ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° Π»Π°ΠΏΡ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π©Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²? ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ? ΠΠ° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ 3 ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 4,9. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ? Π ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΠΠΠ‘ ΠΈ ΠΠΠ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΠΠΠ‘. ΠΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΠΠ? Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ½Π½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ( ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² 29 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΡ 1 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ (8-16 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ) ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ -Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ. Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Ρ
Π³Ρ 18 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ 14.92. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ? ΠΠ· Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½? ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ Ρ
Π³Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ
Π³Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΊ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ , ΡΡΠΎ Π±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΊ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 2-3 Ρ/ΡΡΡ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π€ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 2-3 Ρ/ΡΡΡ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠ° (Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°).
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ , ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π² Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΎΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ . ΠΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ 2 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π², Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ , Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ . Π Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡ ΠΠ Π₯Π»ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 4Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ» ΠΏΠΏΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 11,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ?
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½]()
Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ,Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ,Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ,ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½,ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ,Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΠΈΡ,ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ± ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΎΠ»?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ΅ΠΆΡ Π±ΡΡΡ ΠΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠΠΠ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·. ΠΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ΅ΠΎΠ· ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΎΠ», ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ "Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅"
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 14 Π»Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°. Π£Π΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π²ΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π» ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π·Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ?

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ± Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΡ "ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ" ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ±Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΠ°Ρ. ΠΡ
ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠ±Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π’ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊ ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 10 Π»Π΅Ρ ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ³Π° , ΡΠ°ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ , Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ , Π·ΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ , Π΄Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ- Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ: ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ) -10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ -10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ( Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ) , ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ