Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит и не уходит
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Обращаюсь с такой проблемой: мне 28 лет, рост 159 см, вес 61–62 кг. Уже около полугода не удаётся снизить вес. Максимум уходит 1–2 кг, но стоит немного расслабиться в питании — вес возвращается буквально за несколько дней. Замечаю, что силы воли...
Здравствуйте! Индекс массы тела - 24 кг/м2, это говорит о том, что избыточного веса и ожирения у вас нет. Медикаментозное похудение не рекомендуется. Учитывая отсутствие чувства насыщения, компульсивные переедания важно начать работу с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Параллельно необходимо заняться модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса. Рекомендуется сдать анализ на ферритин и витамин Д. При их снижении - восполнить недостаток курсовым лечением. Скажите, пожалуйста, холестерин впервые повышен? Давление не беспокоит?
«розочка»в анусе
1 ответПосле дефикации почувствовала выпячивание на анусе Боли не было,крови тоже Через 7-9 часов заметила незначительное ощущение в области ануса(не боль) Беременность 30 недель
Здравствуйте. Чтобы постараться Вам помочь, прикрепите фото проблемной области - сидя и при натуживании. . .
Боль а области сердца
11 ответов2 дня как появилась боль в области сердца при подьеме на 3 этаж и быстрой ходьбе. пульс 85. При глубоком вдохе боль в области сердца. Проходит минут 5-10 после ходьбы. Отдает в руку До этого была отрыжка , изжога и боль в желудке. Пью омез. Так же боль в области шеи. ЭКГ...
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом. Для исключения патологии сердца советуем экг и для исключения структурных изменений узи сердца. Данные жалобы возможны на фоне мышечных болей или позвоночника. Буду рада вам помочь обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анальная трещина
8 ответовДобрый вечер. После родов ( 1,5 месяца ) появились боли при дефикации, трещина, которая кровит. Вставляла свечи Натальсиб. Стало немного легче, но трещина никуда не уходит. Запоры. Тугой стул. Кровь на салфетке. Так же присутствует легкий зуд, маленькие шарики около ануса и...
Здравствуйте, прикрепите фото ануса пожалуйста с натуживанием. От запора что то принимаете?
Воспалилась слизистая вокруг ануса
5 ответовВоспалилась слизистая вокруг ануса. Очень сильная боль при утренней дефикации.
Здравствуйте Судя по фото нельзя исключить парапроктит- это гнойное воспалительное заболевание перианальный области. Необходимо очно обратиться к хирургу или проктологу, сделать узи мягких тканей, при подтверждении диагноза потребуется оперативное вмешательство: вскрытие и дренирование гнойника, операция проводится в условиях поликлиники под местной анестезией. Сейчас же рекомендую обрабатывать перианальную область раствором мирамистина или водного хлоргекседина, затем наложить повязку из бинта с мазью левомеколь. Не использовать туалетную бумагу, вместо этого подмываться проточной прохладной водой или использовать влажные салфетки. При боли использовать ибупрофен или найз 1 таблетка
Вылазит клыки
1 ответДобрый вечер. Подскажите пожалуйста,ребенку 1год и 7 месяцев, сейчас вылезли два клыка и но красные все четыре. Проблема: температура 37,9 держалась сутки, потом 3суток 37,1 или вообще не было, а сейчас опять 37,9. Выше не поднимается. Может ли она так прыгать от зубов....
Здравствуйте! Синдром прорезывания зубов может протекать достаточно тяжело для ребенка: сонливость, плаксивость, отказ от еды, подъем температуры, повышенное слюноотделение! Клыки довольно мощные зубы и прорезывание их затруднено, иногда с первого раза не выходят! Наберитесь терпения, ребёнку в помощь Нурофен суспензия, гель Камистад бейби для облегчения прорезывания, а также Дантинорм бейби
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю геморрой
1 ответЗдравствуйте, 30 декабря во время акта дефикации когда подтирался заметил жжение 1 января когда принесла душ обнаружил кругляшкой в области ануса синего цвета после этого при ходьбе мешает а при дефикации жжёт. Я не вижу сидячий образ жизни у меня работа на ногах (13 часов)
Здравствуйте. Если это геморрой, то необходимо соблюдать диету, исключить алкоголь, острую пищу. Так же после дефекации предпочтительно подмываться прохладной водой и не использовать туалетную бумагу. Принимать таб. Детралекс 1000 или Венарус 1000 по 1 таб 2 раза в день - 7 дней, затем по 1 таб 1 раз в день - 7 дней. Свечи Гепатромбин Г по 1 свече 2 раза в день 5 дней.
Добрый день! Уже год болит правое колено, оно у меня отёкшее. А недавно добавилась боль и отёк пальцев правой руки. Ходила к врачу, сдала все анализы,сделала рентген. Гамма-глобулины 17.6, нейтрофилы 6,19. Всё остальное в норме. Врач назначила Ципрофлоксацин и аркоксиа. А...
У вас диагноза нет. Ставить диагноз и на основании этого лечить правильными препаратами, а не просто обезболивающими.
Добрый день. У меня геморрой уже давно, был умеренный, а так же небольшие анальные трещины, вызванные нарушением стула, склонность к запорам. Неделю назад обострился геморрой снова. Боль, зуд и немного кровит при дефикации. Пью детралекс и вставляю свечи Постеризан форте,...
Добрый день Наталья. У Вас острый тромбированный наружный геморрой. Усиление боли судя по фотографии связано с появлением локального некроза стенки геморроидального узла. Сейчас стоит усилить терапию: 1. Детралекс 1000мг (суспензия/таблетки) первые 4 дня 3 раза в день, следующие 3 дня 2 раза в день, далее 1 раз в день. Курс лечения 60 дней. 2. Релиф Про (крем) 2 раза в день на область ануса (на увеличенный узел), не вводить в анальный канал. Курс лечения 14 дней. 3. Нурофен Интенсив 200+500 мг. (таб) 2 раза в день, если ночью боль не дает уснуть, добавить 3-ю, 7 дней. 4. Левомеколь (мазь) 3 раза в день на область ануса в виде аппликаций на ватном диске, 14 дней. Пока этот препарат можно не применять, но как только появится подтекание крови, его нужно начинать использовать. Перед нанесением можно обрабатывать узел спреем Мирамистин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
14 ответовПомогите пожалуйста, с подсказкой До родов была 60 кг, уехала на роды 94. Сейчас 80, малышу пол года уже) Но не могу дальше скинуть вес. Ежедневно прохожу 15к шагов, не ем сладкое. Питаюсь 3 раза в день. Вес начинает уходить тихонько только если прямо сильно себя...
Механизм действия данных препаратов заключается в воздействии на центры насыщения в головном мозге, замедлении эвакуации содержимого желудка. Будет чувство сытости от небольших порций, так скажем снизится тревога на счет питания, не нужно будет считать калории.