Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины совместимость
22 ответаМожно ли совмещать витамины, D 0.05мг, омега3 300мг, триптофан 400мг, селен 0. 15мг, в-комплекс (в5, в9, в12) 0.009мг
Смотрите, доза минимальная профилактическая витамина Д - 2000МЕ. Омега-3, если вы регулярно не употребляете в пищу морепродукты и рыбу, обычно принимается в дозе 1000мг 2 раза в сутки. Либо без таблеток 33г рыбы (печень трески, скумбрия, лосось) в сутки - это полностью удовлетворит вашу суточную потребность в Омега кислотах. Селен и триптофан - нормальные дозы. А в-комплекс. Как по мне лучше проверить уровни их: витамин в12 не менее 300 и витамин в9 не менее 3,5. Если будет дефицит, то пропить хорошие препараты для подьема уровня.
Витамины перед садиком
6 ответовЗдравствуйте, планируем начать посещать сад, сыну 2 годика , какие витамины можно начать давать ребенку ? Чтобы меньше болел да и в целом легче нервная система перенесла адаптацию. Не давно сдавали кровь , прикреплю результаты анализа , может быть какие то витамины нельзя...
Здравствуйте, самые лучшие и легкоусвояемые витамины мы получаем из пищи, овощей и фруктов, как бы банально это не звучало. Поэтому самое первое это сбалансированное, разнообразное питание. Обязательно к приему витамин Д в профилактической дозировке 1500ме это три капли аквадетрим или вигантол. Если плохоткушает рыбу, рекомендую омегу( в жевательных капсулах). По представленному анализу крови данных за острый инфекционный процесс нет, воспалительных изменений нет. Гемоглобин и его фракции в норме, анемии нет. Тромбоциты в нормальных возрастных значениях( от 150-500). Кровь здорового ребёнка.
Добрый день! Мне 27 лет, планируем беременность, какие витамины (БАДы) стоит принимать? И какие витамины стоит пропивать для хорошего развития плода?
Здравствуйте! При беременности желательно сбалансированно питаться, спать не меньше 7 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима отдыха и труда, отказаться от вредных привычек, так же рекомендуют прием фолиевой кислоты - 400-800 мкг в сутки на протяжении всего первого триместра беременности (до 12-14 недель), также прием йодида калия 200 мкг в сутки при отсутствии противопоказаний, витамина Д в профилактической дозе 400-1000 МЕ в сутки на протяжении всей беременности. При условии хорошего полноценного питания обычно нет необходимости в приеме комплексных витаминов, так как все необходимые элементы поступают с пищей. В комплексных витаминах обычно очень много компонентов, а дозировки самых важных компонентов часто занижены, к тому же комплексные препараты часто могут провоцировать изжогу, тошноту. Поэтому гинекологи обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту, калия йодид и витамин Д не в составе комплексных препаратов, а по отдельности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГВ
1 ответДобрый день! Пожалуйста подскажите какие витамины можно при ГВ? С коллагеном хотелось бы. Можно ли пить просто коллаген с витамином с? Или морской коллаген? Или какие витамины помогут для эластичности кожи?
Здравствуйте. Вы сдайте анализы- ферритин, витамин Д. Если там дефициты, то один коллаген не поможет.
Витамины при гв
3 ответаЗдравствуйте. Кормлю дочку грудью,7 месяцев. Какие мне можно пить витамины при гв? Ребёнку даю витамин д3. До этого дописала Фемибион2 что осталось после беременности. Какие хорошие витамины можно на ГВ?
Здравствуйте. На ГВ вы должны полноценно и разнообразно питаться, принимать витамин Д в профилактической дозировке и йодомарин. Этого достаточно.
Дополнительное питание
6 ответовУ ребенка 2,5 месяца подозрение на АБКМ. Ребенок на гв, можно ли мне при этом диагнозе пить доп.питание «Юнона»? Если нет, то чем восполнять содержащиеся в этой смеси витамины и элементы и прибытие молока. Можно ли принимать «Элевит» в капсулах для кормящих?
В принципе можно любые витамины для кормящих. Я имею ввиду таблетки, смеси не нужно. Они на молоке коровьем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ZINK и D3
3 ответаКупил себе витамины, занимаюсь спортом в зале 3 раза в неделю. Щас пью омегу-3 и хочу вот эти пить, в какой дозировке надо? Фирма Solgar Zinc Picolinate 22mg D3 15mcg ( 600 IU ) Пил по 1 капсуле, как написано на банке, но говорят мало.
Здравствуйте,рекомендуется суточная доза цинка 11 мг (макс до 40мг/день), витамина Д 15 мкг/день или 600 ME/день (макс 100мкг или 4000 МЕ). Можете принимать цинк 1 кап., вит Д 2-3 капс.
Добрый день! У моей мамы в диагнозе стоит онкология поджелудочной железы. 3 апреля планируется операция. В мае прошлого года был острый панкреатит. Сейчас за 2 недели до операции и после операции ей назначили принимать высокобелковое питание «ресурс-протеин» по 3-4 бутылочки...
Здравствуйте. Маловероятно симптомы связаны с приемом данного вида питания, симптомы скорее на фоне наличия основной патологии, провокатор здесь чаще стресс. Применять данное питание можно, оно не вредит органам ЖКТ. Для нормализации состояния и профилактики повторных эпизодов болей и рвоты можно рекомендовать: итомед 50мг 3р\сут до еды 1мес нексиум 40мг\сут до едлы 1мес церукал 2.0 в\м при рвоте
Питание порошковое
12 ответовВолнует вопрос можно ли употреблять питание порошковое от компании NL, менеджеры компании советуют, говорят что не вредно, там клетчатка и много белка. Решила спросить у Вас. Напишу состав: изолят соевого белка, концентрат молочного белка, белок яичный сухой...
Здравствуйте,понимаю ваше беспокойство.При беременности нежелательно принимать препараты ,которые не имеют доказательной базы при применении во время прекрасного периода.Поэтому лучше воздержаться от данных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про Витамины
4 ответаЗдравствуйте. Меня беспокоит вопрос. Моему ребёнку 1, и 9 месяцев, какие витамины лучше пить, для поднятия имунитета, Пиковит Мультитабс, или Алфавит наш малыш, буду благодарна за ваш ответ. Спасибо.
Здравствуйте! Лучше всего пить Вит Д для иммунитета. Больше фруктов и овощей.