоянии). Также иногда при повороте шеи...
Здравствуйте! Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день, пройти физиолечение(магнитотерапия, УВТ, электрофорез с гидрокортизоном).
Давит вверху головы, в висках
28 ответовЗдравствуйте, подскажите, работа сидячая, началась головная боль давящая в висках, уставать начала, чуть позже давить начало сверху головы, и это не постоянно, с переодичнлстью, иногда даже на переносицу и бывает замечаю, что пытаюсь челюсти напречь, редко, но бывает...
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы- соответствуют головной боли напряжения Данный вид боли возникает из- за спазма прекраниальных мышц. Наиболее частая причина таких спазмов- тревожное расстройство. Плюс другие симптомы тревожного расстройства-, такие, как нарушение сна. Для снятия головных болей рекомендуют препараты группы НПВС, например Аркоксиа 90 мг одна таблетка в день курс до 5-7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка. Дополнительно миорелаксант для расслабления мышечного спазма, например Сирдалуд 4 мг на ночь курс 10 дней. Дополнительно используют массаж головы и воротниковой зоны, Дарсонваль головы и воротниковой зоны, иглорефлексотерапию. При частых приступах головной боли, чаще 3-4 раз в неделю, назначают для профилактики приступов и лечения симптомов тревожного расстройства антидепрессанты с обезболивающим эффектом-- Дулоксетин, Венлафаксин или Амитриптиллин. Для уточнения диагноза тревожного расстройства пройдите, пожалуйста, он лайн тест Hads по шкале Тревога/ Депрессия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ишемия головного мозга
13 ответовДобрый день! Маме 70 лет, с активной жизненной позицией, работает. Недавно начались головокружения без тошноты и обмороков, начинается при подъёме с кровати утром, иногда в течении дня. Но в целом в рабочем состоянии , соображает хорошо, работа с людьми. Около 4лет назад...
Здравствуйте! Обследования не прикрепились, но, видимо, в диагнозах была указана ишемия головного мозга, что, по сути, не диагноз, а констатация естественных возрастных изменений головного мозга, не более того. Что касается предополагаемого диагноза, то наиболее вероятно, что это проявления ДППГ - дисфункции внутреннего уха - в качестве лечения основа это вестибулярная гимнастика Брандта-Дароффа + вестибулярные манёвры (выполняет либо отоневролог, либо невролог, владеющий данными манёврами)
Остеохондроз, сколиоз
11 ответовДобрый день! Расшифруйте , пожалуйста, результат МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Делала МРТ для себя, тк работа сидячая, понимала, что возможно остеохондроз и что-то ещё. Иногда ощущение стянутости , хочется прям , чтобы промяли хорошенько , начинаю крутить...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз), которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, т е есть практически у всех людей. Грыж и протрузий нет. Выбухания межпозвоночного диска физиологичны. Асимметрия позвоночных артерий- это индивидуальная особенность строения сосудов, свои особенности строения есть у всех людей. Хруст, щелчки в шее обусловлены свзками, это не патология. Чаще у нетренерованных людей. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес, силовые нагрузки или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Массаж по желанию, но это не основная профилактика, он может дать облегчение только на момент проведения.
Тромбоз геморр узла?
26 ответовДобрый день. Неделю назад вылезла шишка, очень болезненная, размером с горошину, с синюшной частью. Очень болит, не могу сидеть. Работа сидячая. К утру становится немного меньше, после дефекации и ходьбы увеличивается больше горошины. Свечи нигепан, гепариновая мазь,...
Здравствуйте, прикрепите фото шишки пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель, давление
21 ответЗдравствуйте, у меня в последние 5 дней беспокоит сердцебиение, повышение АД, хотя до этого повышалось редко, работа ночными , и голова болит, плюс кашель, эозинофилы в крови критически повышены, пью антигистаминные , не помогают, как будто что-то скребёт горло, или бронхи,...
Здравствуйте! Недостаточность кардии проявляется забросом кислого желудочного содержимого назад в пищевод. Из-за этого может возникать кашель, боли и першение в горле. Ещё одной причиной кашля является стекание слизи по задней стенке глотки. При повышении давления рекомендуют гипотензивную терапию. Скажите, принимаете ли какие-то препараты?
Сосудистые сетки на ногах
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,впервые столкнулась с такой проблемой как сосудистые сеточки на ногах. Пару лет назад заметила немного,а сейчас прогрессирует ,боюсь как бы все ноги не покрылись этой сеткой. Прикрепляю фото. Работа весь день на ногах 5/2, к концу дня...
Спасибо, здоровья!
Нарушение ритма сердца
5 ответовЗдравствуйте. Беременность 13 недель. Страдаю от приступов тахикардии, одышки, тяжело подниматься по лестнице. Работаю кладовщиком на складе. Морально работа тяжёлая, плюс лазию часто на корточках, когда принимаю сырье. Уволиться не могу, а чувствую себя плохо, слабость,...
Здравствуйте! По холтеру обращает на себя внимание следующее: - склонность к тахикардии - повышение числа экстрасистол (в норме должно быть до 1000 в сутки). Эти изменения не опасны, но конечно, могут доставлять дискомфорт. Но исходя из анализов, причиной жалоб и Тюмени в ритме лежит анемия. И в подобной ситуации, чтобы это убрать, важно начать прием препаратов железа. Ещё не принимаете их?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На даче при поднятии тяжести было ощущение что позвонки в районе поясницы растянулись, сразу пришла боль. По шкале от 1до 10 на 3. Через пару дней боль прошла осталась стреляющая боль при скручиваниях( резких поворотах, подьемах иногда). При ходьбе иногда отдает в район...
Здравствуйте По описанию, вероятнее всего, произошла перегрузка поясничного отдела после подъёма тяжести, могли раздражиться мышцы, связки, суставы позвоночника или межпозвонковый диск. То, что острая ноющая боль прошла, а осталась стреляющая при поворотах и скручиваниях с отдачей в ягодицу, может говорить о раздражении нервных структур. Сейчас стоит избегать тяжестей, резких наклонов и скручиваний, делать перерывы при сидячей работе, больше ходить в комфортном режиме. При необходимости можно использовать местные противовоспалительные средства при отсутствии противопоказаний. Онемение больших пальцев стоп может быть как из-за обуви, так и связано с поясницей. Важно следить, не появляется ли слабость в ноге, постоянное онемение или усиление боли с отдачей ниже ягодицы. Если симптомы сохраняются более 3–4 недель или нарастают, желательно обратиться очно к неврологу.