Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть вес держится
18 ответовНе могу похудеть вес стоит Подключила правильное питание сдала анализы Расшифровать помогите пожалуйста И может рекомендации какие посоветуете
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как давно худеете? Анализы не прикрепились, попробуйте еще раз. Сделать это можно в настройках к вопросу. Обычно в начале похудения рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Здравствуйте, Уважаемые Доктора. Прошу дать советы и рекомендации относительно заключения после МРТ снимка коленного сустава. Спасибо большое ☺️
Здравствуйте. На МРТ предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Появился стресс контакт б\б и бедренной костей в области повреждённого мениска. Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. К операции прибегают при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT RKN-203 или аналогичные. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий Если консервативное лечение не поможет, попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Общий анализ крови младенца.
22 ответаЗдравствуйте. Дочке 10 месяцев. Болели недели 3 назад. Сегодня сдали кровь. Прошу посмотреть результаты анализа и дать рекомендации
Здравствуйте. По предоставленному анализу крови: Гемоглобин, эритроциты, эритроцитарные индексы (mcv, mch,mchc) в норме - анемии, латентного железодифицита нет. Гематокрит - норма. Тромбоциты в норме от 150 до 600. Лейкоциты в норме от 4 до 15 (воспалительных изменений нет). Лимфоциты преобладают над нейтрофилами до 4-5 лет в норме. Эозинофилы в норме (аллергии нет). Соэ в норме до 15-20мм/ч. Как правило, при такой картине говорят о том, что анализ крови соответствует возрастной норме, воспалительных изменений нет. Не все лаборатории учитывают. конкретный возраст ребёнка и указывают средние референсные значения для всех возрастов. Всё хорошо, повода для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
1 ответПрошла диспансеризацию. Пришли анализы. Все ли в норме? Если нет, то что попить, что ограничить, вообщем, какие рекомендации?
Здравствуйте) Прикрепите результаты анализов
Низкий гемоглобин
2 ответаКлинический анализ крови выявил низкие показатели: гемоглобин -72; ферритин - 3,2; железо - 2,5. Прошу дать рекомендации по восстановлению показателей
Здравствуйте, по анализам диагностирована железодефицитная анемия. Учитывая глубину анемии можно рассмотреть госпитализацию в стационар. Возможно , будет показано переливание крови 1-2 доз эритроцитарной взвеси или начало терапии препаратами железа внутривенно. Если самочувствие позволяет, то можно рассмотреть амбулаторное лечение препаратами железа( на выбор : Тардиферон,Сорбифер, Феррум Лек, ферретаб) 1 табл 2 раза в день вне еды. Запивать яблочным/апельсиновым соком/ морсами/водой. Параллельно с терапевтом пройти весь скрининг по обследованию на причину железодефицита( осмотр уролога, сдать ПСА,гастро и колоноскопия, УЗИ брюшной полости, почек, щитовидной железы, гормоны щитовидной железы, антитела к вирусным гепатитам, ВИЧ, общая биохимия, анализ мочи, ФЛГ).
Лишний вес
8 ответовДобрый день, сдала анализы на работу щитовидной железы, проблема с лишним весом, прошу просмотреть анализы и дать рекомендации.
Здравствуйте, по результатам лабораторных исследований гормональной активности щитовидной железы не выявлено, гормонально заместительная терапия не требуется, снижение уровня ферритина показывает истинные запасы железа , в идеале он должен соответствовать весу в таких случаях обычно рекомендуется препораты железа ( например легоусваемое железо Солгар по 1 т 1р/д 2 месяца), так же незначительно снижен уровень витамина Д обычно он должен быть не менее 30, в таких случаях обычно рекомендуется ( витамин Д любой производитель ( например Аква де Трим по 14 кап 2-3 недели , потом поддерживающие дозы по 4-5 кап постоянно, принимать в первой половине дня), повышение инсулина обычно говорит об избытке массы тела , обычно после снижения веса он приходит в норму .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический насморк, плохое обоняние
14 ответовДобрый день! Прокомментируйте, пожалуйста, результат МРТ. Какова «картина» в целом. И, рекомендации, пожалуйста. Хронический насморк и неважное обоняние.
Здравствуйте? Как дышит нос? Чихание зуд в носу? Выделения?
Пояснично-крестцовый отдел
4 ответаПросьба дать рекомендации по результатам МРТ поясницы. Жалобы переодические боли в пояснице , отдающие в ногу , боль в лопатке.
Здравствуйте! По мрт признаки остеохондроза(это возрастные изменения). Также есть небольшие протрузии без сдавления нервных корешков. Скорее всего боль обусловлена мышечно-тоническим синдромом. В период обострения можно: Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому). Также заниматься желательно спортом(плавание, йога, пилатес, стретчинг). Избегать подъема тяжестей свыше 10 кг.
Расшифровка анализов
3 ответаРебёнку 4,5 года Анализы назначил дерматолог Так как поставил дисгидроз Прошу расшифровать анализы и дать рекомендации если необходимо.
Здравствуйте Результат общего анализа крови без значимых отклонений, воспалительных изменений нет, анемии нет, показатели в абсолютных значениях соответствуют норме Биохимический анализ крови в пределах возрастной нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка Мрт
10 ответовЗдравствуйте 👋 прилагаем РЕЗУЛЬТАТ Мрт моей мамы Болеет 3 год Какие будут рекомендации, очень надеюсь на вашу помощь
Добрый день. Прикрепите фото коленных суставов. Опишите жалобы мамы, есть ли постоянная боль, насколько ограничены движения в коленных суставов? Были какой-то диагноз ранее и как давно болят колени? Есть ли боли в других суставах? По мрт тяжёлое поражение коленных суставов с практически полным стиранием хряща, повреждением сухожильно-связочного аппарата. К сожалению, большая часть консервативной (лекарственной ) терапии будет не эффективно.